Основные правила ухода за кожей лица весной

Есть определенные условия ухода за лицом. Они одинаковы для всех типов кожи, а также возрастной ценз здесь значения не имеют. Подбираются только сами кремы и косметические средства.

Умываться

Возьмем простой пример. Вы купили дорогие туфли. Походили в них по пыли, грязи и лужам. Придя домой, вы сразу станете наносить на них крем? Нет. Сначала вы их помоете.

То же самое и с лицом. Первое и самое важное, что нужно делать, — правильно очищать кожу лица.

И здесь многие женщины делают несколько ошибок. Первая — вместо умывания используют мицеллярную воду. Мицеллярная вода хорошо подходит для снятия косметики с век и губ, но очистить кожу до конца она не может.

Вторая ошибка — умывание только водой. Вода без вспомогательных средств не смоет всю грязь с лица, которая оседает на нем за день. И уж тем более не смоет тональный крем и пудру.

Для умывания нужны специальные средства. Подходят даже самые недорогие. Для умывания жирной и комбинированной кожи я рекомендую использовать гели; сухой и чувствительной коже лучше подойдет молочко, а для более зрелой кожи хорошо использовать пенку. Средство для умывания надо развести в руке с теплой водой, вспенить и умыться.

Многие на этом этапе делают третью ошибку — умываются либо только руками, либо многоразовыми спонжами. На спонжах, если их ежедневно не стерилизовать, скапливается множество бактерий, которые приводят к новым проблемам. А просто руками невозможно добиться нужного эффекта.

Я рекомендую пользоваться одноразовыми салфетками, которые можно приобрести в любом отделе с одноразовым бельем. Салфетки хорошо снимают всю грязь с лица. Кстати, раз в неделю или месяц можно использовать для умывания махровое полотенце, которое позволяет сделать микромассаж,способствующий улучшению кровообращения в тканях .

Как же определить где необходимые линии для нанесения крема

Они расположились в центре лица и двигаются в направлении ушей. Около глазных впадин средства наносится в обратном режиме (от угла внешнего к внутреннему уголку). В центре зоны декольте двигаться рекомендовано снизу-вверх, сбоку — в обратном порядке. Учеными подмечено, что кожа на шее теряет свою эластичность еще быстрее лица, т. к. ей достаточно трудно получать питательные вещества, поэтому она требует более тщательного ухода за собой.

Соблюдение этих условий гарантирует эффективный уход. В них заключена главная «соль», а не в большом количестве дорогущих косметических баночках, которые стараниями маркетологов обещают мгновенный результат без особых усилий и временных затрат. Как подмечают специалисты – увы, такого не бывает!

Теперь обратимся к ежедневному плану ухода, где отображена лишь малая часть того, что должна получать наша кожа:

Как же определить где необходимые линии для нанесения крема
  1. Лицо нужно очищать от загрязнений утром (чтобы убрать следы жизнедеятельности клеток кожи за ночной период) и вечером (чтобы смыть следы вредного воздействия на нее, которые кожа получает на улице, в офисе и из-за воздействия косметики т.д.).
  2. Техника ухода. Руки должны быть чистыми, помыть их лучше всего с мылом, который оказывает антибактериальное действие.
  3. Если присутствует макияж, то он смывается специальным раствором с помощью диска из ваты.
  4. Далее стоит умыться и тщательно вытереться полотенцем. Затем нанести немного очищающей косметики. После двигаясь по кругу, её нужно растереть по линиям массажа шеи, лица, уделяя внимание каждому элементу. Процесс займет не больше 1 минуты. После чего нужно умыться и слегка промокнуть лицо полотенцем.
Читайте также:  Выбираем подводку для глаз: рейтинг лучших, подробный обзор с фото

Подготовим кожу к увлажнению! Этап тонизирования. Он несет в себе функцию нормализации pH и убирает остатки очищающего средства. Процедура очень легко воплощается в жизнь: кожа протирается вдоль уже знакомых линий опять-таки ватным диском, затем средство помещается на кожу и вбивается массажными движениями подушечками пальцев, в завершение протирается диском.

Увлажнение — залог жизни без морщин. Сухая кожи приводит к тому, что морщины образуются преждевременно, ведь теряется мягкость кожных покровов, кожа начинает вызывать неприятные ощущения скованности у своего обладателя.

