Зубная нить как использовать? – советы от стоматолога

Зубные нити — флоссы — являются важнейшим средством индивидуальной гигиены полости рта. Правильная чистка зубной нитью удаляет зубной налет и частички пищи в таких участках, куда зубной щетке трудно добраться. Пользоваться зубной нитью рекомендуется ежедневно, так как скопления зубного налета могут привести к кариесу и болезням десен.

Общие правила ухода за брекетами

Если вы хотите сохранить здоровые зубы, необходимо соблюдать общие правила ухода за брекет-системами. Опишем их кратко:

  • Зубные щетки при брекетах используются специальные, которые позволяют чистить эмаль и все элементы ортодонтической конструкции.
  • Обработку ротовой полости нужно выполнять 4-5 раз в день или чаще (после всех приемов пищи, а также утром и вечером).
  • Нужно чистить не только сами зубы, но и все доступные поверхности брекет-систем.
  • Желательно покупать зубную пасту с повышенным содержанием фтора и кальция, чтобы повысить защитные свойства эмали. Для эффективности пасты рекомендуется регулярно менять ее на продукт другой фирмы, т. к. эмаль привыкает к определенному составу и перестает на него реагировать.
  • Если не удается вычистить какие-то места, стоит прибегнуть к помощи дополнительных приспособлений: зубной нити, специальных щеток и т. д.
  • Если вы используете ополаскиватель, берите не обычные марки, а только те, где нет спирта и красителей.

Главная задача ухода за ротовой полостью во время ношения брекетов – сохранить эмаль. Делать это можно разными способами. Почитайте для интереса, что предлагают ученые сегодня: Ученые нашли способ защитить зубную эмаль у онкобольных…

Чистка зубной нитью

1. Оторвите сантиметров 40 нити и намотайте на пальцы – один левой руки и один правой, оставив между ними промежуток 4-5 см (руки, естественно, должны быть чистыми).

2. Аккуратно доведите нить до десны или немного под неё, но без фанатизма, чтобы не повредить.

3. Движениями от десны к краю зуба и вперёд-назад уберите остатки пищи и зубной налёт.

4. Поменяйте участок нити и перейдите к другим зубам.

Для тех, кому неудобно это делать пальцами , выпускают нить, закреплённую в пластмассовом держателе. Другой его конец могут сделать в виде зубочистки.

Одноразовые зубные нити с держателем могут быть с продольным и поперечным (относительно нити) расположением ручек. Последним вариантом очень удобно чистить между дальними зубами.

Купить зубную нить в продольном

поперечном держателе

Есть многоразовые держатели для зубных нитей. У них полая пластмассовая ручка, внутри которой находится моток с нитью, от которого можно отматывать, сколько надо.

Купить с многоразовым держат-м

Чистить нитью желательно после каждой еды, или хотя бы один раз в день, после ужина.

Если есть проблемы с дёснами, спросите стоматолога, как вам лучше пользоваться нитью.

Читайте также:  Как правильно ухаживать за полостью рта – гигиена зубов, языка и щёк

С осторожностью надо применять зубочистки и зубную нить тем, у кого есть пломбы между зубами, брекеты, коронки и мосты. А ещё лучше – использовать суперфлосс.

Зубная нить: польза или вред

Стоматологи рекомендуют приобрести современное приспособление как дополнение к зубной щётке, пасте и ополаскивателю. Многие люди мало знают о пользе дентального флосса, настороженно относятся к специальной нити для зубов, которую давно и успешно применяют жители многих стран.

Прислушайтесь к мнению стоматологов, обратите внимание на преимущества и недостатки дентального флосса. После изучения особенностей приспособления вы поймёте причины популярности оригинального изделия.

Узнайте о лечебных свойствах и методах применения дубовой коры для лечения десен.

О видах и популярных производителях зубных имплантов прочтите по этому адресу.

