Артериальное давление норма в таблице по возрастам

Люди, которые заботятся о своем здоровье, знают, что необходимо регулярно измерять артериальное давление (АД). Многим известны и оптимальные цифры, которые должен показать тонометр, если с организмом все в порядке. Но вот что означает разница между верхним и нижним АД, какова ее норма, почему она может быть большой или маленькой, знают далеко не все.

Значение верхних и нижних цифр артериального давления

Артериальное давление свидетельствует, насколько кровь давит на сосудистые стенки. Единица измерения АД – мм рт. ст.

В терапевтической практике диагностируют разные типы АД:

  • сердечное, которое возникает внутри полостей сердца от ритма его сокращений. Для каждого сердечного отдела имеются свои нормативы, изменяющиеся от сердечных функций, от физиологии человека;
  • центральное венозное давление показывает состояние правого предсердия, отвечающего за возврат крови из вен в сердце;
  • капиллярное показывает давление крови на стенки капилляров, связано с извитостью и натяжением капилляров;
  • артериальное – показатель нормы функций кровеносной системы, или нарушений ее работы; данные АД показывают объем крови, перекачиваемой сердцем за заданное время.

АД измеряется тонометрами разной конструкции, остальные данные показывает или суточный мониторинг АД, или проверка ЭКГ. Сердце двигает кровь в организме, потому что действует по принципу насоса.

Верхнее показание АД фиксирует объем крови на выходе из левого желудочка, нижние цифры показывают уровень давления и объем крови, входящей в правое предсердие.

Терапевты учитывают главные данные давления:

  • ЧСС;
  • систолическое верхнее;
  • диастолическое нижнее.

Верхние и нижние показатели говорят о норме сокращений обоих желудочков, ритм сердца, что обеспечивает попадание крови на систолической фазе в просвет аорты. Эти цифры фиксируются первыми, считаются верхним давлением.

Величина показателей давления на систоле зависит от сосудистого сопротивления и ЧСС. Фаза диастолы – это пауза между сокращениями, сердце в это время расслаблено, заполняется кровью. На этой фазе проверяются цифры диастолического нижнего АД. Величина его зависит от сопротивления сосудов.

Норма давления человека по годам показана в возрастной таблице, утвержденной Минздравом страны, и являющейся эталоном для определения данных АД при разных патологиях.

Таблица нормы давления

Возраст, лет

Давление (минимальный показатель),

Давление (средний показатель),

Давление (максимальный показатель),

До года

75/50

90/60

100/75

1-5

80/55

95/65

110/79

6-13

90/60

105/70

115/80

14-19

105/73

117/77

120/81

20-24

108/75

120/79

132/83

25-29

109/76

121/80

133/84

30-34

110/77

122/81

134/85

35-39

111/78

123/82

135/86

40-44

112/79

125/83

137/87

45-49

115/80

127/84

139/88

50-54

116/81

129/85

142/89

55-59

118/82

131/86

144/90

60-64

121/83

134/87

147/91

Давление верхнее и нижнее что означает

    При измерении АД у человека фиксируются два показателя:
  1. систолический, верхний показатель: сила сопротивления сосудистых стенок току крови в момент сжатия сердечной мышцы;
  2. диастолический, нижний показатель: давление крови на стенки артерий в момент расслабления сердца.

Например 120/80: 120 – это показатель верхнего АД, а 80 – нижнего.

Какое давление считается низким

Давление верхнее и нижнее что означает

Стабильно низкие артериальные показатели называются гипотензией. Данный диагноз ставится больному, если на протяжении трех измерений подряд с интервалом в одну неделю показатели тонометра не превышали 110/70 мм рт. ст.

Гипотензия может возникать по нескольким причинам, некоторые из которых могут быть очень серьезными, например, инфекции крови (сепсис) или эндокринные патологии (гипотиреоз, сахарный диабет). Снижение силы сопротивления сосудистых стенок может произойти при обширной кровопотере, сердечной недостаточности, длительном нахождении в душном помещении. У спортсменов острая гипотензия часто развивается на фоне травм и переломов как реакция на болевой шок.

Лечение гипотензии включает сбалансированное питание, полноценный отдых, умеренный физические нагрузки, массаж. Полезны процедуры, положительно влияющие на эластичность кровеносных сосудов (плавание, аэробика).

