3 совета, как избежать болезненности после отбеливания зубов

Плюсы отбеливания зубов: эффект держится от 6 до 12 месяцев, удаление налета и пигментов, которые придают желтизну, приобретение красивой улыбки, более здоровый и презентабельный вид зубов.

Почему болят зубы после отбеливания и как это предотвратить

Отбеливание зубной эмали является востребованной услугой в стоматологических клиниках. Процедура сама по себе не относится к разряду сложных и ее проведение возможно как в стоматологии, так и самостоятельно, в домашних условиях, с использованием специальных систем отбеливания.

Содержание

Однако, несмотря на простоту, многие люди сталкиваются с болезненными ощущениями, которые могут появиться либо во время, либо по окончании процедуры.

Боль и дискомфорт, связанные с усилением чувствительности зубов могут возникнуть в том случае, если стоматолог осуществлял отбеливание неправильно, а также если не были учтены индивидуальные особенности и противопоказания, имеющиеся у пациента.

Причины появления боли

Редко кто может похвастаться толстым слоем здорового эмалевого покрытия. Чаще всего оно местами истончено, имеет сколы, микротрещины. Потому любое воздействие на него способно растревожить располагающийся глубже слой дентин и размещённую под ним пульпу – пористую ткань, пронизанную кровеносными сосудами, лимфатическими протоками и нервными волокнами.

Раздражение нервных окончаний приводит к резким болевым ощущениям. Особенно, когда вы едите охлаждённую или, наоборот, сильно нагретую пищу. Температура, влияя на защитные слои зубов, достигает чувствительной пульпы, которая реагирует на неё острыми болезненными приступами. Кроме того, при воздействии абразивных частиц из отбеливающих препаратов на десневые ткани, те могут получить микроповреждения и впоследствии воспалиться. При этом ощущаются мучительные тянущие, ноющие боли.

Сильный дискомфорт иногда доставляют проникшие в дентин во время процедуры и долго тревожащие нервные окончания молекулы кислорода либо кислот (при химическом способе отбеливания). Раздражение пульпы может вызвать и повышенная тепловая обработка.

Вот почему метод отбеливания следует выбирать вместе с квалифицированным стоматологом, который способен учесть все индивидуальные характеристики ваших зубов. Не стоит также прибегать к профессиональным чисткам чаще, чем дважды в год. А перед использованием разрекламированных домашних средств, обязательно следует узнать у своего врача, подходят ли они лично вам, не причинят ли вреда.

Причины

Повышенную чувствительность зубов наблюдают у себя практически все пациенты стоматологов после процедуры. Чтобы выяснить причины и понять, опасно ли это, необходимо немного разобраться в строении жевательного элемента.

Зуб состоит из 4 основных слоев:

  • эмали;
  • пульпы;
  • дентина;
  • цемента.

При использовании любых осветляющих препаратов главное воздействие идет на эмаль и дентин (поскольку у многих людей дентин прилегает очень близко к эмалевому покрытию).

Читайте также:  Гайморовы пазухи носа: причины воспаления. Лечение

Врач использует отбеливающий гель, элементы которого проникают внутрь эмали, достигая дентина. Примерно такой же эффект мы наблюдаем, когда осветляем зубы счет чего коронки меняют оттенок? На это влияют:

  • активный кислород, высвобождающийся из средств, которые содержат перекись или пероксид водорода;
  • абразивные частицы, входящие в состав отбеливающих гелей и паст для домашнего использования.

В итоге:

  • уменьшается толщина эмали;
  • коронки получают микроповреждения за счет воздействия абразивных средств, и на них формируются уязвимые участки;
  • усиливается чувствительность нервных окончаний внутри зуба.

В результате у пациента ноют зубы. Или они не болят в спокойном состоянии, но после глотка горячего чая или холодного воздуха становится больно. Структура эмали повреждается, и зуб беззащитен перед агрессивным воздействием внешней среды.

К счастью, это временное явление. Ломит зубы недолго – вскоре эмаль восстанавливается.

Иногда повышенная чувствительность обусловлена тем, что нерв находится близко к эмали. В этом случае он пережимается тканями дентина. После проведения отбеливающих процедур неприятные ощущения, мучавшие пациента, усиливаются. Нерв воспаляется. Тогда у стоматолога остается один выход – удалить его. Такие ситуации возникают нечасто.

