Как снизить пульс без лекарств в домашних условиях

У многих людей, особенно в пожилом возрасте, возникает проблема, которая заключается в учащении пульса.

Диагностика заболевания

Как только у пациента появляются приступы ощущения учащенного сердцебиения, ему рекомендуется проконсультироваться у врача для решения проблемы, а также для подбора схемы лечения.

Перед постановкой окончательного клинического диагноза пациенты проходят ряд обследований:

  • осмотр и аускультация;
  • ЭКГ однократно, а также суточный мониторинг по Холтеру;
  • гормональные анализы (Т3, Т4, кортизол) и биохимические анализы крови (АСТ, КФК-МВ), общий анализ крови;
  • ЭхоКГ;
  • коронарография (по необходимости).

Что делать в домашних условиях?

Если человек жалуется на плохое самочувствие (тошноту, слабость, головокружение, холод в руках и ногах, мурашки и потемнение в глазах при резком подъёме), первое, что нужно сделать, это определить частоту пульса и измерить давление.

Первая помощь

Чтобы быстро нормализовать ритм и улучшить самочувствие, нужно сделать следующее:

Что делать в домашних условиях?
  • выпить горячего кофе или зелёного сладкого чая, можно добавить корицу или гвоздику – пряности помогают повысить пульс;
  • среди лекарств предпочтительно использовать препараты на основе радиолы, эхинацеи;
  • сделать глубокие вдохи на протяжении минуты;
  • принять контрастный душ, если позволяет самочувствие.

Горячий кофе быстро повышает пульс

Важно помнить, что все перечисленные методы актуальны, если нет предрасположенности к повышенному АД. В противном случае есть риск с пульсом значительно увеличить и давление, что грозит осложнениями.

Лекарства и препараты

В случае брадикардии и повышенного давления стабилизировать состояние поможет Корвалол, капли Зеленина (нужно выпить сразу 15 капель). Принимая такое средство, важно строго следовать инструкциям.

Что делать в домашних условиях?

Если речь идёт о замедленном сердечном ритме и низком АД, то принимать какие-либо лекарственные препараты стоит с большой осторожностью. Поднять пульс помогут капли Кордиамин, которые нужно пить при первых симптомах недомогания.

Капли Кордиамин применяются для поднятия частоты пульса

Эффективными лекарствами при низком пульсе считаются Эуфиллин, Атенолол, Атропин, но такие препараты нельзя принимать без назначения врача, чтобы не усугубить состояние больного.

Какие продукты употреблять при пониженном пульсе

При брадикардии строгой диеты не требуется, но пересмотреть рацион стоит:

Что делать в домашних условиях?
  1. Больше употреблять овощей, зелени, фруктов. Упор делать на морковь, петрушку, лук, капусту, цитрусовые, бананы, яблоки.
  2. Приветствуется нежирное мясо и продукты, приготовленные на пару.
  3. Ввести в регулярное употребление кисломолочные продукты и молочные каши.
  4. Пить больше жидкости. Суточная доза должна быть не менее 1,5-2 л.
  5. Чаще употреблять морепродукты.

Овощи полезны для организма

Важно максимально ограничить употребление острой, солёной, копчёной, жирной и жареной пищи. Мучные и сладкие блюда также есть как можно реже. Исключить приём алкоголя и курение сигарет.

Правильное питание поможет нормализовать работу сердечной мышцы и улучшить состояние организма в целом.

Упражнения при низком пульсе

Что делать в домашних условиях?

Чтобы поднять пульс, значения которого упали до 50–55 сокращений в минуту, можно сделать небольшую пробежку. В случае невозможности такой процедуры, есть несколько упражнений для нормализации сердечного ритма.

  1. Для начала руки нужно поднять вверх, спустя 3–5 секунд быстро опустить вниз.
  2. Лечь на пол и ногами изобразить «ножницы» или «велосипед». Подобные движения необходимо проделать по 15 раз в обе стороны.
  3. В положении лёжа согнуть ноги в коленях, охватив их руками на уровне груди. Крепко сомкнуть кисти, пытаясь разомкнуть их коленями.
  4. Наклоны головы в стороны (влево и вправо). После такой манипуляции рекомендуется спокойно сесть и на протяжении 1–2 минут поработать левой рукой (сжимать–разжимать).

Для поднятия пульса можно делать простые упражнения

Лечение народными средствами

Понижение пульса не всегда провоцирует людей обратиться к врачу. Чтобы облегчить состояние в домашних условиях можно использовать народные средства. Среди них есть и такие, которые не влияют на давление.