Какое давление считается высоким

Артериальная гипертония – это стойкое повышение кровяного давления выше 140/90 мм рт. ст.

Способствовать развитию гипертонической болезни могут не только внутренние факторы, связанные с работой сердца и других внутренних органов, но и внешние, например, короткий и беспокойный сон, повышенное употребление соли, плохие климатические и экологические условия проживания.

Давление верхнее и нижнее что означает

У лиц старшего возраста эти показатели могут повышаться при хронических стрессах, потреблении продуктов низкого качества, а также дефиците витаминов и минералов, в первую очередь, витаминов группы B, магния, калия.

Читайте также:  Анализ крови лейкоцитарная формула расшифровка у взрослых

Лечение включает медикаментозную коррекцию, лечебно-профилактическое питание (ограничение специй и соли), отказ от вредных привычек. Работающим людям важно создать благоприятный для организма режим труда и отдыха, а также правильно организовать трудовую деятельность, чтобы она не была связана с негативным воздействием сердечную мышцу или нервную систему.

Показатели до лет

В этом периоде начинается активная подростковая жизнь. Многочисленные стрессовые ситуации, эмоциональная перевозбудимость и прочие факторы делают свое дело. Поэтому у детей показатели давления должны быть на порядок выше, чем в раннем подростковом возрасте. Нормальными результатами являются 110-70136-86.

Если давление начинает скакать, и при этом такие случаи учащаются, то спустя некоторое время возможны потери сознания, обмороки, ускоренное сердцебиение, начинает кружиться голова. И тогда следует прибегнуть к помощи врача, поскольку вполне возможно, что в организме детей начали происходить неприятные изменения. Только после полноценного осмотра и сверки показателей доктор может сделать выводы об общем состоянии для детей и прописать курс лечения.

Разница между результатами измерений у мальчиков и девочек проявляются не всегда, но такое случается. К основным различиям относят следующие:

  • у новорожденных, как правило, давление не отличается;
  • у девочек к четырехлетнему возрасту давление повышается быстрее, чем у мальчиков;
  • когда дети достигают пяти лет, то результаты измерений постепенно приводятся к общему знаменателю;
  • в десятилетнем возрасте у девочек снова повышается давление значительно быстрее;
  • по прошествии десяти лет интенсивное повышение начинается у мальчиков, которое способно продолжаться вплоть до наступления совершеннолетия.
  • Какими способами можно привести давление в норму

Помимо этого показатели давления могут выходить за рамки нормы еще из-за стрессовых ситуаций, которые происходят на почве трудностей в учебе или же из-за недопониманий с одноклассниками. Также негативно влияют постоянное тревожное состояние, частое сидение за компьютером. Помимо этих причин еще можно выделить проблемы с сердцем и сосудами.

Низкое давление зафиксировано у десятой части детей. Причинами этого могут выступать не только внешние факторы, но и наследственные признаки. Для того чтобы привести артериальное давление детей в норму, родителям нужно проконтролировать количество и вид жидкости, которую пьют дети. Исключить кофе или газированные напитки, предложить детямпопробовать чай на травах.

Показатели до лет

Лучше всего, если детивместо лимонадов будет пить минеральную воду, которая по своим свойствам более полезна. Особое внимание стоит уделить также и употребляемой детьми пище. Родители должны проследить, чтобы еда, которую принимает их чадо, не была слишком острой, снизить количество употребляемой соли.

Немаловажным факторов выступает и режим дня детей. Родителям рекомендуется следить, чтобы дети хорошо высыпались, в перерывах между учебой достаточно отдыхали, чтобы дома успешно делать домашнее задание. При необходимости стоит обратиться за консультативной помощью к психологу.

Не всегда присутствуют, но необходимо учитывать, что в зависимости от пола ребенка могут быть различия в АД:

  • от рождения до окончания первого года уровень давления у девочек и мальчиков одинаковый;
  • далее у девочек постепенно происходит его повышение, достигая максимальной разницы к 3–4 годам;
  • в возрасте пяти лет показатели сравниваются;
  • с пяти до десяти лет снова уровень давления девочек выше, чем у мальчиков;
  • после 10-летнего возраста лидируют мальчики, это первенство сохраняется до 17 лет.