Сколько длится эффект косметологического отбеливания

Через какое время понадобится повторное осветление, вопрос индивидуальный. Если эмаль от природы более плотная, устойчивая к внешним воздействиям, то она будет менее восприимчива к разным красителям. Соответственно, при соблюдении всех рекомендаций по уходу после процедуры косметического отбеливания зубов эффект может продержаться до нескольких лет или даже больше.

В случае если эмаль более пористая, то повторная процедура потребуется уже через полгода и год.

Сколько длится эффект косметологического отбеливания

Длительность эффекта косметического отбеливания зубов очень индивидуальна. Все зависит от природных, изначальных данных пациента, а также прилежности соблюдения советов по уходу после.

Виды отбеливания

Большинство пациентов не знают, что существует несколько методик обработки зубной эмали. Их следует подбирать индивидуально для каждого человека, исходя из его проблем и патологий. От правильного выбора зависит, сколько сохранится результат и как будет чувствовать себя клиент. Наиболее современные способы вернуть улыбке роскошный блеск:

  1. Механическое очищение с помощью раствора из соли и песка специального помола. Техника напоминает пескоструйную, отшелушивая с поверхности моляра любой налет и отвердевшие частички. Нередко у людей болят зубы после отбеливания из-за .
  2. Снятие камней ультразвуком, после которого коронка становится гладкой на ощупь. Проходит для пациента более комфортно и осветляет на 2–3 тона за раз.
  3. Лазерная технология отличается высокой ценой, но дает самые качественные результаты. Она прочищает все глубокие слои дентина, оставляя ослепительную белизну минимум на полгода.
  4. Специальный гель и капа для обработки в домашних условиях. Сравнительно спорная методика, которую предлагают некоторые косметические компании. Среди новинок «лидируют» компактные полоски с нанесенным составом. Их недостаток – необходимость часто повторять нанесение, чтобы увидеть реальный результат.

Любое качественное отбеливание в условиях стоматологического кабинета следует проводить раз в 6–8 месяцев. Это позволит избежать скопления зубного камня и в межзубных промежутках, снизит риск и воспаления десен.

Дополнительные способы продлить эффект

Увеличить эффект можно несколькими методами. Основа у каждого из них одна — правильная чистка.

  • Чистка зубов специальной пастой, подобранной стоматологом. Паста должна снижать чувствительность и полностью блокировать болевые ощущения, возможен охлаждающий эффект. Такую пасту рекомендуется чередовать с другими, где преобладает фтор и кальций. Важно знать, что щётка должна быть мягкой, чтобы не повредить эмаль.
  • Ополаскиватели. Для скорейшего укрепления и поддержания светлого цвета следует использовать ополаскиватель с содержанием фтора.
  • Отличным способом также является ношение кап со специальным гелем.

Что можно есть при белой диете после отбеливания? Готовый набор продуктов

Сформируйте свой рацион белой диеты таким образом, чтобы не просто кушать «бесцветные» продукты (бананы, молоко, творог), а максимально полезные для зубов. В частности, полезна пища с высоким содержанием фтора и кальция, витамина С, А, Е, и такая белая полезная диета положительно скажется на состоянии эмали и иммунитете в целом.

ТОП-10 групп продуктов при белой диете:

  1. Молочные продукты без красителей (например, если это йогурт, то без наполнителей, светлый): творог, молоко, йогурт, сливочное масло, твердый сыр, сырковая масса;
  2. Рыба и различные морепродукты: особенно полезна морская и океаническая рыба, кальмары, гребешки. Чтобы убедиться, что в продуктах нет красителей, всегда читайте состав;
  3. Фрукты: груши, зеленые яблоки (желательно не сырые, а печеные), бананы. Важно, чтобы фрукты были некислые, и не раздражали эмаль;
  4. Мясо птицы (индейка, курица), а также соевые продукты при бесцветной диете;
  5. Хлебобулочные и макаронные изделия;
  6. Цветная, белокочанная, брюссельская капуста;
  7. Белки яиц, авокадо – идеальные продукты для прозрачной диеты и здоровья в целом;
  8. Картофель;
  9. Каши: рис, манка, перловая;
  10. Спаржа, сельдерей, приготовленные на пару – не просто диета, а правильное питание.