Аппаратные методики ухода за лицом

Сегодня становятся все более популярными всевозможные аппаратные методики ухода за лицом. В этом многообразии стоит начинать с малого. Хорошим подспорьем в уходе за кожей весной (впрочем, это можно делать курсом в любое время года) станут такие процедуры, как биомеханическая стимуляция (БМС), микротоки, фонофорез. Биомеханическая стимуляция — это механическое воздействие на мышцы с целью получения особых — психофизических — эффектов. БМ-стимуляция создает избыточное давление в тканях, в результате чего кровь интенсивнее поступает к кожному покрову и улучшает питание клеток. Результат — кожа лица светлеет и розовеет, ощущается свежесть и бодрость. Микротоки — одна из актуальнейших процедур в любое время года, особенно весной. Специальными металлическими токопроводящими электродами (по форме они напоминают цилиндры) косметолог обрабатывает лицо по массажным линиям по специальной схеме, при этом можно обрабатывать и зону глаз (что немаловажно, так как с глазами можно проводить очень узкий круг манипуляций, а в свою очередь микротоки воздействуют на них волшебным образом — осветляют темные круги, сокращают гусиные лапки и сеточку морщинок). За счет повышения мышечного тонуса она позволяет добиваться выраженного эффекта лифтинга лица и тела без пластической операции. После воздействия микротоков заметно уменьшается второй подбородок, разглаживаются складки в области носогубного треугольника. За счет активизации внутриклеточных процессов синтеза коллагена и эластина повышается гладкость и упругость кожи, нормализуется количество влаги и восстанавливается тургор, что помогает максимально отсрочить появление морщин и устранить уже имеющиеся. Полученный результат подтяжки кожи носит длительный характер. Благодаря мягкому воздействию применение данной методики возможно в любом возрасте.

Ультразвуковой фонофорез — это распространенный метод физиотерапии и аппаратной косметологии, основанный на сочетании воздействия ультразвука и специальных лечебных или косметических средств. Под влиянием фонофореза происходит активация клеточного обмена, лимфодренажа и местного кровообращения. Ультразвук ускоряет процессы регенерации, уменьшает отеки, оказывает противовоспалительное, обезболивающее действие, повышает адсорбционные свойства кожи, вследствие чего введение в ткани лекарственных веществ позволяет им интенсивнее воздействовать на кожу. Проникающие при фонофорезе активные вещества накапливаются, образуя «кожное депо», из которого они постепенно поступают в кровь. Из мануальных салонных методик стоит выбрать комплексные уходы, направленные на ремоделирование кожи (обновление кожи за счет постепенного воздействия косметических препаратов и косметологических манипуляций), хиромассаж (один из самых энергетических видов массажа, при котором помимо отличных косметических эффектов — разглаживание мелких морщин, улучшение цвета лица, нормализации работы сальных желез — также снимается головная боль, улучшается общее самочувствие и настроение).

Читайте также:  Как избавиться от комедонов на лице. Как удалить обильные высыпания

Главное – комплексный уход

Важно: уход за лицом весной должен быть комплексным. В него входят очищение, питание, увлажнение. Не забывайте о тонизирующих компонентах в составе косметики.

За зимнее время дерма могла превратиться из сухой в чувствительную, из нормальной – в сухую. Поэтому в уход за ней необходимо внести изменения, с которыми мы ниже и ознакомимся.

  • Обогащаем витаминами

Чтобы предотвратить авитаминоз, надо есть большое количество зелени, овощей, фруктов. По рекомендации доктора можно употреблять синтетические витамины. Кожу желательно подпитывать извне кремами, содержащими витамины А и Е, глицерин, масла растительные. Комбинированную – питают с помощью двух видов кремов. На шею, щеки наносят средства для чувствительной, сухой дермы, а на Т-зону – для жирной. Ночные кремы должны быть легкой текстуры с небольшим количеством жиров.

  • Избавляемся от токсинов

За зимний период в клетках организма накапливаются токсины, которые неблагоприятно сказываются на внешнем облике.

Чтобы избавиться от них, нужно провести детоксикацию: пройти курс лимфодренажного массажа, можно посетить сауну, либо регулярно применять скрабы и гоммажи (для нормальной и жирной дермы – каждую неделю, для сухой – 2 раза в месяц). Они убирают ороговевшие частицы кожи и восстанавливают клеточное дыхание.

  • Очищаем

Очищение эпидермиса (умывание кипяченой водой или травяными отварами) необходимо делать утром и вечером. Обладательницам комбинированной и жирной кожи лучше умываться с помощью пенок и гелей, сухую – очищать косметическим молочком, не содержащим спирт.

  • Тонизируем

Завершающий этап процедур очищения – тонизация. Она улучшает кровообращение, лицо становится свежим и сияющим. Для сухого типа кожи применяются щадящие средства со смягчающими компонентами, комбинированную и жирную – обрабатывают тониками, содержащими спирт. Благотворное влияние оказывают кубики льда из трав: мяты, календулы, зеленого чая.

  • Защищаем от солнца

Чтобы избежать чрезмерной пигментации и ожогов, перед тем, как идти на улицу необходимо использовать кремы с УФ-фильтрами. Степень защиты средств (SPF) не должен быть меньше 15 единиц, а при чувствительной коже степень защиты можно увеличить до 30.

Так как солнечная радиация способствует накоплению в клетках свободных радикалов, рекомендуется выбирать средства, которые содержат антиоксиданты и имеют легкую текстуру.

  • Избегаем аллергических реакций

Часто весной кожа шелушится, возникают аллергические реакции. Поэтому желательно применять гипоаллергенные кремы без консервантов и красителей.

