Ежедневный уход за лицом: очищение, тонизирование и увлажнение

Эффективность косметических средств напрямую зависит от правильности их применения. Если пользоваться даже элитными кремами недостаточно верно, ждать какого-то видимого эффекта от них не стоит. И даже больше – подобные ошибки могут сильно навредить красоте.

Особенности комбинированной кожи

Если у других типов эпидермиса особенности распространяются на все лицо, то при смешанном типе Т-зона (лоб, нос, подбородок) характеризуется жирным кожным покровом, а дерма щек и висков наоборот очень сухая.

При неправильном уходе за лицом, а это значит, что за Т-зоной и зоной щек и висков он одинаковый.

В области лба, носа и подбородка появляются:

  • черные точки;
  • комедоны;
  • расширенные поры;
  • прыщи.

В области щек и висков:

  • зуд;
  • шелушение;
  • стянутость;
  • морщинки.

Как же этого избежать и обеспечить правильный уход за комбинированной кожей, основанный на научных достижениях? Изобретать велосипед не будем, а построим наш уход на очищении, тонизировании, увлажнении и питании.

этап — Очищение

Очищать кожу необходимо каждый день, утром и вечером, но не мылом, поскольку мыло плохо воздействует на кожу и нарушает баланс Ph. От этого кожа становится уязвимой для бактерий и микробов, и тогда появляются прыщи.

Утреннее очищение совершенно необходимо для того, чтобы удалить с поверхности кожи ночные скопления (выделения желез и мельчайшая пыль от подушки — та ещё смесь!), иначе все это благополучно впитается вместе с дневным кремом и может возникнуть воспаление и дальнейшее загрязнение, бонус — забитые поры. Да, да — это все возникает от неправильного ухода.

этап - Очищение

Вечером, если у вас есть макияж, сначала применяем средство для снятия макияжа, а уже после переходим к этапу очищения.

— Для снятия макияжа отлично подойдёт мицеллярная вода. Далее обязательно умываемся водой (если в вашем регионе вода из-под крана плохого качества, лучше возьмите фильтрованную) и наносим очищающее средство: гель для умывания или пенку. Берем на влажные кончики пальцев и круговыми массажными движениями очищаем лицо. Процесс не должен занимать дольше 1 минуты.

— Затем тщательно смываем средство, после чего важно правильно высушить лицо: ни в коем случае не растираем и не растягиваем кожу полотенцем — просто аккуратно промокните. Хорошо, если у вас бумажное одноразовое полотенце — микробы скапливаются и размножаются на влажной поверхности очень быстро. Поэтому я рекомендую использовать одно полотенце для лица не более 2 раз за день.

Примеры уходовых средств

этап - Очищение

Clarins Очищающий пенящийся крем с маслом карите для сухой и чувствительной кожи

+

Гель для умывания Dermaclear, для глубокого очищения

Правила нанесения

Чтобы правильно наносить крем на лицо необходимо знать, соблюдать несколько простых правил:

  1. Больше, не значит лучше – не стоит наносить сразу половину баночки. Большой объем средства не улучшит эффективность. Наоборот, многие крема следует наносить в минимальном количестве – размера бусинки вполне хватит на зону лица, шеи. При нанесении чрезмерного количества просто происходит трата средства впустую – оно не впитывается в лицо, соответственно не действует, как положено, не приносит положительного результата;
  2. Наносить мягкими плавными движениями – легкие хлопки подушечками пальцев, вот верная техника применения крема. Нажим на поверхность лица следует делать минимальным, едва касаясь кожи. Если средство втирать, давить на кожу слишком сильно, то результат не будет положительным. Наоборот, растянуться верхние слои эпидермиса, что особенно вредно, когда кожа начала терять упругость;
  3. Двигаться следует от центра лица к краям, снизу вверх – техника разработана специалистами уже давно, смогла зарекомендовать как наиболее эффективная. Движения снизу вверх помогают бороться с возрастными изменениями, подтягивая эпидермис;
  4. Летом днем использовать увлажняющий крем, а на ночь наносить питательный, зимой, наоборот – в жаркое время года днем лицу нужно увлажнение, чтобы оно не пересыхало под палящим солнцем. Ночью коже требуется питание, в это время суток она восстанавливается после стрессов, загрязнений внешней среды. Зимой днем нужно больше питания, чтобы помочь лицу справиться с последствиями холода, ветра. На ночь полезнее наносить увлажняющий крем. Нужно иметь всего 2 вида средства, просто менять их местами в зависимости от времени года;
  5. Использовать специальный крем для зоны вокруг глаз – тут кожа лица тоньше, чувствительнее, нужен специализированный уход, следует использовать специальное средство.
Читайте также:  Зудящие дерматозы: лечение, отличия и профилактика

Массажные линии

Для грамотного нанесения крема на лицо следует знать, использовать массажные линии. При нанесении крема по линиям результат намного лучше, уход за лицом приносит видимый эффект.

