Как избавиться от трещин на пятках народными средствами

Огрубевшие шершавые пятки – большой минус каждой даме, а кроме того, еще и доставляют болезненные ощущения. Сделать пятки мягкими можно не только в салоне, а и в домашних условиях. Что для этого понадобится, кроме упорства и терпения, расскажем в данной статье.

Применение ванночек

Практически всегда уход за пяточками в домашних условиях предполагает использование специальных ванночек, которые, по мнению специалистов-косметологов, являются эффективным способом избавления от омертвевшего эпидермиса. Это достаточно простой и доступный метод, потому как почистить пятки в домашних условиях с использованием ванночек можно с минимальными затратами.

Применение ванночек

Ванночки могут быть сделаны с добавлением следующих компонентов:

    1. Молоко. Для проведения процедуры нужно взять небольшой тазик, в который без проблем и дискомфорта поместятся ноги, наполнить его горячей водой, добавить в нее 500 мл самого простого молока, горстку стружки детского мыла. Все размешиваем, помещаем туда ноги и держим примерно 15-20 минут, пока не остынет воды. Затем нужно немного вытереть кожу, нанести скраб или же почистить пемзой. Нужно принять во внимание, что кожный покров распарен и является очень хрупким, поэтому по завершению процедур следует нанести увлажняющий крем. А спать лечь лучше в носках.
    2. Травы. Иногда стоит прислушаться в советам старшего поколения, так как чистить пятки в домашних условиях многие бабушки рекомендуют с применением корня алтея и липового цвета. Для проведения процедуры нужно приготовить отвар с этими компонентами, взяв их примерно в 3-4 раза больше, чем на обычный травяной чай. Как и в случае с молоком, берем тазик с горячей водой, добавляем туда отвар и мед (если есть). По завершению нужно использовать скраб и обработать ноги детским кремом.
Применение ванночек

3. Соль. Чистка пяток в домашних условиях многими людьми проводится с использованием соли, ванночка с которой позволяет не только убрать ороговевшую кожу, но и оказаться укрепляющее воздействие на ногти. Делается такая ванночка достаточно быстро: добавляем в горячую воду полстакана соли (оптимально – взять морскую) и горстку стружки детского мыла. Держим ноги в тазике, пока не остынет вода. В завершении нужно использовать скраб и любой подходящий питательный крем.

Отчего появляются трещины на пятках?

Причины, вызывающие растрескивание пяток:

  • неправильный уход за ногами;

  • действие солнца и воды;

  • влияние песка и земли;

  • воздействие обуви;

  • нарушение обмена веществ;

  • недостаток витаминов;

  • нарушение кровообращения в ногах;

  • заболевания почек;

  • гормональные сдвиги.

Если причина – неправильный уход или внешнее воздействие, то ее легко устранить. В других случаях придется пройти обследование и прибегнуть к лечению. Но в любом случае можно воспользоваться кремами, ванночками и масками, чтобы улучшить состояние ног.

На внешний вид пяток влияет обувь. Неблагоприятное действие оказывает как обувь на высоком каблуке, так и без каблука. Поэтому идеальным выбором окажется каблук средней высоты.

Об уходе за кожей

Проблема наличия огрубевшей кожи на пятках встречается довольно часто. Однако данная ситуация обычно связана с тем, что человек неправильно заботился о коже своих ног. Проблема обычно возникает по следующим причинам:

Проблема наличия огрубевшей кожи на пятках

  1. Неправильно выполняется уход дома за кожей пяток, в результате она начинает загрубевать.
  2. По причине частого и сильного механического воздействия в виде давления или трения.
  3. Некоторые заболевание провоцируют огрубление кожи на пятках. Одним из примеров является диабет.
  4. Если у мужчины или женщины имеются проблемы с кровообращением, то они провоцируют возникновение подобных проблем.

Важно! Для того чтобы принять меры по очистке пяток от огрубевшей кожи, предварительно необходимо позаботиться об устранении причин, которые создали проблему.

Об уходе за кожей

Огрубление пятки не принято рассматривать в качестве заболевания. Тем не менее, оно способно создать у человека значительный дискомфорт. Если не принять мер по устранению проблемы, результатом может стать образование глубоких трещин. Причём риск их возникновения возрастает по мере утолщение пяточного ороговевшего слоя.

Важно! Трещины, при своём дальнейшем развитии, способны провоцировать инфекционные заражения и послужить причиной образования болезненных язв.