Что делать в домашних условиях?

Лечебная смесь из грецкого ореха

Полкилограмма измельчённых орехов перемешать с кунжутным маслом (250 мл). Измельчить 4 лимона, залить их 1 л горячей водой. Приготовленные компоненты смешать, добавить 20 г сахарной пудры. Полученную смесь принимать утром, в обед и вечером по 1 ст. л., не превышая дозу.

Грецкие орехи помогут повысить частоту пульса

Отвар из шиповника

Плоды шиповника (50 г) проварить в 0,5 л воды не менее 10 минут. После остывания ягоды пропустить через дуршлаг, полученную кашицу поместить в отвар, смешать с мёдом (3 ч. л.). Это средство рекомендуется принимать за 20 минут до еды каждый день.

Что делать в домашних условиях?

Шиповник поможет нормализовать пульс и уменьшить высокое давление.

Шиповник хорошо понижает высокое давление

Настойка из сосновых почек

150–200 г побегов сосны залить 320 мл спирта, настоять в светлом месте 7-10 дней. Настойку принимать по 15–20 капель в периоды резкого понижения сердечного ритма.

Настойка из сосновых почек отлично нормализует пульс

Что делать в домашних условиях?

Народные средства необходимые принимать с осторожностью, чтобы не переусердствовать с повышением показателей. Перед началом лечения лучше проконсультироваться с врачом.

Незначительное снижение пульса не всегда свидетельствует о патологии и требует лечения. Необходимо внимательно следить за сигналами организма. Если при брадикардии наблюдается значительное ухудшение самочувствия, стоит обратиться к врачу и не заниматься самолечением. Причин для редкого пульса есть много, а врач поможет их установить и устранить.

Читайте также:  Лечение нарушение внутрижелудочковой проводимости сердца

Узнайте больше по теме: Сердце

В экстренных ситуациях

При моментах, когда приходится снижать пульс без лекарств, рекомендуется знать, как осуществить помощь больному. Если нет таблеток от высокого пульса при высоком давлении, требуется положить пациента горизонтально, открыть во всем помещении окна и дать вдохнуть человеку воздуха.

Когда одежда у человека тесно облегает его грудную клетку, ее расстегивают или полностью снимают. После проведенных мероприятий необходимо сразу вызывать бригаду врачей.

Если человек, у которого выявляется приступ, не знает какие таблетки от высокого пульса рекомендуется пить, то следует выполнить следующие экстренные меры по приведению самочувствия пациента к нормальному уровню:

  • обязательно вызываются врачи скорой помощи;
  • рекомендуется спровоцировать рвоту;
  • умыть лицо и руки прохладной водой;
  • конечности растереть до красноты;
  • напрячь область живота.

Нелишним будет подышать ароматическими маслами, которые направлены на успокоение возбужденной нервной системы или выпить некрепкий чай, желательно зеленый.

Таким образом, для снижения повышенных ударов сердечной мышцы используют различные методики. Рекомендуется знать основные рекомендации, которые могут помочь в трудную минуту до приезда бригады врачей. Кроме этого, дома всегда стоит иметь самые простые лекарства. Но при рекомендации врача не отказываться от лечения.

В экстренных ситуациях

Иногда возникают ситуации, когда сердцебиение резко увеличивается до 200 ударов в минуту. Медлить в таком случае нельзя, ведь есть риск появления опасных последствий.

В такой ситуации нужно сразу вызвать скорую помощь. До прибытия бригады врачей можно оказать больному первую помощь.

Людям среднего возраста рекомендуется вызвать рвоту. Также можно сделать глубокий вдох и быстро выдохнуть с закрытом ртом. Затем необходимо в течение нескольких секунд давить на внутренние углы глаз. В завершение следует выполнить легкий массаж шеи.

Людям пожилого возраста рекомендуется умыться прохладной водой, растереть кончики пальцев, после чего дать препарат от тахикардии. Также можно попросить больного напрячь живот. Это позволит немного замедлить кровообращение.

Помимо этого, можно подышать ароматическими маслами, которые обладают успокаивающим эффектом. Полезным средством станет некрепкий зеленый чай. Этот напиток тоже немного замедляет сердцебиение.

Экстренная помощь

Если человек впервые ощутил тахикардию, ему необходимо обратиться к врачу. Чтобы временно понизить пульс, воспользуйтесь действиями экстренной помощи.

