Безопасное отбеливание зубов в домашних условиях

При этом необходимо помнить, что отбеливание — серьезная процедура, которая не всегда положительно влияет на здоровье зубов. Поэтому важно серьезно подходить к выбору метода и последующему уходу.

Средства отбеливания зубов в домашних условиях

1. Обычная поваренная соль : нанесите ее на зубы, потрите, после чего прополощите рот ополаскивателем или просто водой. Не следует проводить процедуру не чаще раза в неделю, во избежание повреждения эмали.

2. Чистите зубы пищевой содой, это наполнит зубы минеральными веществами и поможет их отбелить на пару оттенков. Можно нанести соду на бинт и аккуратно протереть зубы.

3. Смешайте половину чайной ложки пищевой соды, столько же уксуса и немного поваренной соли (можно йодированной) , до консистенции зубной пасты. Нанесите смесь на зубы и через пять минут смойте. Удаляет бактериальный налет и темные пятна на зубах.

4. Народный метод отбеливания зубов в домашних условиях: смешайте половину чайной ложки пищевой соды и две капли перекиси водорода. Наносить эту пасту на зубы можно не более двух раз в неделю! Это чудесный отбеливатель зубов. Несмотря на слабое жжение на деснах, ни зубам, ни деснам не будет нанесено никакого вреда. Так же этот метод поможет и от пародонтоза.

5. Смесь из чайной ложки соды и щепотки йодированной поваренной соли применять вместо зубного порошка. Зубы отбелятся и  приобретут жемчужный блеск!

6. Повышенная белоснежность зубов достигается также с применением перетертых листьев шалфея. С помощью зубной щетки отбеливайте этим проверенным средством зубы.

7. Та же самая  процедура может быть произведена и с перетертыми  листьями базилика, который не только отбеливает, но и поддерживает здоровье ваших десен.

8. Отбеливание зубов в домашних условиях может быть осуществлено и с помощью семян пажитника. Чайную ложку семян залейте водой и доведите до кипения. Полощите им рот несколько минут, предварительно остудив отвар. Это дополнительно укрепит ваши зубы.

9. Ополаскиватель для  отбеливания зубов в домашних условиях готовится на основе двух чайных ложек свежего кориандра, трех чайных ложек мяты, чайной ложки  семян аниса. Все смешать, залить тремя чашками  кипятка и настоять полчаса.   Затем заварку взболтать. Хранить в стеклянной бутылке в холодном месте.

10. Сок лимона смешать с пищевой содой, чтобы получилась кашица. Средство поочередно наносится на верхние, после на нижние зубы, и выдерживается на каждой челюсти примерно шестьдесят секунд. Далее следует почистить зубы зубной пастой. Применять эту процедуру нужно не чаще раза в неделю.

11. Отбеливайте и укрепляйте  зубы в домашних условиях отваром коры дуба.

12. На Востоке вместо зубной щетки часто используют расщепленную веточку дуба, а зубную пасту заменяют  поваренной солью, смешанную с несколькими каплями растительного масла.

Читайте также:  Слепок зубов – первый этап ортопедического лечения

В каких случаях отбеливание противопоказано

Идеально белых зубов, как известно, в природе практически не существует. Обладатели темной эмали (в силу природных условий или внешних факторов) часто задумываются над тем, как можно сделать улыбку более привлекательной. Важно помнить, что ни профессиональное, ни отбеливание народными средствами в домашних условиях не может быть проведено в таких случаях:

  • повышенная чувствительность зубной эмали;
  • наличие пломб на передних зубах;
  • значительное число пломбированных участков ротовой полости;
  • подтвержденные аллергические реакции на перекись водорода;
  • наличие кариозного процесса;
  • беременность, период кормления грудью;
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • возраст младше 18 лет.

Что можно есть при белой диете после отбеливания? Готовый набор продуктов

Сформируйте свой рацион белой диеты таким образом, чтобы не просто кушать «бесцветные» продукты (бананы, молоко, творог), а максимально полезные для зубов. В частности, полезна пища с высоким содержанием фтора и кальция, витамина С, А, Е, и такая белая полезная диета положительно скажется на состоянии эмали и иммунитете в целом.