После устранения причин, вызвавших проблему, в некоторых случаях ороговение кожи может пройти само собой.

Об эффективности ухода за кожей ступней

Бывает, что на пятках появляются трещины. Это – сигнал, что что-то в организме идёт не так или внешнее воздействие слишком агрессивное, и нужно найти причину, чтобы устранить её. Зная истинную причину проблемы, можно найти эффективный способ борьбы с ней.

К внешним причинам появления трещин на пятках относится ходьба босиком по горячему песку, по росе. По окончании таких прогулок используйте обязательно увлажняющий крем для ног после ванны. Другая причина – повышенная нагрузка на ноги. Попробуйте выполнять часть работы сидя. Третий отрицательный фактор – неудобная, тесная обувь. Такую обувь срочно нужно заменить, тем более она – причина варикоза и других, более серьёзных проблем со здоровьем. Отчасти ко внешним причинам можно отнести и грибковые заболевания, вызывающие, в том числе, трещины на пятках. Здесь можно посоветовать быть более внимательной к гигиеническим требованиям. Например, если в обувном отделе разрешают сделать примерку без носка, то лучше выберите для покупки обуви другой магазин.

К сожалению, есть внутренние причины появления трещин, которые без помощи врача устранить сложно. Если трещины на пятках появляются регулярно, то сделайте лабораторный анализ крови, посетите дерматолога, эндокринолога и гастроэнтеролога. Не удивляйтесь. Пятки – индикатор работы пищеварительной и эндокринной системы, поэтому, когда наружные средства ухода за ними не имеют должного эффекта, нужно исследовать организм и устранять причины появления трещин вместе со специалистом. Кремы, ванночки и пилинг в этом случае – лишь вспомогательное средство.

Читайте также:  Белые точки на губах под кожей: что это и как лечить прыщики

Избавляемся от грубой кожи на пятках

Нельзя запускать ситуацию, когда верхний слой кожи покрывается мелкими неприятными трещинами и теряет свою упругость и эластичность. Если ничего не делать, то это может привести к серьезным осложнениям, борьба с которыми будет гораздо сложнее. Чтобы этого не допустить, необходимо проводить корректирующие косметические процедуры. Например, можно делать маску из яичного желтка, крахмала картофельного и лимонного сока или же примочки из корня алтея.

Примочки готовятся следующим образом. Нужно смешать 2 ст. ложки мелко порезанного корня алтея с 0,5 л воды и довести до кипения, после чего на полчаса оставить на водяной бане, периодически помешивая. После чего отвар остудить и намоченные в нем марлевые компрессы положить на пятки, примерно на полчаса. Процедуру повторяйте примерно 2-3 раза в день, пока не добьетесь желаемого результата.

Маска из желтка, крахмала и лимонного сока также обладает великолепным размягчающим эффектом. Для ее приготовления перемешайте яичный желток, лимонный сок (1 чайная ложка) и картофельный крахмал (1/2 чайной ложки). Все это нанесите на кожу пяток до застывания смеси, после чего смойте и смажьте пятки специальным увлажняющим кремом.

Косметическая голубая глина поможет вам всегда иметь нежные мягкие пяточки. Ее нужно развести при помощи воды до кремообразного состояния и нанести на ступни.

Сок алоэ обладает чудесным размягчающим действием. Его стебли следует мелко нарезать, затем растолочь до кашицы, наложить на пятки, зафиксировать бинтом или пленкой, сверху надеть теплые носки и оставить эту маску на ночь. Результат будет заметен уже утром! Вместо алоэ так же можно использовать яблоко, мелко натертое на терке. Рецепт его нанесения идентичен тому, в которым используется сок алоэ.

Если после ванночек вы ежедневно будете втирать в пяточки оливковое масло или мякоть оливок, то вы скоро заметите, что они стали мягкими и нежными.

Пихтовое и эвкалиптовое масла улучшают кровообращение и обладают невероятным разглаживающим эффектом, так что идеально подойдут для ваших пяточек.

После ванночек так же рекомендуют наносить банановые и медовые маски. Возьмите 1 банан, разомните его, добавьте небольшое количество меда и нанесите тонким слоем на пятки. Сверху обмотайте пленкой и оденьте теплые шерстяные носки. Спустя полчаса маску можно смывать, после чего следует нанести крем.