Основные массажные линии:

  • От переносицы вверх к линии роста волос, дугой к вискам;
  • От переносицы вниз до кончика носа, по бокам к крыльям;
  • От подбородка вверх по скулам, основной поверхности щек к вискам;
  • От верхней губы к крыльям носа;
  • От висков к внутреннему уголку глаза, по нижнему веку;
  • От внутренних уголков глаза к вискам по верхнему веку.

Не стоит забывать ухаживать за шеей. От ключичных косточек следует наносить средство вверх к подбородку, от ушей вниз по боковым поверхностям шеи. Если пропускать эти шаги, то шея со временем станет выглядеть хуже, будет оттенять цветущий вид лица. Вот и вся техника нанесения крема по массажным линиям лица.

Особенности нанесения различных типов кремов

Крема делятся по времени применения на дневные, ночные, и по выполняемым функциям: увлажняющие, питательные, отбеливающие, лифтинговые. Каждый из типов отличается техникой нанесения, нюансами при использовании.

Дневной

Наносить следует после утреннего умывания, дать подействовать на кожу примерно четверть часа. Остались излишки на коже — убрать салфеткой, ватным диском. Далее наносить макияж. На улицу выходить не ранее чем через полчаса после нанесения. Есть исключение из правил – экспресс средства, им чтобы впитаться нужно всего 3-5 минут. Подробнее можно узнать, прочитав этикетку на упаковке.

Ночной

Следует наносить крем по массажным линиям на лицо на ночь, тщательно смыв декоративную косметику. Делать это следует примерно за полчаса до сна, и перед тем как лечь спать следует удостовериться, что средство впиталось полностью, либо в противном случае удалить излишки салфеткой. После нанесения на улицу выходить не следует.

Увлажняющий

Будет ошибкой не применять увлажняющий крем на нормальной, комбинированной, жирной коже. Не только сухому типу нужно увлажнение, остальным типам полезно получать дозу влаги. К примеру, увлажняя жирную кожу, можно добиться уменьшения выработки кожного сала, уменьшить появление жирного блеска.

Питательный

Следует применять на сухой, нормальной коже. При жирном типе кожи следует избегать применения средства, потому что оно может закупорить поры, создать пленку на лице. При смешанном типе кожи следует применять только на щеках, шее, избегая зоны Т.

Отбеливающий

Такой крем применяют девушки с пигментными пятнами, с веснушками. Лучше всего наносить его исключительно на проблемные зоны, избегая других участков лица. После чего дать впитаться, убрать излишки ватным диском.

Очищающий

Средство наносят для закрепления эффекта после использования пилинга, либо специальной маски-пленки для очищения. После таких процедур полезно применять такой тип крема. Важно помнить, что пилинг следует проводить не чаще 2-3 раз в месяц, чтобы не травмировать кожу лица.

Сколько раз в день очищать кожу лица

Дерматологи и косметологи едины во мнении: кожу лица обязательно очищать два раза в день. Вечером вы смываете остатки декоративной косметики и частицы пыли, а утром — излишки кожного сала и пыль, которые скопились за ночь. Кроме того, именно от тщательности утреннего очищения кожи зависит, насколько ровно ляжет косметика и как долго продержится макияж в течение дня.

Утром достаточно умыться со средством по типу кожи. Вечером, если вы делаете макияж, нужно действовать более интенсивно. Сперва стоит очистить кожу от косметики, а потом — от себума, остатков косметики и средств для демакияжа.

Чем отличается уход за комбинированной кожей лица

Из-за наличия участков разного типа требуется одновременно выполнять увлажнение, матирование, подсушивание. Обойтись одним кремом здесь не получится, придется решать сразу несколько проблем. Уход включает ряд этапов, каждый из которых имеет свою специфику.

  • Очищение. Умывание обязательно проводится с использованием муссов, гелей, пенок не чаще двух раз в день. Вода должна быть слегка теплой, чтобы сузить поры на участках с жирной кожей и не вызывать раздражения и шелушения на сухих. На протяжении дня для освежения применяется термальная вода, спреи, влажные салфетки.
  • Тонизирование. Используйте лосьон без спирта и сульфатов, оказывающий успокаивающее, противовоспалительное действие. Подходят тоники на основе ромашки, шалфея, зеленого чая, в состав которых входят антиоксиданты, салициловая и гиалуроновая кислоты.
  • Увлажнение. Для каждого участка, дневного и ночного применения нужен свой крем. Например, для сухой U-зоны необходимы средства с питательным составом, в который входят жирные и фруктовые кислоты, эфирные масла, глицерин. Для жирных зон состав средства должен включать ламинарию, гиалуроновую кислоту, пептиды, витамины.
  • Пилинг. Глубокая очистка необходима не чаще, чем раз в неделю. Особое внимание стоит уделять Т-зоне.
  • Паровые ванночки. Процедура поможет убрать черные точки, стимулирует работу сосудов. В домашних условиях она выполняется перед сном.
  • Питательные маски. Их включают в комплексный уход и применяют вечером, когда кожа лучше всего воспринимает питательные вещества.

