Пляжные мучения. Как спасти кожу при солнечных ожогах?

Ровный шоколадный загар — то, ради чего многие модники готовы часами лежать на солнце. И порой их усердие оборачивается неприятными солнечными ожогами — температурой, общей слабостью, ознобом, слезающей кожей. Такие симптомы способны серьезно ухудшить здоровье и даже испортить весь отпуск. Как можно быстро вернуть коже здоровье — в материале АиФ.ru.

Что делать нельзя если обгорел

Лечение солнечных ожогов в превалирующем большинстве случаев осуществляется на дому и самостоятельно. Если пострадавший человек действует правильно, то неприятная симптоматика вскорости останется лишь воспоминанием, а вот неумелые действия могут значительно усложнить ситуацию, когда без помощи медиков уже не обойтись.

Итак, что категорически запрещено если обгорела кожа:

  1. Распространенная ошибка – смазывать поврежденную кожу кубиками льда. Временное облегчение обернется печальной картиной отмирания эпителия и длительным восстановительным периодом, возможно с косметическими дефектами в последующем.
  2. Если обгорела кожа на солнце, нельзя мыть поврежденные участки с использованием щелочного мыла, которое уничтожает защитный кожный слой, а также тереть кожу мочалкой или очищать скрабами, поскольку любая мацерация усиливает воспалительную реакцию.
  3. При солнечном ожоге, лечение нельзя производить нанесением на поврежденную кожу спиртосодержащих средства, т.к. спирт вызывает дополнительную дегидратацию.
  4. Не следует обрабатывать ожоги в остром периоде средствами на основе вазелина, т.к. подобные средства запечатывают поры и не дают коже дышать. Также не целесообразно в острый период наносить бараний, свиной жир и пр.
  5. Ни в коем случае не нужно прокалывать волдыри и папулы, т.к. это прямой путь к инфицированию кожи.
  6. В течение всего восстановительного периода нельзя загорать либо находиться под прямыми солнечными лучами с незащищенной кожей (в случае необходимости только в закрытой одежде).
  7. Не стоит пить алкогольные напитки, крепкие кофе и чаи, поскольку это усугубляет состояние обезвоживания.

Причины солнечных ожогов

если конкретнее, спектр с длиной волны 280 – 315 нмСильные солнечные ожоги могут иногда появляться по следующим причинам:

  • прием лекарств или использование косметических средств с фототоксичным эффектом (повышают восприимчивость к ультрафиолетовому излучению);
  • наличие проблем с кожей и дерматологических патологий;
  • высокая индивидуальная чувствительность к солнечному свету (фототип кожи или склонность к фотодерматозам);
  • загар после купания (на влажной коже) происходит преломленными солнечными лучами, которые действуют как увеличительное стекло.
Читайте также:  7 лучших масок для волос с репейным маслом

где используется техника, распространяющая ультрафиолетовое излучение вредного спектра

Фототоксичные лекарства

Наиболее распространены следующие вещества с фототоксичными свойствами:

  • тетрациклин и доксициклин (антибиотики широкого спектра);
  • амиодарон и кордарон (антиаритмическое средство для сердца);
  • бисептол (противомикробное средство);
  • масла некоторых растений (бергамот, апельсин и др.);
  • ряд косметических средств (крема, бальзамы и др.).

в разделе с побочными эффектами

Чувствительная кожа

дерматологВыделяют следующие фототипы кожи:

  • Кельтский. Основной чертой является очень светлая, даже бледная кожа. У таких людей обычно светлые глаза, очень часто есть веснушки, а сквозь кожу хорошо видны вены. Люди с кельтским фототипом кожи очень быстро получают солнечные ожоги (в том числе сильные), но почти не загорают. Им обязательно нужно пользоваться сильными солнцезащитными кремами.
  • Арийский. У людей с арийским фототипом кожа не такая бледная, часто имеет розоватый оттенок, здоровый румянец. Волосы и глаза у людей с этим фототипом тоже светлые (русые, каштановые и т. п.). Риск получения солнечных ожогов тоже высокий.
  • Среднеевропейский. У людей с этим фототипом кожи реакция на солнечный свет может быть различной. Естественный цвет кожи у них более смуглый, кожа не бледная, хорошо загорает. Волосы и глаза могут быть разных цветов и оттенков. Солнечные ожоги люди с этим фототипом получают только при длительном пребывании под прямыми солнечными лучами. Загорая в утренние и вечерние часы, когда воздействие солнца не такое агрессивное, они могут не пользоваться солнцезащитными кремами.
  • Средиземноморский. Кожа у людей с этим фототипом смуглая, глаза и волосы обычно темные цветов и оттенков. Под интенсивным воздействием ультрафиолетовых лучей кожа может темнеть еще сильнее, приобретая выраженный коричневый оттенок, но солнечные ожоги появляются редко.
  • Индонезийский. У обладателей этого фототипа кожа желто-коричневого цвета. Она не сильно меняет оттенок даже при длительном пребывании на солнце, а солнечных ожогов не бывает практически никогда.
  • Африканский. Черная кожа этого фототипа встречается исключительно у представителей негроидной расы. Даже длительное пребывание под прямыми солнечными лучами не вызывает у таких людей солнечные ожоги. Исключения составляют случаи, когда изначально имеются проблемы с кожей (угри, шрамы и т. п.) либо в случае приема препаратов с фототоксичным побочным эффектом.

Влияет ли температура на улице на риск получения солнечного ожога?