В том случае, если кожа на пяточках быстро сохнет, трескается и чешется, не допускайте регулярного воздействия солнечных лучей и воды, а перед загаром или водными процедурами нанесите увлажняющий крем, который защитит ваши пятки. Кроме того, сухость и трещины на пятках иногда сигнализируют о наличии грибка, лечением которого должен заниматься врач.

Для грубых и шелушащихся пяток самым лучшим средством восстановления является компресс из половинок репчатого лука. Половинки ошпаренной головки лука наложите на пятки после ванночек, накройте полиэтиленовой пленкой, забинтуйте и оставьте так на ночь. Наутро все просто смывается водой, кожу можно потереть пемзой или втереть жирный питательный крем. Несмотря на запах, этот компресс очень действенный, ведь после всего нескольких процедур ваши пяточки станут аккуратными, нежными и приятными на ощупь.

Теплые крахмальные ванночки эффективно придают мягкость и нежность коже стоп. После их применения огрубевшие участки кожи просто очищаются с помощью масла кукурузы или жирного крема. Для проведения аппликации пятки смажьте жирным кремом (так же подойдет кукурузное масло) а сверху накройте полиэтиленовой пленкой и забинтуйте на ночь. Утром примите ножную ванну, после чего обработайте кожу мелкой пемзой.

Как быстро сделать пятки мягкими?

Сделать пятки мягкими и гладкими быстро, то есть буквально за один день вполне возможно, если уж они у вас, конечно, не в совсем запущенном виде. Но не стоит считать предложенные способы панацеей, ведь ежедневный уход за ногами должен обязательно присутствовать в вашем перечне проводимых процедур. А экспресс-методы лучше применять тогда, когда нужно уже завтра быть в прекрасном виде, а вы и не догадывались об этом заранее. Для пяток в домашних условиях лучше всего применять следующие рецепты:

  • Сухую кожу предварительно обработайте пемзой или мягкой теркой для ступней. Ни в коем случае не трите мокрые ноги. Затем примите душ, тщательно протрите ноги полотенцем и нанесите на них следующий состав: одна столовая ложка крахмала, один желток от домашнего яйца, столовая ложка лимонного сока (эти компоненты просто нужно смешать). Обмотайте ножки полиэтиленовой пленкой и подержите в течение двух часов, а лучше ложитесь так спать. Утром пленку размотайте и промойте ноги. Вы сразу увидите белую, отслоившуюся мертвую кожу, которую теперь легко удалить простым полотенцем мягкими массирующими движениями.
  • Еще прекрасно может помочь вам в этом деле обычный кабачок. Отрежьте несколько тонких пластин сочного молодого кабачка и оберните ими ступни, зафиксируйте их пленкой, но не полностью укутывайте, а просто полосками пленки обвяжите ноги. Подержите так кабачковую маску в течение двух часов. Затем снимите и тщательно промойте ноги, подсушите их полчаса и обработайте пемзой или теркой, Не используйте лезвие, ведь кожа после маски очень мягкая и очень легко может травмироваться. Лучше после пемзы намажьте пяточки жирным, питательным кремом.
  • Смешайте мед и оливковое масло, нанесите эту смесь на пленку ровным слоем и опустите туда ноги, подержите так полчаса, затем этой же пленкой укутайте ступни еще на полчаса, можете смывать и обрабатываться мягкой щеточкой или жестким полотенцем.
  • Если вас мучает вопрос «как вылечить шершавые пятки», то можете легко применять зеленый чай, обладающий дезинфицирующими свойствами. Для этого заварите очень крепкий чай и процедите его. Саму жидкость добавьте в ванночку и попарьте в ней ноги, а размокшую заварку с помощью пленки нанесите на пятки и подержите пару часов. Потом промойте ноги, вытрите полотенце и обработайте пемзой тщательно. Увидите, сколько омертвевшей кожи отойдет за один раз. Смажьте кремом пожирнее, оденьте хлопковые носки и в кровать. Утром пяточки будут как у ребенка с картинки.
  • Как бы странно не звучало, но овсяные хлопья могут стать вам верными помощниками в достижении поставленной цели. Для этого смешайте горсть овсяных хлопьев и пять ложек молока, дайте немного разбухнуть и добавьте пару капель розмаринового масла. Затем нанесите на пяточки и обмотайте пленкой на два часа, тщательно смойте и потрите щеточкой или пемзой. После этого смойте маску, высушите ноги полотенцем и смажьте кремом.