  1. Намочите лицо, шею и руки прохладной водой.
  2. Помассируйте кожу в зоне сонной артерии.
  3. Закройте руками глаза и слегка надавите на глазные яблоки.
  4. Задержите дыхание после глубокого вдоха.
  5. Спровоцируйте рвоту.

Если сердечный ритм не удалось понизить в течение 5-10 минут, вызывайте бригаду скорой помощи.

При моментах, когда приходится снижать пульс без лекарств, рекомендуется знать, как осуществить помощь больному. Если нет таблеток от высокого пульса при высоком давлении, требуется положить пациента горизонтально, открыть во всем помещении окна и дать вдохнуть человеку воздуха.

Когда одежда у человека тесно облегает его грудную клетку, ее расстегивают или полностью снимают. После проведенных мероприятий необходимо сразу вызывать бригаду врачей.

Если человек, у которого выявляется приступ, не знает какие таблетки от высокого пульса рекомендуется пить, то следует выполнить следующие экстренные меры по приведению самочувствия пациента к нормальному уровню:

  • обязательно вызываются врачи скорой помощи;
  • рекомендуется спровоцировать рвоту;
  • умыть лицо и руки прохладной водой;
  • конечности растереть до красноты;
  • напрячь область живота.

Нелишним будет подышать ароматическими маслами, которые направлены на успокоение возбужденной нервной системы или выпить некрепкий чай, желательно зеленый.

Таким образом, для снижения повышенных ударов сердечной мышцы используют различные методики. Рекомендуется знать основные рекомендации, которые могут помочь в трудную минуту до приезда бригады врачей. Кроме этого, дома всегда стоит иметь самые простые лекарства. Но при рекомендации врача не отказываться от лечения.

Какими таблетками можно понизить пульс

Пульс – колебание стенок кровеносных сосудов, вызванных сокращением сердца. В норме его средняя частота составляет 60-80 ударов в минуту.

При повышении этого показателя у человека развивается тахикардия. Она проявляется болью в груди, слабостью, одышкой, ощущением тревоги.

Такое состояние опасно для организма, поэтому требует немедленного лечения таблетками, которые понижают сердечный ритм.

Антагонисты кальция

Ионизированный кальций необходим мышечным клеткам для выполнения функции сокращения. Однако избыток этого вещества приводит к перенапряжению, перегрузкам сердца. Если диагностические исследования показали высокую концентрацию элемента, врачи назначают таблетки для блокирования каналов, по которым он проникает в клетки сердечной мышцы.

Наиболее эффективно понижают пульс следующие антагонисты кальция:

  • «Солатол»;
  • «Дронедарол»;
  • «Ибутилид»;
  • «Дофетилид»;
  • «Коринфар».

Кроме блокирования кальциевых каналов, таблетки укрепляют сердечную мышцу, нормализуют артериальное давление, препятствуют образованию тромбов.

Витаминные комплексы

Дефицит витаминов и минеральных веществ – частая причина тахикардии. Понизить пульс помогают витаминные комплексы, в состав которых входит селен, магний, кальций, фосфор, калий. Такие таблетки не оказывают мгновенное действие. Их назначают в качестве вспомогательной терапии и меры профилактики.

Для нормализации сердечного ритма врачи рекомендуют принимать:

Какими таблетками можно понизить пульс
  • «Кардио Форте»;
  • «Направит»;
  • «Аспаркам».

Витаминные комплексы противопоказаны людям, с нарушением работы надпочечников и почек.

Рекомендации по применению

Перед приемом таблеток следует измерить артериальное давление. Если тахикардия появилась на фоне гипотензии, необходимо исключить препараты, которые расширяют кровеносные сосуды и еще сильнее понижают давление.

Во время беременности и кормления многие таблетки для снижения сердечного ритма противопоказаны. Женщине можно принять лишь седативные препараты на растительной основе.

При тахикардии на фоне гипертензии важно быстро понизить давление снять напряжение в сосудах, чтобы не допустить их разрыв. Такое состояние наблюдается крайне редко, но именно оно является наиболее опасным для здоровья и жизни человека.

Экстренная помощь

Если человек впервые ощутил тахикардию, ему необходимо обратиться к врачу. Чтобы временно понизить пульс, воспользуйтесь действиями экстренной помощи.

  1. Намочите лицо, шею и руки прохладной водой.
  2. Помассируйте кожу в зоне сонной артерии.
  3. Закройте руками глаза и слегка надавите на глазные яблоки.
  4. Задержите дыхание после глубокого вдоха.
  5. Спровоцируйте рвоту.
Читайте также:  Какие принимаются препараты при снижении показателей давления

Если сердечный ритм не удалось понизить в течение 5-10 минут, вызывайте бригаду скорой помощи.