Степени солнечных ожогов

Все ожоги, в том числе и солнечные, делятся на степени в соответствии с глубиной поражения тканей:

  • I-ая степень характеризуется покраснением кожи и болезненными ощущениями. Ожоги такой степени вполне можно вылечить в домашних условиях;
  • При ожогах II-ой степени появляются пузыри с прозрачной жидкостью внутри. Возможно повышение температуры, тошнота, головокружение, озноб;
  • Солнечные ожоги III и IV-й степени встречаются крайне редко. Они характеризуются повреждением мягких тканей и подкожной клетчатки. При неоказании своевременной помощи может возникнуть полное обезвоживание организма и нарушение функции внутренних органов. Возможен даже летальный исход.

Просто добавить воды!

В качестве первой помощи можно использовать и прохладную воду. Она позволяет снять болезненные ощущения. Единственное — необходимо правильно подобрать температуру, чтобы не усугубить ситуацию переохлаждением. Причем специалисты рекомендуют принимать именно ванну, а не душ, т.к. бьющие по телу струи могут сильно раздражать и без того воспаленную кожу. Вытираться следует максимально мягким полотенцем, промакивая тело и исключая трение.

А еще при солнечных ожогах следует пить как можно больше. Это позволит напитать организм жидкостью и ускорить регенерацию тканей. Отличным решением станут минеральная негазированная вода и зеленый чай. Эти напитки считаются еще и сильными антиоксидантами, которые позволят очистить организм от токсинов.

Статья по теме Альтернатива сметане. 5 народных средств от солнечных ожогов

Если солнечный ожог есть, что делать?

которые также могут являться солнцезащитными средствамипрепаратами в форме мазей, кремов, спреевантигистаминнымипротивовоспалительнымиместными глюкокортикоидамино не ледянойкогда на коже появляются пузыри и кожный покров сильно отекаетместные глюкокортикоиды

головная боль, разбитость, головокружение, тошнотааспирин, индометацин, ибупрофен и др.веществдо 10 часовпосле 16 часов  Примеры препаратов, которые могут назначаться при лечении солнечных ожогов

Группа препаратов Для чего назначают данные средства? Название препарата Дозировка
Стимуляторы регенерации тканей Для ускорения процессов деления и роста клеток в коже. Таким образом, эти препараты способствуют ее быстрому заживлению. Бепантен Выпускается в форме 5% крема или мази. Наносится на поврежденную кожу 1 – 3 раза в сутки.
Д-Пантенол Также выпускается в виде 5% мази или крема. Применять это средство нужно 2 – 4 раза в день, нанося его тонким слоем по поверхности поврежденной кожи.
Антигистаминные средства Эти препараты блокируют действие гистамина – биологического вещества, вызывающего воспаление в коже при солнечном ожоге. Фенистил Выпускается в форме 0,1% геля. Данное средство рекомендуется наносить на пораженную кожу по 2 – 4 раза в сутки.
Псило-бальзам Существует в виде 1% геля. Его равномерно наносят на поврежденные участки кожного покрова с частотой от 3 до 4 раз в сутки.
Совентол Продается в виде 2% геля. Применяется местно в области кожи (по 2 – 4 раза в сутки), где пациент получил солнечный ожог.
Местные анестетики (обезболивающие) Уменьшают болевые ощущения, появляющиеся при ожоге. Ампровизоль Выпускается в виде аэрозольного баллончика. Средство распыляют над обгоревшей кожей с расстояния 20 – 25 см в течение 1 – 5 секунд по 1 – 3 раза в сутки.
Местные глюкокортикоиды Снимают боль и уменьшают воспаление в тканях, которые получили солнечный ожог. Адвантан Выпускается в виде 0,1% крема или мази. Препарат наносить необходимо один раз в день.
Афлодерм Существует в двух формах – в виде 0,05% крема и в виде 0,05% мази. Разрешается его использовать от 1 до 3 раз в сутки.
Момат Данное средство продается в виде 0,1% мази или крема. Их наносят на поврежденную кожу 1 раз в сутки.
Белодерм Выпускается как мазь, так и крем в дозировке 0,05%. Можно наносить на зоны кожи, где возник солнечный ожог, только 2 раза в день.
Читайте также:  Как выбрать эффективную мазь от демодекоза век?

Правила нахождения на солнце

Нахождение детей на солнце чревато солнечными ожогами и тепловыми перегревами. Они сопровождаются вялостью, головокружением, тошнотой, при тяжелой стадии — потерей сознания, судорогами.

Чтобы с грудничком не произошло беды, используйте правила времяпрепровождения малышей на улице:

  1. Надевать головной убор. Лучше панамку, в кепке уши и шея не защищены.
  2. Всегда брать с собою воду на прогулку.
  3. На пляже ребенок находится только в тени, под тентом.
  4. После купания кожу малыша вытереть насухо.
  5. Использовать солнцезащитные кремы с SPF 30, 50. Наносить их на кожу перед выходом на улицу. После каждой водной процедуры мазать кожу повторно.

Детям до 6 месяцев солнцезащитные средства не рекомендованы. С новорожденными на пляжи не ходят.

Солнечные ожоги у детей

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

«Мамочка, еще немножко!» Ну как увести ребенка с прогулки в такой чудесный солнечный денек? А вечером чувствительная кожица краснеет, и родителям приходится срочно выяснять, чем лечить солнечные ожоги у детей.

Солнечный ожог – это фототравматическая реакция: под действием ультрафиолетовых лучей погибают клетки эпидермиса, высвобождая особые вещества – «медиаторы воспаления». Они вызывают гиперемию, зуд кожи, и даже отслойку её верхнего слоя с образованием пузырей.

Немецкая медицина - информационный портал о здоровье