Можно встретить огромное количество рецептов, в которых рекомендуют применять для получения гладких ступней и пяток такие оригинальные продукты, как майонез, уксус, моча и так далее. Но результативность их, как правило, невысока, а вот получить осложнения вполне можно. Поэтому лучше следовать вышеописанным, проверенным рецептам, и вы всегда сможете продемонстрировать в открытой обуви свои красивые ножки.

Причины почему кожа на пятках становится грубая?

Появление грубой кожи и трещин на пятках – это проблема, с которой сталкиваются в какой-то момент практически все.

Конечно, каждая девушка мечтает о мягких и красивых пяточках, но, как правило, таким сокровищем обладают только те, кто старательно и усидчиво ухаживает за этой частью своего тела. А признайтесь теперь себе честно, как много времени вы тратите на пятки при ежедневном уходе? Чаще всего либо совсем мало, либо вовсе ничего. Хорошо еще если после купания просто тщательно вытрем полотенцем ноги.

А ведь именно от нашего желания будет зависеть, насколько будет выглядеть привлекательно эта соблазнительная часть нашего тела. Ведь надо холить и лелеять наши пяточки, потому что именно они как ударницы производства несут на себе всю тяжесть нашего образа жизни.

Посудите сами, именно на пятки приходится весь вес нашего тела при ходьбе и стоянии. Поэтому даже изменение веса может кардинально повлиять на их состояние. Но причин для того, чтобы кожа на пятках огрубела, и появились трещины, на самом деле достаточно много.

Причина Описание
Пересыхание кожи Причем это не обязательно только прерогатива летнего периода. Да летом мы носим открытую обувь, подвергаю кожу ног постоянному воздействию солнца, пыли, ветра и горячего песка. Но и зимой сухой воздух в помещении также не способствует увлажненности и эластичности кожи.
Неудобная обувь При ношении неудобной, тесной или некачественной обуви нарушается водно-жировой баланс кожи, она перестает быть эластичной, при этом еще и постоянно травмируется. А некачественные материалы, которые могут использоваться при производстве обуви, дополнительно вызывают раздражение, зуд и аллергию.
Неправильное питание Неправильно построенный режим питания и недостаточно витаминизированные продукты могут вызвать нехватку витаминов А, Е и F, которые отвечают за упругость и эластичность кожи. Благодаря этому кожа на пятках самой первой высыхает, и появляются трещины.
Грибок или микоз Одна из самых распространенных причин того, почему пятки сухие и трескаются, приобретая при этом неприглядный вид. На самом деле не стоит думать, что последствия грибка ограничиваются только трещинками, они могут быть гораздо хуже.
Сбои в работе эндокринной системы В этом случае обязательно нужно проконсультироваться с врачом и только так принимать решение по вопросу «Как избавиться от трещин на пятках».
Сахарный диабет К сожалению, избавиться от проблем с кожей в этом случае достаточно сложно, потому что в первую очередь внимание всегда будет акцентироваться на то, как бороться с самой болезнью. Но и тут можно всегда найти выход, для этого необходима консультация врача.
Чрезмерный уход за пятками Как бы это удивительно не звучало, но действительно, чересчур активный уход также может провоцировать сухость и трещины. Получить такие последствия «любви к себе» можно, применяя слишком часто и интенсивно пиллинг, после которого кожа просто не будет успевать восстанавливаться.

Возможно, при первичных признаках появления этой проблемы у себя, девушка не будет слишком переживать, разве что по поводу эстетического эффекта. Но надо помнить, что проблема может быть гораздо серьезней, ведь трещинки могут открыть путь различным болезнетворным бактериям.

Именно поэтому стоит в первую очередь записаться на прием к дерматологу для того, чтобы узнать о причинах появления проблемы, а потом активно с нею бороться. Так, если у вас недостаток витаминов в организме, то сделайте в ежедневном рационе упор на зелень, овощи и фрукты, различные нерафинированные масла, яйца и печень.

Тщательно выбирайте обувь, обращайте внимание только на изделия из кожи или хлопка, избегайте синтетических моделей. Придерживайтесь правил гигиены ног, тщательно вытирайте ноги после ванной, пользуйтесь антигрибковыми средствами. Эти шаги позволят вам приблизиться к вашей цели по получению мягких пяток.

Ванночки для ног

Вам будет интересно:Как выдавить жировик на лице: правила гигиены, способы удаления

Реклама

Процедура отличается эффективностью, и для ее проведения понадобится емкость с горячей водой и несколько ингредиентов.