  • Больше двигаемся

Упадок сил, весенняя депрессия – результат недостатка солнца, сухости воздуха в помещениях, недостаточности движений. Дерма тоже становится безжизненной, бледной. Чтобы вернуть ей здоровое сияние, нужно не переутомляться, спать 8-9 часов, гулять на улице, двигаться.

Увлажняем и питаем

За зиму кожный покров теряет много влаги и полезных веществ, без которых дерма становится сухой и чувствительной. Увлажнить кожу и насытить ее витаминами и микроэлементами помогут специальные средства, которые нужно использовать регулярно для достижения максимального эффекта. Лучшим средством для увлажнения дермы является крем, который следует подбирать специально для своего типа кожи и применять утром и вечером. Если кожа шелушиться, то крем можно использовать в течение всего дня по мере необходимости.

Для питания кожного покрова следует делать маски из различных ингредиентов, которые не только обогатят его необходимыми веществами, но и защитят от появления различных проблем. Весной особенно полезными являются маски с эфирными маслами, свежими овощами и фруктами, медом, молочными изделиями и т.д. При правильном приготовлении и соблюдении всех условий эффективность масок будет максимальной, а кожа сможет обогатиться витаминами и стать чистой и бархатистой в короткие сроки.

Читайте также:  Инфекционная эритема у взрослых симптомы и лечение

Автозагар

Мы точно знаем, что многие девушки в самом начале отпуска стесняются выходить на пляж. Причина смущения — бледная кожа. По этой же причине белоснежки стараются как можно быстрее загореть, что приводит к злоупотреблению солнечными ваннами и, как следствие, к ожогам. К счастью, выход из положения давно изобретен — автозагар. И если еще несколько лет назад он был довольно ненадежным средством (оставлял на коже разводы и полосы), то современные формулы более комфортны в применении. Не только придают коже симпатичный оттенок, но и увлажняют ее. Просто запомните, как правильно пользоваться автозагаром.

Автозагар
Автозагар
Автозагар
Автозагар
Автозагар
  1. 1

    Перед тем как нанести автозагар, отшелушите кожу с помощью скраба. В дальнейшем это обеспечит эффект ровного «загара».

  2. 2

    Увлажните кожу с помощью крема.

  3. 3

    Даже если на упаковке обещано «не оставляет следов на одежде», не торопитесь сразу одеваться. Подождите 15-20 минут.

  4. 4

    Автозагар — не гарантия защиты от ультрафиолета, поэтому не забывайте про санскрин.

Автозагар
Автозагар
Автозагар

Уход за губами

Как в зимнее, так и в летнее время, кожа губ подвергается воздействию негативных факторов окружающей среды. Ультрафиолет, сухой воздух и холод способствуют обезвоживанию, спазму поверхностных сосудов, шелушению эпидермиса.

Некоторые виды помады и блесков, особенно стойкие, также оказывают отрицательное влияние. Поэтому ежедневный уход должен обязательно включать в себя этап увлажнения, питания и защиты кожи губ.

Обычно все три функции выполняет один продукт – бальзам или гигиеническая помада. Такие средства содержат несколько видов действующих веществ:

Уход за губами
  • воск, например, пчелиный;
  • масло какао, миндаля или кокоса;
  • витамины; растительные экстракты;
  • эфирные масла;
  • УФ-фильтры для защиты от солнца.

Разнообразие гигиенических помад с разными активными веществами

Уход за кожей лица вокруг глаз

Кожа на веках очень тонкая и, следовательно, чрезвычайно восприимчивая. Учитывая, что весь день на коже находилась косметика, дополнительная нагрузка на неё будет совсем некстати, поэтому подбирать уходовую косметику для глаз нужно более вдумчиво.

Правила ухода за кожей вокруг глаз:

  1. Если ты до сих пор не уделяешь этой зоне особенного внимания, начинай прямо сейчас, независимо от возраста.
  2. Не используй кремы для лица! Они слишком тяжелые и жирные для этой области.
  3. Увлажняй! Кожа вокруг глаз всегда нуждается во влаге. «Засуха» прямой путь к морщинкам.
  4. Больше спи и не волнуйся. Напряжение плохо сказывается на этой зоне.

Салонные процедуры

Профессиональные косметические процедуры для чувствительной кожи являются для нее лучшим вариантом. Здесь важно проконсультироваться со специалистом и грамотно подобрать подходящие процедуры.

Самыми популярными и эффективными являются следующие:

  • Для обладательниц сухой кожи рекомендована ультразвуковая очистка.
  • Инъекционная косметология с использованием гиалуроновой кислоты. Биоревитализация повысит упругость и эластичность кожи, а также активирует выработку коллагена.
  • Фототерапия. С помощью аппарата с лазерным лучом удаляются звездочки купероза, выравнивается и улучшается цвет лица.
  • Салонные пилинги и маски для лица.
Немецкая медицина - информационный портал о здоровье