ТОП-10 групп продуктов при белой диете:

  1. Молочные продукты без красителей (например, если это йогурт, то без наполнителей, светлый): творог, молоко, йогурт, сливочное масло, твердый сыр, сырковая масса;
  2. Рыба и различные морепродукты: особенно полезна морская и океаническая рыба, кальмары, гребешки. Чтобы убедиться, что в продуктах нет красителей, всегда читайте состав;
  3. Фрукты: груши, зеленые яблоки (желательно не сырые, а печеные), бананы. Важно, чтобы фрукты были некислые, и не раздражали эмаль;
  4. Мясо птицы (индейка, курица), а также соевые продукты при бесцветной диете;
  5. Хлебобулочные и макаронные изделия;
  6. Цветная, белокочанная, брюссельская капуста;
  7. Белки яиц, авокадо – идеальные продукты для прозрачной диеты и здоровья в целом;
  8. Картофель;
  9. Каши: рис, манка, перловая;
  10. Спаржа, сельдерей, приготовленные на пару – не просто диета, а правильное питание.

Обратите внимание! Если вы сомневаетесь в каком-либо из перечисленных продуктов для белой диеты, просто обработайте его термически. Например, если хочется приготовить блюдо из брюссельской капусты, но вам она кажется слишком зеленой, приготовьте ее на пару или в духовке.

Представленный хит-лист из 10-ти продуктов бесцветной диеты позволит вам полноценно питаться в течение нескольких недель, получать все полезные вещества, но не рисковать отбеленными зубами.

Также следите за температурой пищи для диеты. Она должна быть теплой, но никак не горячей или холодной, чтобы не подвергать риску эмаль зубов.

Эффективные методы отбеливания зубов в домашних условиях

Профессионально отбелить зубы возможно и в домашних условиях, но для этого необходимо проконсультироваться со стоматологом. Домашнее осветление эмали схоже с кабинетным химическим отбеливанием. Здесь также используется активный гель на основе перекиси водорода, только концентрация его значительно ниже. Поэтому, чтобы получить белоснежную улыбку, вам придется проводить процедуры около двух-трех недель, а первые результаты вы заметите примерно к четвертому дню.

Метод заключается в том, что вам придется ежедневно носить специальные каппы, которые заполняются раствором для отбеливания.

Современные средства

Ежедневная гигиена ротовой полости является главной профилактикой развития налета. Справляться с ним помогает зубная щетка и зубная нить. Почему не паста? — спросите вы. А потому, что паста к удалению налета отношения не имеет. Поэтому в выборе между дорогой пастой и качественной щеткой необходимо отдавать предпочтение последней.

Читайте также:  В каком порядке идет прорезывание зубов у детей

При регулярной чистке зубов интенсивность формирования налета будет крайне низкой, поэтому вопрос, как отбелить зубы дома без вреда для эмали, не будет волновать вас очень долго. Если же вы заметили, что улыбка изменила цвет, проведите следующий тест.

  1. Пройдитесь языком по внутренней поверхности зубов. Чувствуете шероховатости? Значит, вам пора удалять налет более интенсивными методами.
  2. Приложите к зубам кусочек белой бумаги. Ваши зубки кажутся желтыми? Тогда вам можно заниматься домашним отбеливанием зубов, вред и польза в этом случае уравновесят друг друга. А вот если зубки кажутся серыми, никакой самостоятельности проявлять нельзя! Это говорит о том, что налет развивается с внутренней стороны маляров и обязательно стоит посетить врача.

Производители средств по уходу за ротовой полостью давно предложили неплохие решения, как отбелить зубы в домашних условиях без вреда для здоровья. К таким средствам относятся следующие.

  • Абразивные зубные пасты — в их состав включены полирующие и ферментные вещества. Первые интенсивно удаляют налет с поверхности эмали, вторые — проникают внутрь. Степень проникновения ферментов невысока, поэтому осветлять зубы изнутри они не могут. Но вот удалить въевшийся налет от сигарет и черного чая — вполне.
  • Ополаскиватели — в их составе содержится перекись водорода в небольшой концентрации. Она осветляет зубы на 1-2 тона.
  • Отбеливающие зубные порошки — более агрессивное средство, чем зубная паста, поэтому его нельзя считать самым безопасным отбеливанием зубов. Подходит для разового использования «по случаю».

Используя данные средства важно помнить, что они не являются полностью безопасными. Вред отбеливания зубов обязательно проявится повышением чувствительности эмали, если вы будете применять их долго. Достаточно использовать пасту в комплексе с ополаскивателем в течение двух недель, чтобы осветлить зубки на 1-3 тона, а затем перейти к пастам с повышенным содержанием фтора.

Иные отбеливатели для зубов

Перекисью водорода.

  • После очередной чистки зубов наберите в рот перекись и прополощите зубы в течении 2-3 минут, после чего выплюньте жидкость.

Важно! Жидкость категорически запрещено глотать.

  • Смочите зубную щетку в перекиси водорода. Почистите верхний и нижний ряд зубов привычным способом. Данный способ позволяет добиться лучшего отбеливающего эффекта, так как ворсинки хорошо проникают в труднодоступные места. После завершения отбеливания также прополощите рот водой.