Профилактика и полезные советы, как быстро понизить пульс в экстренных случаях ^

Если приступ учащенного сердцебиения с вами случился впервые, прежде всего нужно успокоиться и сделать глубокий вдох. Очень хорошо поможет массаж круговыми движениями пальцев в области сонной артерии на шее. Если у вас в аптечке есть Валокордин и Корвалол, следует их принять.

Есть, конечно, и более сильные медикаменты, к примеру, Верапамил и Анаприлин, но к их помощи без консультации с врачом не стоит обращаться. Они настолько сильно снижают количество сердечных сокращений, что при неправильном применении могут вызвать кому или инсульт.

Что делать в экстренной ситуации

Что делать при пульсе 100 и больше ударов в минуту? Специалисты советуют:

  • Снимите жмущую одежду и обувь.
  • Если есть возможность – лягте.
  • Слегка надавите на закрытые веки кончиками пальцев, собранными вместе.
  • Для облегчения симптомов постарайтесь нормализовать дыхание по схеме: 5 секунд вдох – 5 секунд выдох.
  • Умойтесь и выпейте 200 мл холодной воды.

Иногда случается так, что нет времени ждать, пока приведенные выше средства подействуют. Необходимо точно знать, как быстро сбить высокий пульс, так как любое промедление может быть опасным. Важно сразу вызвать скорую, а пока она в пути, есть несколько способов оказать первую медицинскую помощь.

Первый способ

Метод достаточно эффективен, но не подходит для людей пожилого возраста:

  • Спровоцируйте рвотный рефлекс;
  • Выполните дыхательное упражнение: сделайте глубокий вдох и резко выдохните, держа рот закрытым;
  • Умеренно надавливайте кончиками пальцев на уголки глаз в течение 20 секунд;
  • Сделайте массаж мышц шеи над ключицами в течение 20 секунд.

Второй способ

Подходит всем, независимо от возраста:

  • Умойтесь холодной водой;
  • Разотрите кончики пальцев;
  • Примите таблетки, которые ранее снимали приступы;
  • Можно принять анаприлин, положив его под язык.

Профилактика

Ни в коем случае не игнорируйте учащенное сердцебиение. Конечно, в некоторых случаях оно не требует лечения, но иногда за частыми сокращениями сердца кроется серьезное заболевание. Поэтому при первых подозрениях на тахикардию обращайтесь за консультацией к врачу. Лучше заранее перестраховаться, чем потом бороться с последствиями болезни.

Все вышесказанное еще раз подтверждает целесообразность регулярных медицинских осмотров. Обычная кардиограмма способна сказать доктору о вашем здоровье больше остальных анализов, и вовремя поможет распознать патологические изменения в работе сердечной мышцы.

По мнению медиков, лучшая профилактика нарушений ЧСС – ведение здорового образа жизни:

  • Важно избавиться от вредных привычек,
  • Снизить лишний вес и контролировать ИМТ (индекс массы тела);
  • Употреблять меньше жирной и высококалорийной пищи,
  • Включать в ежедневное меню много свежих овощей, фруктов и зелени,
  • Пить достаточное количество чистой воды,
  • Быть активным и подвижным,
  • Максимально ограждать себя от стрессов.

Гороскоп на сегодня и на завтра для всех знаков Зодиака: прогноз, что ждет в любви, карьере, финансах, здоровье

Профилактика тахикардии

Важную роль в поддержании сердечно-сосудистой системы и профилактике тахикардии играет здоровый образ жизни. Даже с минимальными усилиями можно снизить частый пульс. Для этого необходимо придерживаться следующих правил.

Частота сердечных сокращений или пульс — важный диагностический показатель здоровья человека. Его превышение допустимых норм называется тахикардией и может появиться под влиянием негативных внутренних и внешних факторов как симптом заболеваний, а также при повышенных психических и физических нагрузках.

Увеличение частоты сердечных сокращений (ЧСС) может возникнуть внезапно, как на фоне различных эмоциональных ситуаций, так и без явных причин. Этот недуг доставляет немалый дискомфорт, поэтому важно изучить эффективные способы его понижения. Понизить пульс в домашних условиях не составит труда, но при его частом повышении рекомендуется пройти обследование, чтобы определить и устранить основную причину этого недуга.