Преимущества

Положительные характеристики:

  • тщательное удаление налёта, гниющих остатков из промежутков между зубами. Щётка не может полностью очистить узкую щель;
  • пропитка антисептиками, фторидом натрия, ментолом оказывает положительное воздействие на зубы, дёсны, слизистые;
  • отдельные виды пропиток отбеливают зубной ряд, оказывают лечебно-профилактическое воздействие на зубную ткань;
  • антисептики в составе специального покрытия поддерживают баланс микрофлоры в ротовой полости;
  • приемлемая стоимость. Средняя цена пластикового бокса, содержащего 25–40 метров нити, лежит в пределах от 150 до 300 рублей. Одной упаковки хватит минимум на месяц;
  • широкий выбор марок различной ценовой категории. Несложно подобрать подходящий вид с учётом индивидуальных особенностей (ширины межзубных промежутков, наличия/отсутствия протезов, состояния зубов, дёсен, проблем ротовой полости).
Зубная нить: польза или вред

Недостатки

Зубная нить приносит вред при нарушении правил пользования, покупке приспособления без учёта состояния твёрдых и мягких тканей. Чаще всего пациенты сами виноваты в отрицательном воздействии на зубы/дёсны.

Дентальный флосс приносит вред в следующих случаях:

  • кровоточивость дёсен;
  • развитие воспалительных процессов в полости рта;
  • грибковые, вирусные инфекции, ухудшающие состояние дёсен, слизистой;
  • стоматологические заболевания;
  • пародонтит, пародонтоз;
  • отказ от зубной щётки в надежде, что дентальный флосс заменит оба приспособления;
  • слишком частое применение специальных волокон для очищения межзубных промежутков;
  • незнание/нарушение правил пользования флоссом.

Помните! Зубная нить – эффективное приспособление для тщательной гигиены ротовой полости. Принесёт дентальный флосс пользу или вред – зависит от человека.

На нашем сайте вы можете узнать о других полезных средствах для гигиены полости рта. Про зубной порошок прочтите здесь; про ёршики для зубов – тут; обзор электрических зубных щёток можно увидеть на этой странице. О пользе и применении палочки Мисвак написано по этому адресу; про ирригатор для полости рта у нас есть отдельная статья.

Как выбрать ирригатор

Ирригаторы для чистки полости рта бывают разными. Существуют стационарные и дорожные конструкции, и те, что подключают к водопроводу.

Портативный ирригатор имеет небольшие габариты и работает на батарейках. Его можно успешно использовать на даче, в дороге и других местах, где нет электричества.

А вот стационарный вариант работает от сети, он прост и удобен в использовании. Но его единственный недостаток – это габариты, поэтому выбирать такой аппарат нужно исключительно для домашнего использования.

Третья категория – это наиболее простые аппараты, работающие от водопровода.

В зависимости от типа резервуара ирригаторы могут иметь разные объемы. Самые большие – у стационарных аппаратов, наиболее маленькие – у портативных конструкций.

Читайте также:  Как исправить глубокий прикус у взрослого

Струя из прибора выбрасывается под мощным давлением, которое можно регулировать своими руками. В зависимости от модели ирригатора существует от 2 до 10 регулировок. Если вы выбираете ирригатор для полости рта, которым будут пользоваться все члены семьи, то выбирайте с соответствующим количеством насадок. Насадки выглядят одинаково, но некоторые производители выпускают их с разными по цвету окантовками.

Насадки бывают и пародонтологическими, например:

  • для удаления налета из кармана десен;
  • для специальных конструкций – коронок, брекет-систем и т.д.

Есть и модели, которые можно крепить к стенке.

Отличаются ирригаторы не только по своей конструкции, но и по стоимости. Естественно, что качество у них тоже будет разным. Цена, установленная производителем, зависит от таких факторов:

  • известность бренда;
  • уровень затрат на производство продукции.

Естественно, что известнее бренд модели, чем больше она имеет положительных отзывов, тем дороже она будет стоить.

Когда вы будете выбирать подходящий вариант, смотрите также и на мощность прибора. Обязательно прочтите отзывы покупателей в интернете и расспросите о ней знакомых и стоматологов.

Большинство всех современных моделей ирригаторов полости рта имеют мощность, которой достаточно, чтобы полноценно выполнить чистку полости. Однако в их числе есть и с большей мощностью. Например, модели AquaPulsar OS-1 и Aquajet LD-A7 благодаря своей высокой мощности обладают максимально высоким напором струи. Обе эти модели имеют достаточно хорошие отзывы. С их помощью можно нормально почистить не только саму полость рта, но также и ортодонтические конструкции, например, брекеты или имплантаты.

Но помните, что не всегда высокая мощность является ключевым показателем качества прибора, поэтому при выборе только на него ориентироваться не стоит. Если вам нужно просто хорошо почистить десна от налета и выполнить их массаж, то будет достаточно аппарата, работающего даже на низких оборотах.

