Как ухаживать за волосами в осенний период

Обязательной процедурой для каждой женщины является ежедневный уход за волосами в домашних условиях. Быстро привести в порядок прическу можно в салоне, но такие процедуры стоят недешево. Сохранять здоровье и красоту волос самостоятельно очень легко, если знать основные правила ухода и придерживаться их изо дня в день.

Какие они натуральные локоны

Сильные локоны мечтает иметь каждая девушка, но при окрашивании пряди становятся ломкими и даже если шевелюра никогда не подвергалась вредному воздействию полезно знать, какой уход за натуральными волосами считается наиболее оптимальным. На самом деле натуральными локонами считаются волосы, которые сохранили свой естественный оттенок и по возможности определенную длину.

Такие пряди считаются более здоровыми и именно поэтому не так часто как поврежденные или окрашенные подвергаются усиленному питанию и увлажнению. И это совершенно напрасно, так как сохранить природное богатство может быть даже труднее чем восстановить уже много раз поврежденные и слабые пряди. Уход за натуральными волосами предполагает обычный комплекс процедур по очищению, тонизированию и питанию.

Тем более что даже самые здоровые локоны могут страдать от погодных условий, диеты, нехватки витаминов или неправильного использования нагревательных приборов. В этом вопросе помогут простые советы и маленькие хитрости, овладев которыми можно не только сохранить, но и приумножить естественную красоту волос. Подробности в опубликованной статье «Как ухаживать за жирными волосами – проверенные советы».

Факторы, влияющие на состояние волос

  1. Слишком сухой воздух.

Зима – время, когда в атмосфере содержится пониженное количество влаги. Разумеется, это влияет на волосы самым негативным образом, пересушивая их. Более всего это сказывается на концевых отделах волосяных стержней, которые сразу начинают расщепляться на несколько частей – сечься.

  1. Мороз.

При попадании в холодную атмосферу поверхностные сосуды кожи спадаются, а капиллярное кровообращение в ней резко ухудшается. Это – нормальная защитная реакция, так наш организм сберегает тепло, которое иначе быстро уходило бы из крови в холодный воздух. Но ведь эти же сосуды снабжают и волосяные фолликулы, а значит, при низких температурах приток к ним кислорода и питательных веществ сильно замедлен. Следствие – потускневшие и чаще выпадающие волосы.

  1. Недостаточность витаминов.

Очевидно, что при зимнем дефиците свежих фруктов и овощей поступление в организм витаминов всех групп существенно снижено. А ведь от них во многом зависит и здоровье волос.

  1. Недостаток белков и энергии.
Читайте также:  Методы борьбы с атопическим дерматитом (нейродермитом)

Достаточное снабжение кожи головы энергией в виде углеводов и строительным материалом в виде белков – одно из основных условий нормального роста волос. Но зимой, в холода, на поддержание температуры кожных покровов тратится намного больше калорий. Следовательно, чтобы энергоснабжение волосяных луковиц не пострадало, потребление питательных веществ нужно нарастить.

  1. Температурные колебания.

Холодный воздух на улице резко контрастирует с теплой атмосферой в отапливаемых помещениях. И для того, чтобы наша кожа адаптировалась к изменениям температуры нужно некоторое время. Любые резкие перепады – стресс для терморегуляции кожных покровов, а следовательно и для волос.

Эти 5 причин – основные повреждающие факторы. Теперь перечислим главные правила ухода зимой в домашних условиях за кожей, а также длинными, тонкими, сухими или жирными волосами.

Чтобы сохранить здоровье сухих волос:

  • мойте их не более двух раз в неделю;
  • как минимум 1 раз в 7 дней используйте питательное масло;
  • полностью откажитесь от применения фена или утюжка;
  • особое внимание уделите использованию специальных средств, предназначенных именно для сухих волос;
  • включите в диету витаминно-минеральные комплексы;
  • сухие и секущиеся кончики волос лучше периодически обрезать.

Если у вас жирные волосы, то:

  • мойте их не горячей, а теплой водой;
  • сушите их полотенцем, но не феном;
  • никаких укладок при помощи утюжков или силикона;
  • чаще используйте специальные маски для волос.

Ну и, наконец, для волос смешанного типа нужно:

  • комбинировать шампунь для сухих волос (преимущественно на корни) и кондиционер для жирных волос (на их кончики);
  • не забывать об увлажнении кожи головы;
  • включить в рацион микроэлементные комплексы, а также блюда, содержащие кислоту Омега-3 (рыба и морепродукты);
  • не сушить голову феном или утюжком;
  • массировать кожу головы специальной расческой.

