Как правильно промывать нос соленой водой

Морская соль – эффективное средство, которое активно применяется при появлении насморка и носовой заложенности у детей. С помощью раствора этого вещества можно справиться с патогенными бактериями и вирусами, устранить отечность и активизировать местный иммунитет. Чтобы добиться хороших результатов, нужно знать, как развести соль для проведения процедуры.

Какие солевые растворы можно купить

Для промывания можно приготовить воду самостоятельно или приобрести готовое лекарство в аптеке. Обычно врач назначает соленые капли, ориентируясь на цель лечения. Высокую эффективность гарантирует промывание носа морской водой, поэтому практически во все препараты входит этот компонент.

На основе морской соли можно приобрести Хьюмер, Аквалор, Физиомер, Маример, Аква Марис. Только в составе Салина находится обычная соль с водой, бензоловым спиртом и хлоридом бензалкония. Препараты реализуются в форме спрея или раствора.

Как правильно промывать нос

При затрудненном носовом дыхании важно правильно проводить процедуру, иначе желаемый эффект отсутствует. Рекомендации врачей:

  1. Носовые проходы промывать поочередно: выполняя медленный вдох, в одну ноздрю вливать раствор, а другую временно зажать.
  2. В идеале жидкость выливается через вторую ноздрю или ротовую полость, иначе процедура проведена неправильно.
  3. Остатки лечебного состава требуется выдохнуть через ноздрю. Важно исключить их застой в носовых проходах.
  4. Для профилактики положено промывать нос 2–3 раза за неделю (желательно утром перед завтраком). При лечении нос поласкают 3–4 раза за день после приема еды. Курс лечения – до 2 недель.
  5. Чтобы предотвратить переохлаждение носовых пазух, после процедуры важно не выходить на улицу, избегать сквозняков.
Как правильно промывать нос

Детям до 6 лет, грудничкам и новорожденным не используют раствор морской соли для промывания носа. В этом возрасте лечебный состав заливают в бутылочку со спреем-дозатором, при этом ежедневно готовят свежую порцию. Носовую полость орошают по несколько раз за сутки. После каждого впрыскивания через 5-10 минут ребенку дают высморкаться, если это возможно.

Как часто можно выполнять промывание?

Не секрет, что соляной раствор для промывания носа (рецепт можно выбрать любой) может сушить носовые пазухи, поэтому вопрос о том, как применять данное средство, является самым актуальным. В данном случае специалисты рекомендуют для профилактики использовать такой раствор пару раз в неделю.

Но в тех случаях, когда речь идет о воспалительном процессе, применять такое средство необходимо на протяжении двух недель по четыре раза в сутки. Что касается людей, страдающих заболеваниями дыхательной системы хронически, то такие процедуры следует выполнять регулярно.

Самым оптимальным вариантом будет получение консультации у лечащего врача. Только он сможет порекомендовать точное количество промываний носовых пазух.

Как сделать соляной раствор для носа, мы рассмотрели выше. Теперь поговорим о приспособлениях для процедуры.

Читайте также:  Фронтит: причины, симптомы, лечение, профилактика

Техника выполнения промывание носа

Процедуры выполняем над ванной или умывальником. Перед процедурой, максимально прочистите носовые ходы путем высмаркивания, для того чтобы ничего не мешало току воды по ноздрям.

Существует две техники промывания носа:

1. Наклонитесь над раковиной (ванной), чуть запрокинув голову, и повернув ее так, чтобы одна ноздря была выше другой. Вставьте носик приспособления в ноздрю, находящуюся в положении выше, относительно другой ноздри. Если вы все правильно сделали, тогда вода свободным током польется через нижнюю ноздрю. Если вода не полилась, то подкорректируйте свое положение, меняя наклон головы и положение руки с сосудом, до того пока вода не польется. Тоже самое повторяем для второй ноздри. За счет простоты выполнения, рекомендуем пользоваться именно этой техникой промывания.

2. Для промывания вам понадобится глубокая емкость. Техника промывания такова: закрыв одну ноздрю пальцем (просто прижмите палец к ноздре), тяните другой ноздрей воду из блюдца. Вода будет проходить через нос, в итоге должна быть выплюнута через рот. Смените ноздрю на другую. Эта техника немного сложнее, чем предыдущая, плюс есть риски заглатывания воды.

После промывания обязательно высморкайтесь как можно лучше, постарайтесь полностью удалить воду с носоглотки. Для этого наклонитесь туловищем максимально вниз, держа голову так, чтобы взгляд был направлен прямо в пол. Как правило, с носа начинают капать остатки воды, если они есть.Не рекомендуется выходить на улицу сразу после процедуры. Это обусловлено тем, что вода не полностью удалена из носоглотки и может вызвать осложнения при контакте с холодным воздухом. Процедуру делать минимум за 40 минут до выхода из дома. Особенно это актуально в холодное время года.