Существуют показатели артериального давления, которые считаются нормальными для определенного возраста. У новорожденных младенцев примерно до трех недель, верхнее и нижнее давления в норме сравнительно низкие.

  • Допустимая норма верхнего давления у новорожденного младенца находится в диапазоне от шестидесяти до девяноста шести миллиметров ртутного столба, а нижнего сорок-пятьдесят мм рт. ст.
  • Нормальное артериальное давление у ребенка в возрасте 12 месяцев — от 90-112 на 50-74.
  • Для ребенка 2-3-х лет верхнее артериальное давление составляет 100-112, нижнее 60-74.
  • Для ребенка пяти лет нормальным считается верхнее (систолическое) давление 100-114 мм рт. ст. и нижнее (диастолическое) — 60-74 мм рт. ст.
  • Для детей шести-семи летверхнее давление должно находиться в диапазоне 100-116 мм рт. ст., а нижнее в диапазоне 60-76 мм рт. ст.
  • Для детей восьми-девяти лет нормальным будет диапазон АД верхнего (систолического) — 100-122 мм рт. ст. и нижнего (диастолического) — 60-78.
  • В десять лет нормальное АД составляет для верхних значений — 110-124 мм рт. ст., а для нижних — 70-82.
  • Для двенадцати лет эти показатели составляют для верхнего давления 110-128 мм рт. ст., а для нижнего — 70-84.
  • В тринадцать-четырнадцать лет верхнее давление должно находиться в диапазоне 110-136 мм рт. ст., а нижнее 70-86.

Определение нормального индивидуального давления и причины его отклонения

Выяснить, каким является нормальное давление для каждого человека, можно и самостоятельно.

Читайте также:  Ортодромная тахикардия с участием скрытых путей проведения

Существует формула Волынского, по которой можно рассчитать оптимальное АД для любого человека, начиная с семнадцатилетнего возраста. Эти расчеты базируются на показателях веса и возраста.

Чтобы определить, какое систолическое число, надо возраст умножить на 0.5, а вес на 0.1. Сложить оба результата и добавить 109. Для выяснения, каковы нормальные диастолические значения, нужно возраст умножить на 0.1, а вес на , сложить полученные результаты и добавить 63.

Например, вам 50 лет и ваш вес 70 килограмм. Систолический показатель будет таким: 109 + (50 х 0.5) + (70 х 0.1) = 141 мм рт. ст.; а диастолический таким 63 + (50 х 0.1) + (70 х ) = 78,5 миллиметров ртутного столбика.

В случае отклонения показателей тонометра от индивидуальной нормы, следует обратиться к врачу, так как это может говорить о развитии сердечно-сосудистой патологии.

Стабильно высокие цифры АД могут говорить о:

  • эссенциальной гипертензии;
  • симптоматической гипертонии (следственный фактор);
  • вегето-сосудистой дистонии;
  • наличии почечных патологий (высокое ДАД);
  • заболеваниях щитовидки, сердца, анемии (высокое САД).

Стабильно пониженные показатели артериального давления могут возникать на фоне:

  • инфаркта;
  • миокардиопатии;
  • анемии;
  • длительного голодания;
  • слишком низкой массы тела;
  • дисфункции коры надпочечников;
  • патологии гипоталамо-гипофизарной системы;
  • гипотиреоза.

Анализируя значения тонометра, врач всегда обращает внимание на возраст пациента. Этот же факт надо учитывать и при домашних измерениях, так как только при индивидуально оптимальных показателях артериального давления организм может функционировать нормально.Артериальное давление норма в таблице по возрастам4.7 (%) 3 голос(ов)

Повышение артериального давления

Давление увеличивается из-за многих неблагоприятных факторов, симптомы неприятные и становятся причиной серьезных последствий.

Степень гипертонии Минимальные значения Максимальные показатели
Пограничное состояние с гипертонией 129/87 139/88
Гипертензия первой степени 139/91 160/100
Гипертония второй степени 161/101 179/110
Гипертензия третьей степени 180/111 210/121
Гипертензия четвертой степени Выше 210/121

Причины и симптомы

Повышаться результаты замеров могут в результате следующих неблагоприятных факторов:

  • излишняя масса тела;
  • отсутствие отдыха, стрессы, волнения;
  • неправильное питание с содержанием вредных продуктов;
  • табакокурение, чрезмерное употребление алкоголя;
  • болезни внутренних органов.