Тахикардия – серьезное заболевание, способное привести к негативным последствиям. Чтобы обезопасить себя от появления болезненного учащенного сердцебиения, важно соблюдать ряд профилактических мер. К ним относятся:

  1. Прогулки на свежем воздухе. Они оказывают положительное влияние на общее состояние здоровья.
  2. Соблюдение правильного питания. Рекомендуется воздержаться или свести к минимуму употребление продуктов, вызывающих повышение АД (крепкий чай, кофе). Также желательно употреблять меньшее количество соли, поскольку она вызывает повышение систолического давления.
  3. Избегать стрессовых ситуаций. Они стимулируют выработку адреналина и других гормонов, которые провоцируют резкое повышение пульса.
  4. Отказ от употребления табачной и алкогольной продукции. Они вызывают сужение сосудов и повышение АД.

Регулярное учащение сердцебиения и пульса может вызвать негативные последствия, поэтому игнорировать это явление нельзя. Понизить пульс можно в домашних условиях, однако для выяснения причины его повышения без помощи специалиста не обойтись. Как правило, проблема устраняется после назначенного медикаментозного лечения.

Одним из важнейших показателей здоровья сердца и сосудов является частота сердечных сокращений или пульс.

Профилактика тахикардии

Любое отклонение от нормы как в сторону увеличения, так и в сторону уменьшения — сигнализирует о наличии проблемы.

До изобретения тонометров сердечный ритм был главным показателем для постановки диагноза.

В настоящее время показатели пульса так же учитываются в описании анамнеза заболевания, любые его нарушения требуют квалифицированной помощи со стороны медицинских работников.

Письма от наших читателей

Тема: У бабушки нормализовалось давление!

Кому: Администрации

сайт

Кристинаг. Москва

Гипертония у моей бабушки наследственная — скорее всего и меня с возрастом ждут такие же проблемы.

Читайте также:  Из-за чего развивается острый миокардит и какие методики его лечения?

Термином «тахикардия» обозначается изменение скорости, а также количества пульсаций мускулатуры сердца в сторону увеличения.

Виды тахикардии:

  • патологичная;
  • физиологичная.

В норме наблюдается ускорение ритма после физических упражнений, в состоянии нервозности и стресса, а также в период повышенного эмоционального волнения.

Профилактика тахикардии

Физиологичная тахикардия имеет кратковременный характер и проходит после устранения провоцирующего фактора.

Патологичная тахикардия является поводом для беспокойства. В данном случае сохраняется даже в спокойном состоянии. Это явление требует со стороны врача контроля и необходимого лечения. Данная патология опасна тем, что часто она является лишь верхушкой айсберга и скрывает за собой более серьезные заболевания.

Патологичная форма тахикардии подразделяется на:

  • синусовую;
  • желудочковую;
  • наджелудочковую.

Синусовая форма сопровождается ритмом, равным 120-122 сокращениям в минуту, желудочковая и наджелудочковая формы диагностируются 150-300 ударами.

Блокаторы калия

Не дают входить ионам кальция в клетку. Микроэлемент участвует в формировании нервного импульса. При недостаточном поступлении кальция сосуды и мышцы расслабляются. К сердцу приливает больше крови, исчезает спазм.

Препараты этой группы активно используют в лечении тахикардии при сердечной недостаточности и повышенном давлении. Они уменьшают автоматизм синусового узла, прекращают желудочковый и предсердный пароксизм.

  • Дигидропиридиновые: Коринфар, Кордафен . Снижают давление, но не лечат аритмии, наоборот ускоряют сердцебиение.
  • Бензотиазепиновые: Дилтазем, Алтиазем, Амиодарон . Работают с сердцем и сосудами. Хорошо избавляют от аритмий.
  • Дифенилалкиламиновые: Веропамил, Галлопамил, Фалипамил . Действуют на сердце и сосуды снижают давление и тахикардию.

Замедляют движения калия по калиевым каналам. Это снижает проводимость и возбудимость миокарда. Действуют медленно и отличаются большим перечнем противопоказаний. Хорошо помогают при синусовой, желудочковой аритмии.

  • Амиодарон
  • Кордарон.
  • Дофетилид.

Влияют на специфические адреналиновые рецепторы. Клетки перестают реагировать на катехоламины (медиаторы и гормоны – дофамин, адреналин, норадреналин). В результате улучшается работа симпатической нервной системы.

Замедляются сердечные сокращения, уменьшается вероятность сердечных приступов, снижается давление, тонус сосудов, нервная система успокаивается. Блокаторы действуют только на рецепторы бетта первого типа, которые отвечают за ускорение сократительных процессов и не блокируют рецепторы бетта-2 – расслабляющие.