Теперь, узнав в целом, как ухаживать за кожей и волосами в зимний период, перейдем к описанию конкретных шагов и мероприятий, которые помогут вам сохранить красоту прически даже в самые сильные морозы.

Советы по уходу за волосами: народные секреты

Не нужно забывать о секретах народных рецептов по уходу за локонами, ведь их эффективность проверена столетиями:

Советы по уходу за волосами: народные секреты
  1. Волшебное средство – ополаскивания волос после мыться отварами трав:
    • крапива,
    • липа,
    • лопух,
    • мята,
    • одуванчик,
    • ромашка,
    • череда.

    Можете использовать один вид травы, но лучше комбинировать разные сборы. Главное, процедите траву после того, как она настоится, чтобы веточки и листочки не запутались в волосах. Такие ополаскивания можно делать ежедневно.

    Следуйте только проверенным народным рецептам!

  2. Надоели сухие кончики, которые постоянно секутся летом? Попробуйте маску из лопуха:
    • измельчите 100 гр. корня лопуха,
    • залейте растительным маслом (1 стакан),
    • пусть стоит 24 часа,
    • масло поставьте на медленный огонь на 20 минут,
    • пусть смесь остынет,
    • процедите.

    Время действия маски – 2 часа, смывайте теплой водой с шампунем.

  3. Для блеска волос можно использовать отвары ополаскивание лимонным соком (столовая ложка сока, разведенная в литре воды).
  4. Если есть возможность, сделайте в салоне ламинирование и кератиновое восстановление волос. После процедуры каждый волосок будет находиться в тонкой невидимой пленочке, которая защитит его от вредного воздействия ветра, солнца.

Ухаживающие маски для вашей красивой укладки

В первую очередь нужно ознакомиться с видами масок, без которых невозможно представить ухаживание за волосами в домашних условиях. Подбирать их нужно под конкретный тип волос и проблем.

Профессиональный уход за окрашенными волосами в домашних условиях: эффективные рецепты для роста, секущихся кончиков волос и не только

Компоненты и их свойства для применения на волосах разного типа:

Для жирных волос подойдут маски на кефирной основе

  • Жирные. Нормализация работы сальных желез, удаление излишков смазки, освежение. Мята, лимон, яблочный уксус, кефир, хвощ, крапива, ромашка, хвощ, косметическая глина, водка, морская соль.
  • Сухие. Увлажнение и питание, нормализации выработки смазки, придание эластичности и естественного блеска, смягчение. Ромашка, растительные масла, яичный желток, сок алоэ, мед, сливки.
  • Нормальные. Поддержание здоровья, питание и придание блеска, шелковистости. Лимон, ромашка, мед, коньяк, бесцветная хна, крапива.

Сухой шевелюре яичный желток придаст блеска и увлажнит её

  • При выпадении. Укрепление волосяной луковицы, питание, улучшение кровообращения. Репейник, крапива, кора дуба, мед, масла, розмарин, желток, коньяк, луковый сок и отвар шелухи, морская соль, розовое масло.
  • Тусклость. Придание блеска и сглаживание чешуек кутикулы. Коньяк, лимон, легкие масла, яблочный уксус, черный чай, ромашка, крапива, хвощ.
  • Перхоть. Устранение грибка, восстановление нормальной работы сальных желез, лечение кожи головы. Морская соль, яблочный уксус, чайное дерево, апельсин, лаванда, репейник.

Масло репейника позволит избавится от перхоти

  • Ломкость и посеченные кончики. Укрепление луковицы и волосяного стержня, питание, сглаживание кутикулы, утолщение структуры прядей, эластичность и упругость, прочность. Желток, мед, масла, лимон, мед, лук, мякиш ржаного хлеба, коньяк, вино, хна, желатин, овсяные хлопья.
  • Седина. Замедление вымывания меланина, насыщение цвета. Лимон, черный чай, крапива, мед, вино, коньяк.
  • Замедленный рост, потеря объема. Пробуждение новых фолликулов, ускорение роста волос, утолщение стержня, нормализация работы сальных желез, ускорение кровообращение, интенсивное питание луковицы, упругость от корней. Коньяк, водка, горчица, красный перец, масла, лук, морская соль, хна, мед, яйцо, репейник, крапива, касторка, пивные дрожжи.