  • Борода не растет? Или она не такая густая и шикарная, как хотелось бы? Не все еще потеряно.
  • Косметика и аксессуары для правильного ухода за бородой и усами. Зайдите сейчас!

Комментарии к статье (1)

  • Антон says: в 19:26

    Для промывания первым способом можно использовать бутылку с крышкой-дозатором, в них часто продают воду с вкусом фруктов.

    Ответить

  • Подготовка раствора

    Чтобы сделать целебный раствор морской соли необходимо убедиться в качественности исходного сырья. Осторожность требуется, если приобретается разновидность морской соли, ориентированной для ванн.

    Важно! Для этой цели приобретают соль в расфасовках с указанием необходимых сведений о продукте, в котором не должно быть посторонних примесей и дополнительных компонентов.

    Готовят раствор для промывания носа разной концентрации, исходя из конкретных потребностей.

    Слабый раствор

    Перед тем как развести морскую соль, чтобы получить раствор для промывания невысокой концентрации, целесообразно заранее вскипятить воду. На 500 мл потребуется всыпать морскую соль (чайную ложку), размешать до полного растворения и остудить.

    Проводить этим раствором двукратное полоскание носовых ходов в течение дня нужно при появлении первых признаков простуды.

    Внимание! Жидкость должна быть обязательно теплой, поэтому перед каждой процедурой следует ее подогревать.

    Концентрированный раствор

    Чаще возникает проблема, как сделать раствор более высокой концентрации, способный устранить слизь из носовой полости. Для этих целей морской соли потребуется 2 чайные ложки. Растворяют вскипевшей водой (один литр).

    Читайте также:  Ингалипт: инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

    Применять для очищения носовых ходов такой раствор (в подогретом виде) целесообразно не чаще раза в сутки. Такой же жидкостью полощут воспалившееся горло.

    При гайморите

    Чтобы облегчить состояние больного при гайморите разводят в 200 мл вскипевшей воды половину чайной ложки базового ингредиента.

    С лимоном

    От отечности помогает сок лимона, смешанный с морской солью (по чайной ложке). Перед тем как приготовить целебную жидкость остужают до 30° вскипяченную воду (200 мл), в которой разводят подготовленную смесь. Закапывают по 3-4 капли до трех раз в день.

    Раствор для ребенка

    Для очищения носа детям в 300 мл подогретой до 40°С кипяченой воды разводят только чистую качественную морскую соль (четверть чайной ложки). Размешивают до полного растворения. Целесообразно дополнительно процедить жидкость через двойную стерильную марлю. При наблюдении дискомфорта можно дополнительно разбавить раствор.

    Как следует делать промывания солевыми растворами при гайморите

    Перед тем, как промыть нос, целесообразно очистить его проходы, исключив заложенность. Убрать отек на некоторое время и нормализовать прохождение воздуха можно при помощи сосудосуживающих средств. Пациенту рекомендуют воспользоваться Нафтизином, Тизином, Риназолином. К процедурам приступают через 7-10 мин.

    Как следует делать промывания солевыми растворами при гайморите

    Простым способом промывания является использование шприца на 20 кубиков (для маленьких пациентов – меньше) без иглы.

    Как следует делать промывания солевыми растворами при гайморите

    В него вбирают раствор, потом подходят вплотную к раковине и наклоняют голову в правый бок. Необходимо приоткрыть рот и закрыть правую ноздрю. Во вторую – левую – ноздрю постепенно вводится жидкость так, чтобы она выходила из ротовой полости вместе со слизистыми накоплениями. Затем манипуляция повторятся со второй ноздрей. Давить на поршень надо аккуратно, чтобы не было высокого давления, и не возник риск попадания вещества в область евстахиевой трубы.

    Как следует делать промывания солевыми растворами при гайморите

    Аналогично действует и спринцовка, в которую надо набрать раствор и ввести в каждую ноздрю поочередно. Размер данного приспособления надо подбирать так, чтобы была возможность удобно манипулировать. Предварительно спринцовку кипятят в течение 4-5 мин.

    При проточном промывании целесообразно встать у раковины, наклонив голову. Одна ноздря должна располагаться над второй. В верхнюю ноздрю вливают, например, из чайника раствор. Он должен вытекать из нижней. Во время процедуры произносится звук «и», чтобы исключить попадание жидкости в горло.

    Как следует делать промывания солевыми растворами при гайморите

    Кружкой Эсмарха раствор водится также без особых проблем. В процессе процедуры вы сможете регулировать напор, для чего предусмотрен кран. Поэтому высокого давления не будет. Объем единовременно вливаемой жидкости может достигать 2 стаканов.