Некоторые при выборе этого прибора интересуются, есть ли модели, которые не создают шум. Однако стоит знать, что сейчас бесшумных ирригаторов не существует. Тем более, если ознакомиться с отзывами покупателей, присутствующий при работе прибора шум их практически не беспокоит. Большинство аппаратов создают шум не более 70 дБ. Чтобы понимать его уровень, то аналогичный шум создает чайник при закипании или старый холодильник.

Но если вас интересуют максимально тихие ирригаторы, то рекомендуем обратить внимание на модели марки Braun, шумность которых не превышает отметку в 60 дБ. Как видите, разница между «шумными» и условно бесшумными моделями не такая и большая, однако результат и эффект при этом не зависят от этого показателя.

Лучшие модели ирригаторов

[adinserter block=»5″]

  • Waterpik WP-100 – стационарный ирригатор, стоимостью около 6500 рублей. В комплекте семь насадок, в том числе и зубная щетка. Выбор давления при подаче жидкости в микропузырьковом виде регулируется на десяти уровнях. Преимущества – бесшумная работа и компактность, недостатки – ограниченный срок эксплуатации, при одновременном использовании несколькими членами семьи, который равен полутора годам;

    Waterpik WP-100

  •  Philips AirFloss Ultra – портативный или дорожный ирригатор стоимостью около 7600 рублей с микропузырьковой технологией, тремя режимами подачи струи. Полного заряда аккумулятора хватает практически на две недели использования одним человеком, при этом необходимость в подзарядке можно определить по имеющемуся на корпусе индикатору. Недостатком данного устройства можно назвать только наличие в комплекте единственной стандартной насадки;

    Philips AirFloss Ultra

  • SoWash Семья – стационарный ирригатор с восемью насадками, работающий непосредственно от водопровода, стоимостью около 5000 рублей. Для использования можно применить один из двух более подходящих режимов. Из преимуществ можно выделить бесшумность, компактность и удобство в использовании. Из недостатков – небольшое давление при подаче жидкости.

SoWash Семья

Как ультразвуковая щетка очищает зубы

Помимо того, что щетинки совершают колебательные движения (что способствует механическому удалению зубного налета), испускаемые головкой щетки ультразвуковые колебания разрушают прикрепление микробов к поверхности зубов ( рис.3 ). Благодаря всему этому и происходит очищение зубов.

Несомненным является то, что ультразвуковые зубные щетки способны эффективно удалять с поверхности зубов мягкий микробный и пигментный налет. С большим трудом ультразвуковая щетка способна справится с твердыми зубными отложениями даже самого маленького размера. Но вот избавиться от твердых зубных отложений, которые Вы можете увидеть на – такая щетка вам совсем не поможет. Чтобы снять такие зубные отложения Вам придется пройти сеанс профессиональной гигиены у стоматолога.

Во время использования щетки во рту чувствуется приятное тепло: ткани несколько нагреваются (по словам производителей – примерно на 1°С). Увеличение температуры в свою очередь позволяет ускорить высвобождение ионов фтора и кальция из зубной пасты, что вероятно должно способствовать повышенному укреплению зубной эмали. Кроме этого – ускоряется кровоснабжение в деснах, что в некоторых случаях также полезно.

Советы стоматологов

  • Прибор хорошо справляется с очисткой зубной эмали и десен: с его помощью можно легко удалить остатки пищи из труднодоступных мест ротовой полости. Струя воды справляется с очисткой брекетов, коронок и имплантов.
  • Рекомендую устройство при воспалении десен: теперь есть возможность промывать пародонтальные карманы в домашних условиях, что позволит быстрее справиться с воспалительным процессом и уменьшить кровоточивость.
  • Советую приобрести ирригатор тем, кому установили брекет-систему.

Помните, ирригатор – не является полноценной заменой зубной щетке и пасте, скорее, действие прибора можно сравнить с зубной нитью. В любом случае, ирригация — только вспомогательная процедура, которая сама по себе не обеспечивает полноценную гигиену рта.

Тем не менее, регулярный уход с помощью предложенного электроинструмента за состоянием ваших зубов, десен и слизистых оболочек – хорошая профилактика многих заболеваний.

Немецкая медицина - информационный портал о здоровье