Перед использованием маски необходимо проверить аллергическую реакцию на сгибе локтя. Не стоит применять агрессивные компоненты при наличии травм кожи головы.

Лучшим средством для интенсификации роста волос является масляная настойка репейника с перцем. Ее можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно.

Массаж кожи головы для ухода за волосами осенью

В осеннюю пору настоятельно рекомендуется делать самомассаж головы, с использованием эфирных масел розмарина, чёрного перца и чабреца, а также репейного и касторового масел, спиртовых настоек трав и аптечных витаминов в ампулах. Массаж усиливает притоки крови к волосяным фолликулам, что насыщает наш волос максимальным количеством питательных элементов и витаминов, улучшая общее состояние и красоту локонов. Делать массаж разрешается только подушечками пальцев, ни в коем случае не ногтями. Пользуемся техникой интенсивных движений, в круговом направлении, промассировать нужно всю область кожи головы, на которой растут волоски.

Используя вспомогательные средства, наносим их на зону у корней волос, а также распределяя по всей длине. Желательно делать процедуру массажа головы 2 раза в неделю, продолжительностью 10-15 минут. Давайте ознакомимся с вариантами наиболее подходящего массажа для правильного ухода за волосами в осенний период:

Массаж кожи головы для ухода за волосами осенью
  1. Массируем голову руками. Выполняем поступательные круговые движения подушечками пальцев, с каждым кругом немного увеличиваем интенсивность и давление. Затем массируем ладонями, поочередно правую и левую сторону головы, надавливая всей ладонью на выбранную область. Затем прорабатываем лоб и затылок.
  2. Классика. Выполнять этот массаж рекомендуется лёжа, плавными линейными, растирающими и поглаживающими движениями, в направлении роста кудрей. Начинаем от лба и висков, заканчиваем затылочной частью, прорабатываем всю голову.
  3. Самомассаж щёткой. Выбираем щётку только из натуральных, органических составляющих: дерево (можжевельник, бук, берёза, сосна, сандал), щетина (дикий кабан, волокна пальмы или кактуса, китовый ус). Массируем плавно, по кругу, проглаживая щёткой по волосикам от висков до макушки и не забываем про область лба и затылочка. Делаем так 3-4 раза.
  4. Массаж полотенцем. Втираем в корни волос масло, нагреваем полотенце, оно должно быть сухим и из мохера, опустив голову над ванной, интенсивно её растираем. После растираний немедля заворачиваем головушку в используемое полотенце и оставляем на 15 минут, затем очищаем голову привычным способом.
  5. Аромамассаж. Эфирными маслами не злоупотребляем, нам понадобится лишь несколько капель, масла можно смешивать, а можно выбрать одно. Натираем кожу головы по направлению к полу и выполняем скручивающие, спиралевидные движения затылка ко лбу.
  6. Окончив сеанс самомассажа головы обязательно, не поленитесь, прилягте на пять минут и спустите вниз голову, так вы увеличите кровоток сосудов и капилляров.

Правило пятое — восстановление по всей длине или долой посеченные кончики

Идеально гладкие, блестящие волосы — говорят о здоровье и благополучии. Появление посеченных кончиков свидетельствует о нехватке витаминов (актуальная тема весной!), частом использовании термоприборов и т.д. Устранить не эстетичный вид волос реально с помощью средств содержащих жидкий кератин — “Формула Силк” . Легко проникая в середину волос, состав препарата устраняет любые повреждения, склеивает посеченные кончики, обеспечивает эластичность и крепость локонов по всей длине.

Правило пятое - восстановление по всей длине или долой посеченные кончики

Аккуратно расчесывать и делать укладку самой

Жесткие расчески могут повредить волосы, поэтому правильно подобранный гребень усилит кровообращение, а неправильно подобранный – сделает их пушистыми и секущимися. Также нежелательно делать укладку в салоне или дома чаще, чем 1 раз в неделю. Не делать тугие прически, при которых резинки сильно перетягивают волосы. Особенно будет трудно их снять – волосинки вырываются прямо с корнем из-за сильного передавливания.

Аккуратно расчесывать и делать укладку самой

Химическая завивка – одна из самых вредных для волос процедур. Волосы утрачивают естественный цвет, становятся сухими и ломкими, поэтому требуют тщательного ухода. Самая щадящая разновидность – биозавивка на основе аминокислот и протеинов, но даже в этом случае прежнее состояние волос вернуть невозможно. Поможет только стрижка.

Немецкая медицина - информационный портал о здоровье