    кружка Эсмарха

    Как следует делать промывания солевыми растворами при гайморите

    Ингалятор преимущественно используется для вдыхания физраствора. Это вещество обладает полезными свойствами и действует аналогично солевой жидкости.

    Маленьким пациентам состав вводится пипеткой. С ее помощью закапывают несколько капель, а затем извлекают при помощи спринцовки или специального отсосного приспособления. Специалисты также советуют воспользоваться чистой баночкой из-под назального спрея. В нее вливают, например, шприцем жидкость с солью, а затем впрыскивают в носовые проходы.

    Как следует делать промывания солевыми растворами при гайморите

    Солевой спрей для промывания носа для детей с года

    Дозировка самодельного препарата стандартная: 9 г соли на 100 мл воды. Полученный раствор заливают во флакон из-под любого спрея, аэрозоля для обработки носовой полости. Применяют до 6 раз за сутки. Концентрацию активных веществ снижают при возникновении жжения, раздражения.

    Стандартная схема лечения в домашних условиях

    Возраст Опрыскивание (количество раз за день) Промывка Максимальная длительность курса
    Лечение 6 До 6 20
    Профилактика 1-3 60

    Схему терапии подбирает врач индивидуально в каждом случае.

    Как приготовить гипертонический раствор соли для носа

    Растворы из соли можно применять как для профилактики, так и в качестве комплексного лечения. Чтобы правильно приготовить гипертоническое средство придерживайтесь ниже описанных правил.

    Гипертоническое средство с солью

    Для приготовления раствора на основе хлорида натрия пациенту необходимо провести следующие манипуляции:

    1. Согрейте двести миллилитров чистой бутилированной воды до семидесяти градусов Цельсия.
    2. Добавьте в жидкость пять грамм поваренной соли.
    3. Для лучшего эффекта добавьте в раствор пять две капли йода.
    4. Перед промыванием слизистой части носоглотки воду необходимо остудить до 37 градусов.

    Если вы применяете данный раствор в качестве профилактики, количество соли необходимо снизить вдвое.

    Раствор с морской солью

    Для изготовления средства для промывания с морской солью необходимо сделать следующее:

    1. Прокипятите триста миллилитров очищенной воды.
    2. В момент закипания добавьте в жидкость полторы чайные ложки морской соли.
    3. Применяйте средство остудив его до температуры тела.

    Если в качестве ингредиента вы применяете крупнофракционную соль, перед промыванием носа процедите воду. Помните, что попадание даже небольших частиц соли в слизистую оболочку может привести к воспалению данной части и спровоцировать образование отека и сужения проходимости каналов.

    Если вы применяете раствор для профилактических целей, не используйте соль с дополнительными ингредиентами. Исключите эфирные масла и ароматизароты.

    Раствор с «Фурацилином»

    Для приготовления раствора для лечения острого синусита или гайморита необходимо реализовать следующее:

    1. Приобретите «Фурацилин» и разотрите одну таблетку средства в порошок.
    2. Залейте смесь одним стаканом теплой воды.
    3. После этого прокипятите раствор заново и дайте ему остыть.

    Используйте данное средство для санации носоглотки после консультации с врачом.

    Если воспользоваться методом неправильно, у пациента может образоваться риск развития грибковой флоры.

    Особенности промывания носа детям

    Иногда проведение такой процедуры требуется грудничкам, ведь когда у них не дышит носик, малыши не могут правильно брать грудь и кушать. Крохам от 0 до 12 месяцев раствор морской соли закапывают пипеткой после прочищения носа ватными жгутиками. Затем через пару минут остатки вытягивают специальным приспособлением – аспиратором.

    Как приготовить раствор для ребенка? Его крепость в данном случае необходимо снизить вдвое. На стакан охлажденной кипяченой воды требуется чуть меньше половины чайной ложки. Проводить процедуру для улучшения дыхания можно 3-4 раза за сутки. Грудничкам закапывают поочередно в каждый ход по 2-3 капельки. Для промывания носа старшим детям (2-5 лет) лучше использовать спринцовку либо небольшой шприц.

    Как часто можно промывать нос?

    В здоровом состоянии гигиену полости носа рекомендуется проводить каждое утро. Процедура помогает удалить скопившиеся за ночь выделения и освободить дыхание. На чистых слизистых с трудом укореняются вирусы, поэтому люди, регулярно промывающие нос, менее подвержены простудным заболеваниям.

    При насморке нос очищают 4 раза в сутки. Первый раз – утром, сразу после пробуждения. Остальные процедуры проводят в течение дня, через 1,5–2 часа после еды.

    Чтобы не смыть со слизистых полезную микрофлору, важно применять правильно приготовленные растворы.

    Немецкая медицина - информационный портал о здоровье