Гипертония развивается у пациентов с отягощенной наследственностью и наличием сахарного диабета.

Повышение артериального давления

Помимо показателей тонометра, о повышении давления свидетельствует ухудшение состояния. Может беспокоить головокружение, боль в голове, учащенный ритм сердца, покраснение лица, потливость, тошнота, шум в ушах, слабость.

Как понизить

В случае повышения показателей тонометра принимают горизонтальное положение, под голову подкладывают несколько подушек и обеспечивают доступ свежего воздуха. Расширить сосуды и улучшить отток крови от головы помогут теплые ванночки для ног. Если состояние позволяет, принимают контрастный душ или лежат 12 минут в ванной с теплой водой.

Среди народных рецептов известны составы на основе лимонно сока, крапивы и укропа, гвоздики, боярышника. Принимать лекарственные препараты без назначения врача не рекомендуется.

При хронической гипертонии врач назначает медикаменты, которые вовремя могут предотвратить гипертонический криз. Эффективными препаратами с быстрым действием считаются: «Каптоприл», «Верапамил», «Бисопоролол», «Валсартан».

Механизм изменения показателей давления с возрастом

При рождении, у ребёнка маленькое давление (55/35 – 90/45). Обусловлено это ещё не развитыми сосудами. При взрослении, давление постепенно увеличивается. У грудного ребёнка, оно может отличаться от установленной нормы и некоторое время не повышаться. Причиной этому может быть замедленное развитие сердечно-сосудистой системы.

На рисунке указана норма давления по возрасту человека.

Механизм изменения показателей давления с возрастом

Данное осложнение не является серьёзным, если не сопровождается другими патологиями. Родителям рекомендуется заставлять ребёнка больше двигаться. В возрасте 5 – 10 лет у ребёнка может быть повышенное артериальное давление. Это может быть вызвано физической активностью.

Если давление не снижается длительное время, тогда нужно сократить физическую активность ребёнка. Верхнее АД при взрослении будет постоянно повышаться, а нижнее — понижаться. Если показатель будет меняться не более чем на 15 ед., это будет считаться в пределах нормы.

Профилактика

Предотвратить нарушение показателей пульсового давления удается при выполнении простых рекомендаций, предусматривающих:

  • систематическое измерение АД;
  • отказ от курения и злоупотребления алкоголя;
  • дозирование физических нагрузок;
  • коррекцию питания – отказ от жирных, жареных, острых и соленых блюд;
  • предупреждение стрессовых ситуаций;
  • регулярные плановые обследования.

Выполнение таких простых требований позволяет поддерживать артериальное и пульсовое давление в норме.

Обнаружение каких-либо отклонений от допустимых показателей становится показанием к обязательному посещению терапевта, кардиолога или невропатолога с целью выявления их причины и дальнейшему устранению посредством адекватного лечения.

Читайте также:  Торвакард - препарат с гиполипидемическим воздействием

Симптомы гипертензии или гипотонии

Согласно таблицам, когда человек имеет АД 130/80 мм рт. ст., у него нет отклонений в деятельности сердца. Если же верхние систолические данные выше 140/90 мм рт. ст., специалисты диагностируют первую степень гипертензии.

Активное лекарственное вмешательство требуется, когда верхние данные доходят до 160/90 мм рт. ст.

Симптомы гипертензии или гипотонии

Повышенное давление проявляется симптомами:

  • высоким утомлением;
  • шумами в ушах;
  • отечностью на ногах;
  • головокружениями;
  • зрительными нарушениями;
  • низкой работоспособностью;
  • невозможностью сконцентрировать внимание;
  • носовыми кровотечениями.

Причинами повышения АД могут стать:

  • лишний вес;
  • частые стрессовые ситуации;
  • атеросклероз;
  • диабет;
  • нерациональное питание;
  • малоподвижная жизнь;
  • колебания погодных условий.

Высокое АД является признаком:

Симптомы гипертензии или гипотонии
  • артериальной гипертензии, опасной наступлением гипертонических кризов;
  • симптоматической гипертензии, что характерно при патологии сосудов, почек;
  • повышение верхних цифр АД указывает на пороки сердца, патологии сосудов, формирование анемии.