Чем лучше чистить пятки ног? Для приготовления ванночки понадобятся следующие компоненты:

  • морская соль;
  • отвар лекарственных трав из 2 ст. ложек ромашки, мелиссы или календулы и литра воды;
  • 1 ст. ложка соды (на 1 литр жидкости);
  • 1/2 литра молока;
  • 4 ст. ложки перекиси водорода.

Способ приготовления:

  • Необходимо приготовить ванночку с одним из этих компонентов.
  • Опустить ноги и держать их в воде, пока она не начнет остывать.
  • Чистят пятки с помощью пемзы в течение 3 минут. Грубая кожа начнет отходить.
  • Затем необходимо ополоснуть пятки водой и увлажнить кремом.
  • Следующий способ. Чистим пятки глицерином и уксусом. Это один из эффективных методов устранения грубых отложений на стопах. Средство помогает также избавиться от желтизны пяток, которая появляется после лета. Ванночки способны заживить трещины на коже и избавить стопы от грибка.

    В 1,5 л теплой воды добавляют 100 мл глицерина и 80 мл уксуса. Хорошо размешивают состав, помещают ноги в ванную. Процедура продолжается до полного остывания воды. Для улучшения результата по пяткам проходятся пемзой. Увлажняют кремом для ног.

    Следующий метод — чистим пятки аспирином и лимонной кислотой. Средство эффективно не только для отбеливания ног, но и для снятия грубых участков кожи. Поэтому применяют этот рецепт, чтобы избавиться от этих дефектов.

    Для приготовления средства нужно растолочь 10 таблеток аспирина и растворить в литре воды. Для усиления эффекта в жидкость добавляют 20 г лимонной кислоты. Нужно опустить стопы в воду на 20 минут. Затем щеткой убирают огрубевшую кожу и смазывают ноги увлажняющим кремом.

    Читайте также:  Киста на ноге: виды, симптоматика, методы лечения

    Положительный эффект от процедуры можно заметить и после первого раза, для закрепления результата необходимо сделать как минимум 3 ванночки. В теплую воду можно добавить магнезию, тщательно размешать и опустить ноги на 20 минут. Так можно избавиться от ороговевшего слоя кожного покрова и размягчить его. Процедуры лучше всего проводить до отхода ко сну. После распаривания кожи ее аккуратно обрабатывают пемзой.

    Маски для ног

    Крахмально-яичная маска с лимоном

    Яичный желток соединяют с лимонным соком (5 грамм) и картофельным крахмалом (2-3 грамма). На распаренную кожу наносят подготовленную маску. Когда маска засохнет, ее смывают, а на ножки наносят увлажняющий крем.

    Маска из кабачков

    Молодые кабачки измельчают и прикладывают к пяткам на 30 минут.

    Маска из абрикос

    Абрикосы размягчают и размешивают с оливковым маслом. Подогретое пюре прикладывают к пяткам и обматывают полиэтиленом. Держат 20 минут.

    Маска придаст коже шелковистость.

    Маска из оливок

    Крупные оливки (200 грамм) избавляют от косточек и измельчают. В полученное пюре добавляют лимон (четверть) и желток. Все тщательно перемешивают и толстым слоем намазывают на пятки. Смывают после просыхания.

    Такая процедура довольно дорогостоящая, но зато результат превзойдет ваши ожидания.

    Кожа ног нуждается в масках и примочках

    Яблочная маска

    Сердцевины из мягких яблок вместе с косточками измельчают и перемешивают из ржаной мукой. Из полученного теста формируют лепешки и прикладывают к пяткам. Пятки обматывают полиэтиленом и бинтом. Маску оставляют на час.

    Овощная маска

    Любой понравившийся овощ варят, измельчают и на 20-30 минут прикладывают к пяткам.

    Причины сухости кожи на пятках

    Сухость от обуви

    Недостаточный уход – еще одна причина, по которой сохнет кожа стоп и пяток. Несвоевременный педикюр, нерегулярное использование питательных кремов приводят к тому, что трескается кожа на ступнях и появляется дискомфорт.

    Грибковое поражение также может стать причиной проблем, связанных с сухостью, зудом и трещинами в пяточной области у мужчин и женщин.

    Причины сухости кожи на пятках

    При заболеваниях внутренних органов часто бывают сухие пятки,причина кроется в нарушении обменных процессов. Псориаз, экзема, дерматит, аллергия, сахарный диабет – виновники того, что кожа трескается и шелушится.