Блокаторы калия

Первый тип находится в основном в сердце, сосудах, почках и мышцах скелета. После приема препаратов проходит боль, давящие ощущения, уменьшается сердцебиение, понижается давление, облегчаются приступы стенокардии. К этой группе относятся следующие лекарства:

  • Талинолол.
  • Бисопролол.
  • Метапролол.
  • Бипрол.
  • Соритмик.
  • Ритмилен.
  • Эгилок.

Не дают входить ионам кальция в клетку. Микроэлемент участвует в формировании нервного импульса. При недостаточном поступлении кальция сосуды и мышцы расслабляются. К сердцу приливает больше крови, исчезает спазм.

Препараты этой группы активно используют в лечении тахикардии при сердечной недостаточности и повышенном давлении.  Они уменьшают автоматизм синусового узла, прекращают желудочковый и предсердный пароксизм.

  • Дигидропиридиновые: Коринфар, Кордафен. Снижают давление, но не лечат аритмии, наоборот ускоряют сердцебиение.
  • Бензотиазепиновые: Дилтазем, Алтиазем, Амиодарон. Работают с сердцем и сосудами. Хорошо избавляют от аритмий.
  • Дифенилалкиламиновые: Веропамил, Галлопамил, Фалипамил. Действуют на сердце и сосуды снижают давление и тахикардию.
  • Амиодарон
  • Кордарон.
  • Дофетилид.
  • Талинолол.
  • Бисопролол.
  • Метапролол.
  • Бипрол.
  • Соритмик.
  • Ритмилен.
  • Эгилок.

Профилактика повышения пульса

Как снизить пульс? Применяйте элементарные меры профилактики, которые улучшат работу вашего сердца.

Мера №1. Откажитесь от кофе, газированной воды, черного чая и шоколада. Все эти продукты провоцируют учащение пульса.

Мера №2. Забудьте о вредных привычках. Алкоголь и курение не сделают вас здоровее.

Мера №3. Внимательно читайте аннотации к лекарственным средствам. Обязательно убедитесь в том, что в число побочных эффектов не входит учащение сердечных сокращений.

Мера №4. Начните худеть прямо сейчас. Лишний вес – это не просто пара сантиметров на талии, это дополнительная нагрузка на сердце.

Мера №5. Физическая активность. Спорт в умеренном виде способствует укреплению сердечно-сосудистой системы и насыщает организм большой порцией кислорода. Главное – дозированная и постепенно увеличивающаяся нагрузка. Начните с утренней гимнастики и пеших сорокаминутных прогулок. Активный отдых на свежем воздухе также пойдет вам на пользу.

Мера №6. Правильное питание. Ешьте больше фруктов и овощей, сделайте упор на здоровую пищу. А вот от соленого, консервированного, жаренного, жирного и острого следует воздержаться.

Мера №7. Полноценный отдых и умение расслабляться. Естественно, если вы спите по 5 часов в сутки, ни о каком хорошем самочувствии не может быть и речи.

Мера №8. Ограничьте количество соли до 3-х г в день. Она вызывает резкое повышение АД.

Сердце – самый важный орган, поэтому к нему надо прислушиваться всегда. Не употребляйте продукты, побочным действием которых бывает учащенное сердцебиение: это кофе, шоколад, газированная вода, черный чай.

Старайтесь не засиживаться: активный образ жизни – это то, что надо для нормальной работы сердца. В рационе должна преобладать здоровая пища.

Еще один важный момент – полноценный отдых.

Узнайте, можно ли пить Корвалол при низком пульсе, здесь.

Другие публикации:

Браслет здоровья Elband CD09 с замером давления и пульса (Синий) Давление и всё о нём Валериана при тахикардии и низком давлении Боли иррадиирующие (отдающие) в ухо Высокое давление и низкий пульс

Когда надо понизить ритм сердца?

Если учащенное сердцебиение сопровождается неприятными или болевыми ощущениями, значит имеет место тахикардия. В этих случаях человеку приходится искать способы избежать неприятных симптомов и снизить частоту сердцебиений. Нормализовать сердцебиение можно как при помощи лекарств, так и выполняя простые манипуляции. Причины развития тахикардии:

  • анемия;
  • беременность;
  • передозировка лекарствами;
  • эндокринные нарушения;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • высокое давление;
  • атеросклероз;
  • ишемия;
  • патологии сердечных клапанов;
  • ожирение;
  • вредные привычки.
Немецкая медицина - информационный портал о здоровье