Полезно знать: Как правильно чистить зубы (подробная инструкция).Столовая сода.

пятнами на эмалиАктивированный уголь.Лимон.Важно! Лучше отказаться от «лимонных отбеливаний», если ваша эмаль слишком чувствительна.Клубника и земляникаДополнительная информация. В состав клубники и земляники входит большое количество сахара и кислот. Поэтому после отбеливающих процедур зубы необходимо тщательно почистить традиционной зубной пастой с большим содержанием фтора.

Белый карандаш – белые зубы!

Карандаши с эффектом отбеливания эмали похожи на тюбик помады или шариковую ручку. Поскольку сначала ими пользовались женщины, то формой карандаши напоминали флакон туши или тюбик для губной помады.

Когда они завоевали популярность среди мужчин, то разработчики предложили вариант в виде авторучки. Такой отбеливатель всегда удобно держать под рукой.

Состоит карандаш из перекиси водорода (5–10%) или пероксида карбамида. Действие – щадящее, если концентрация перекиси невысокая. Обращайте внимание на состав, потому что если количество этого вещества будет больше, то зубы отбелятся лучше и быстрее, но при этом обязательно пострадает эмаль.

Белый карандаш – белые зубы!

Пользоваться карандашом можно 2–3 раза в сутки. Доступно в любое время суток, место проведения (дом, работа) роли не играет.

  1. Склеродермия лечение народными средствами
  2. Народные средства от прыщей — как избавиться от сыпи на лице
  3. Воспалился лимфоузел под мышкой лечение народные средства
  4. Лечение аллергии у детей народными средствами — Аллергия
Читайте также:  Как лечить остеомиелит верхней и нижней челюсти?

Брокколи

Брокколи содержит железо, которое формирует барьер, защищающий эмаль от кислоты.

В брокколи содержится большое количество кальция, предотвращающего оголение зубной шейки.

Стотик Виталийстоматолог-терапевт

Очень важно для красоты вашей улыбки соблюдать правила гигиены полости рта и надлежащим образом ухаживать за зубами. Поэтому, ежедневная чистка зубов, использование нити, а также регулярное посещение стоматолога для осмотра два раза в год, должны стать главными правилами любого современного человека.

Брокколи

На видео ниже врач стоматолог рассказывает о народных методах отбеливания зубов:

Также полезно сократить употребление кофе до одной-двух чашек в день, воздерживаться от курения и стараться избегать тех продуктов питания и напитков, которые вызывают окрашивание эмали. А использование методов естественного отбеливания зубов, поможет получить отличные устойчивые результаты, и ваша красивая улыбка станет наградой за ваши усилия и терпение.

Зола из баклажана

Метод хлопотный, но результативный. Корнями уходит далеко в прошлое. Его плюс в натуральности, минус – в недостаточной эффективности и недолговечности результата.

Овощ доводится до состояния золы, которая потом втирается в зубы. Пепел — более щадящий абразив, чем, к примеру, активированный уголь и не так травмирует поверхность.

Проводить чистку нужно пальцем, так как зубная щетка может привести к стираемости эмали. Осветление на 1-2 тона. Проводить можно не чаще 1 раза в 7 дней в течение нескольких недель. В сезон продукт стоит копейки, зимой за него придется заплатить около 100 рублей.

Салонные процедуры

Профессиональная стоматологическая процедура по отбеливанию зубов может осуществляться по трем различным методикам: химическая и лазерная чистка, а также фотоотбеливание. Каждый из этих способов отбеливания зубов проходит с использованием особых химических веществ, но основным, все же, является перекись водорода. В первом (химическом) варианте воздействие на эмаль проходит без участия катализатора, а вот во втором случае специфическое воздействие отбеливающих компонентов катализируется лазерным излучением, а в последнем – ультрафиолетовым светом. Процедура по отбеливанию основывается на особом воздействии не на эмаль, она же является абсолютно прозрачной, а на глубинные слои многослойной ткани, именно их называют дентином. Собственно, его оттенок мы видим через эмаль, он влияет на цвет наших зубов. Стоит отметить, что дентин не является абсолютно белым, его поверхность пигментирована, цветовая гамма варьируется от светловато-кремовых оттенков до более насыщенных желтых, иногда дентин может быть окрашен в светло-серый или даже слегка розоватый цвет. В результате проведения салонной процедуры можно получить мгновенный результат – эмаль становится намного светлее, а улыбка белоснежной. Конечно же, салонное отбеливание сделает улыбку ослепительной, но не всем такой метод придется по карману. Но есть другой выход – использовать не менее эффективные народные средства в домашних условиях.

Немецкая медицина - информационный портал о здоровье