    Причины сухости кожи на пятках

    Нехватка железа также может стать провокатором проблемы. Особенно часто по этой причине пятки сохнут у женщин (из-за обильных ежемесячных кровопотерь и развившейся анемии).

    • Неправильное питание и недостаточное потребление воды непосредственно влияют на здоровье стоп
    • Проблемы могут быть связаны с нехваткой витаминов А и Е
    • Еще один фактор, почему шершавыми становятся пятки – сухость воздуха
    Причины сухости кожи на пятках

    Кожа этой части тела, как и любая другая, требует комплексного подхода. Только в таком случае можно ожидать быстрый и хороший результат. Вот самые главные части, из которых состоит рекомендуемая программа ухода:

    1. Очищение. С него все начинается. Бесполезно наносить различные косметические средства на грязную кожу, это не даст нужного эффекта. Надо как минимум вымыть ее с мылом, а можно сделать специальную ванночку. Один раз в неделю рекомендуется очистка при помощи скраба. Чтобы убрать старую кожу, лучше использовать пемзу или щетку;
    2. Увлажнение. На этом этапе в ход идут всевозможные увлажняющие кремы, которые широко представлены в магазинах. При необходимости их легко заменить любым растительным маслом или витаминами, А и Е в жидкой форме;
    3. Питание. Для этих целей тоже прекрасно подойдут уже готовые магазинные средства, а можно воспользоваться и проверенными народными рецептами.

    Помочь своим пяточкам очень легко. Для этих целей продают множество специальных средств в любой ценовой категории. Можно прибегнуть и к народным рецептам, которые тоже довольно эффективны.

    Предлагаем ознакомиться Масла для подтяжки кожи живота

    Причины сухости кожи на пятках

    Аптечные препараты

    В любой аптеке сегодня можно приобрести крема, спреи и мази для улучшения состояния кожи стоп и борьбы с шершавыми пятками.

    Причины сухости кожи на пятках

    К ним относятся:

    • крем «Морской волк». Он поможет устранить образовавшиеся трещины и побороть воспаления;
    • мазь или крем «Пантенол». Смягчат огрубевшие пятки и помогут быстро заживить свежие мозоли;
    • мазь «Радевит». Благодаря витаминам А, Е и Д она ускоряет процессы регенерации и питает кожу. Годится и для профилактики.
    Причины сухости кожи на пятках

    Народные средства

    Если пятки трескаются, что делать в домашних условиях, должен знать каждый. Народная медицина располагает разнообразными методами и рецептами, которые проверены временем и результативны. Вот лишь некоторые из них:

    Причины сухости кожи на пятках
    • солевая ванночка для распаривания. Для нее нужно развести в теплой воде 50 г соли, опустить туда стопы на 15 минут и избавиться от грубой кожи при помощи пемзы. В запущенных случаях можно делать процедуру каждый вечер, а затем хватит и одного раза в неделю;
    • всевозможные компрессы. Делаются на ночь. Для них на кожу пяток наносится какое-то вещество, стопа обматывается пищевой пленкой, а сверху надеваются носки из хлопка. Утром остатки компресса смываются теплой водой и при необходимости наносится питательный крем. Для этих целей можно использовать оливковое масло или смесь из измельченной луковицы со столовой ложкой молока;
    • рисовый скраб. Поможет лучше очистить кожу и удалить омертвевшие клетки. Для его приготовления нужно взять по 1 столовой ложке крупно перемолотого риса, миндального масла, яблочного уксуса и меда и хорошо перемешать. Смесью обрабатывается предварительно распаренная кожа, после чего она смывается и наносится питательный крем;
    • яичная маска. Готовится из яичного желтка, половины чайной ложки крахмала и чайной ложки сока лимона. После нанесения маски на кожу пяток надо подождать ее полного высыхания и образования корочки. Затем смесь смывается и кожа обрабатывается увлажняющим кремом.

    Для правильного ухода за ступнями нужно иметь дома кусочек пемзы или шлифовальную пилочку. Ни в коем случае нельзя срезать утолщения бритвой. Это может повредить кожу, а через ранки попадет инфекция. Даже если это не случится, после такого удаления кожи она становится намного плотнее, состояние пятки только ухудшается.

    Причины сухости кожи на пятках

    После окончания процедуры стопа обязательно смазывается кремом или другим питательным средством.

    Немецкая медицина - информационный портал о здоровье