Повышаться могут и верхние, и нижние показатели. Верхние цифры давления часто повышаются у женщин, нижние цифры могут повыситься у мужчин и у пожилых людей. Падение нижнего диастолического АД менее 110/65 мм рт. ст. ведет к необратимым изменениям в структуре тканей внутренних органов за счет резкого нарушения снабжения кровью.

Если контроль АД показывает частое снижение до 80/50 мм рт. ст., человеку важно обратиться к участковому терапевту. Частое понижение низких показателей ведет к недостатку кислородного питания головного мозга, это отрицательно отражается на состоянии всего организма.

Такое состояние не менее критично, чем повышение АД. Считается, что повысить низкое АД значительно сложнее, чем сбить повышенное. Низкое давление приводит к устойчивой гипотонии, ВСД.

Низкое АД проявляется в симптомах:

Симптомы гипертензии или гипотонии
  • мышечной слабости;
  • потемнением в поле зрения;
  • одышкой;
  • повышенной чувствительностью к яркому свету, громкой музыке;
  • постоянно холодными руками и ногами.

Причины стойкого низкого АД:

  • склонность к непереносимости стрессов;
  • изменение погодных условий;
  • усталость при высоких нагрузках;
  • хроническое недосыпание;
  • аллергии разного рода.

Многие медикаментозные препараты вызывают понижение АД:

  • сердечные средства;
  • обезболивающие таблетки;
  • антибиотические препараты;
  • лекарства спазмолитического действия.

Однако в практике терапевтов фиксируются ситуации, что человек все время живет и работает с АД 90/50 мм рт. ст. Он не ощущает понижения давления, самочувствие и работоспособность у него хорошие.

Симптомы гипертензии или гипотонии

Из-за этого для каждого человека рассчитываются его собственные нормативы АД, которые не вызывают плохого самочувствия.

От пониженного АД развиваются:

Проверяет нормальное давление человек, соотносясь с таблицей по годам, учитывая свой возраст и соматические заболевания. Частое повышение АД должно служить сигналом обращения за медицинской помощью.

Что представляет собой остеохондроз

Остеохондроз – заболевание, при котором страдает как хрящ, так и костные структуры (остео – кость). Изменению подвергается связочный аппарат. Это следующий этап после хондроза, который наблюдается, если не изменить образ жизни и не лечиться.

Со временем болезнь прогрессирует: появляются остеофиты – разрастания тел позвонков, гипертрофические изменения фасеточных суставов (спондилоартроз), крючковидные суставы. Утолщаются и обызвествляются связки. Могут появляться протрузии и межпозвоночные грыжи.

Формулы для расчета давления

Каждый человек индивидуален и давление также индивидуально. Норма давления определяется не только возрастом, но и другими параметрами: ростом, весом, полом. Вот поэтому были созданы формулы для расчета, учитывающие возраст и вес. Они помогают определить, какое давление будет оптимальным для конкретного человека. В рамках этой статьи рассмотрим 2 формулы и 2 таблицы с учетом возраста, а также пола.

Первая формула. Формула Волынского, рассчитывает норму с учетом возраста и веса. Используется у людей в возрасте 17–79 лет. Отдельно высчитываются показатели верхнего (САД) и нижнего (ДАД) давления.

САД = 109 + (0,5 * количество лет) + (0,1 * вес в кг.).

ДАД = 63 + (0,1 * годы жизни) + (0,15 * вес в кг.).

В качестве примера давайте рассчитаем по формуле Волынского нормальное давления для человека в возрасте 60 лет и весом 70 кг.

САД=109+(0.5*60 лет)+(0.1*70 кг.)=109+30+7=146

ДАД=63+(0.1*60 лет)+(* 70 кг.)=63+6+10,5=79,5

Норма артериального давления для этого человека с возрастом 60 лет и весом 70 кг равна — 146/79,5

Вторая формула: В этой формуле рассчитывается норма АД с учетом только возраста. Применима для взрослых от 20–80 лет.

САД = 109 + (0,4 * возраст).

ДАД = 67 + (0,3 * возраст).

В качестве примера по данной формуле рассчитаем давление человека в возрастом 50 лет.

САД = 109+(0,4*50 лет)=109+20=139

САД = 67+(0,3*50 лет)=67+15=82

Норма артериального давления для человека в возрасте 50 лет составляет — 139/82.

Немецкая медицина - информационный портал о здоровье