Обратите внимание! Если вы сомневаетесь в каком-либо из перечисленных продуктов для белой диеты, просто обработайте его термически. Например, если хочется приготовить блюдо из брюссельской капусты, но вам она кажется слишком зеленой, приготовьте ее на пару или в духовке.

Представленный хит-лист из 10-ти продуктов бесцветной диеты позволит вам полноценно питаться в течение нескольких недель, получать все полезные вещества, но не рисковать отбеленными зубами.

Также следите за температурой пищи для диеты. Она должна быть теплой, но никак не горячей или холодной, чтобы не подвергать риску эмаль зубов.

После каких отбеливающих средств могут болеть зубы?

Судя по отзывам пациентов, которые прошли процедуру отбеливания зубов, боль зачастую возникает после применения средства Zoom. Это гель, который подается через специальную лазерную лампу. Эффект от такой процедуры длится на протяжении года, но риск возникновения побочных действий довольно высок.

Менее «пугающими» являются отзывы о применении полосок Crest для отбеливания зубов. В отличие от средства Zoom, они легко используются в домашних условиях. Гель же требует строгого соблюдения алгоритма, прописанного в инструкции, поэтому процедуру с ним должен проводить компетентный специалист.

Советы относительно питания: что запрещается?

Употреблять агрессивные по химическому составу снадобья, которые обладают способностью менять оттенок эмали и повреждать ее текстуру – это то, что нельзя делать после отбеливания зубов.

Список неразрешенных яств и напитков:

  • черный чай, кофе, красное вино, яркие по цвету натуральные соки (гранатовый, вишневый и др.);
  • шоколад;
  • некоторые специи (горчица, кардамон, соевый соус, кетчуп, бальзамический уксус);
  • свежие овощи, ягоды и фрукты – это свекла, темный виноград, смородина, морковь.
Советы относительно питания: что запрещается?

Строгий запрет налагается на употребление крашеных газировок (например, колы). Это настоящие убийцы даже для полностью здоровых зубов, а после отбеливания они особо вредны. Кислоты и пигменты, присутствующие в составе таких напитков, мгновенно сводят на нет все старания дантиста.

Если отсутствует возможность отказаться от перечисленных продуктов, то нужно хотя бы ополаскивать рот водой после их приема. Так окрашивающие и разъедающие компоненты не задержатся надолго на поверхности зубных единиц.

Уход после отбеливания

Снять такие симптомы, как очень острое ощущение холодного и горячего, полностью не получится. Но можно уменьшить их.

Уход после отбеливания

Стоматологи рекомендуют приобрести пасту, содержащую фториды, и неделю после осветления пользоваться ею.

Уход после отбеливания

Важно также:

Уход после отбеливания
  • почистить зубы в день отбеливания мягкой щеткой или даже вовсе не проводить эту процедуру, а вместо нее просто прополоскать рот;
  • отказаться от курения, так как оно опасно для осветленной эмали;
  • первые 2 дня не есть горячую и холодную пищу;
  • не находиться долго на морозе, не вдыхать холодный воздух;
  • отказаться от острой и соленой пищи на 2 или 3 дня после процедуры.
Уход после отбеливания

Еще полезно сделать следующее: как только вам отбелили зубы, достаньте пачку жевательной резинки без сахара и пожуйте по очереди 4–6 пластинок.

Уход после отбеливания

Важно не делать процедуру слишком часто. Врачи не рекомендуют отбеливание чаще 2 раз в год

Уход после отбеливания

В идеале достаточно одного отбеливания в 12 месяцев, потому что эмаль не успеет восстановиться за короткий срок, и состояние здоровья зубов ухудшится.

Уход после отбеливания

И еще один момент: не гонитесь за чрезмерной белизной. По шкале Вита существует 16 оттенков белого цвета. Так вот, обладателями самых крепких зубов считаются те, у кого не первые 2 тона из списка, а цвет, близкий к третьему! Вот к нему и стоит стремиться, хотя он и отличается от голливудской белизны.

Оттенки по шкале Вита

Немецкая медицина - информационный портал о здоровье