Составы наносятся массирующими движениями, слегка вбиваются пальцами в поверхность. При воспалениях допускается применение спиртосодержащих лосьонов, после чего необходимо нанести легкий питательный крем.

Когда наносить крем?

Многие девушки интересуются, когда правильно пользоваться кремом для лица. Накладывать дневное средство желательно:

  • За сорок минут до планируемого выхода на улицу.
  • В морозы этот срок должен увеличиться до одного часа.
  • За четверть часа до нанесения макияжа.

А наносить ночной крем стоит также, придерживаясь определенных правил:

  • Минимум за час до планируемого ночного отдыха.
  • При более позднем применении средство может стать причиной отечности, особенно, в области глаз.
  • Непосредственно перед сном важно устранить остатки средства салфеткой.

Ночной крем для лица не стоит применять в дневное время. Такие попытки могут окончиться как минимум появлением прыщей и комедонов.

Антивозрастной уход за кожей после лет: особенности

Наиболее распространенные проблемы кожи в этом возрасте – сухость, тусклость, морщины. И подбирать средства для ухода стоит, учитывая именно эти факторы.

  1. Отшелушивайте чаще, но мягче В 30 лет процессы обновления клеток и выработки коллагена замедляются, и в 40 вы уже видите результат этого. Омертвевшие клетки кожи медленнее отшелушиваются, их слой, скапливающийся на коже, делает ее сухой, тусклой, акцентирует внимание на морщинах и пигментных пятнах. Используйте скраб для того, чтобы добиться смягчающего, отбеливающего эффекта. И так как кожа в 40 лет более сухая, с ослабленным защитным барьером, выбирайте мягкие средства. Если (и как только) почувствуете раздражение при скрабировании кожи, сразу же смойте его.
  2. Добавьте увлажняющую сыворотку Ослабленный защитный барьер кожи – не единственная причина обезвоживания. Количество молекул, которые удерживают влагу (такие как гиалуроновая кислота), в 40 лет значительно сокращается. Восстанавливайте все, что было потеряно, с помощью увлажняющей сыворотки на основе гиалуроновой кислоты.
  3. Используйте более насыщенный солнцезащитный крем Откажитесь от жидких солнцезащитных средств без масел в составе. Выбирайте более плотные, «кремовые» версии с активными антивозрастными и увлажняющими ингредиентами.
  4. Смените крем для кожи вокруг глаз Многие женщины в 40 лет замечают, что кожа век становится более дряблой. Особенно это заметно при нанесении теней – места для того, чтобы их распределить, остается меньше, потому что кожа под бровью «обвисает» на подвижное веко. Это – повод купить крем для кожи вокруг глаз с ретинолом и ретиналом, более мягкой формой витамина А. Если кожа чувствительная, наносите крем с такими ингредиентами раз-два в неделю.
  5. Используйте ночной крем или маску Они помогут смягчить и увлажнить кожу. Выбирайте крем или маску, в состав которых входят увлажняющие ингредиенты (глицерин, гиалуроновая кислота), натуральные масла, антиоксиданты (их наличие также важно в формуле дневного крема) и керамиды.

Revitalift Филлер [Ha] Ночная антивозрастная гиалуро-маска для лица Подробнее

Как не допустить ошибок при применении домашних масок

Экспериментируя с народными рецептами по уходу за лицом, придерживайтесь правил безопасности:

  • Тестируйте состав на сгибе локтя, прежде чем наносить его на лицо.
  • Маску не наносят на области вокруг глаз, это может привести к образованию морщин.
  • Во время нанесения не растягивайте кожные покровы.
  • Домашние составы всегда наносят толстым слоем. Они действуют медленно, поэтому должны впитываться дольше.
  • На время процедуры нужно расслабить лицо, воздержаться от разговоров.
  • Подсохшая маска уже ничем не полезна, ее нужно снять как можно быстрее, чтобы она не растрескалась.
  • Смывайте остатки теплой водой. Используйте спонж для качественного умывания.

Лето или зима — повод пересмотреть косметичку

Летний уход за кожей не сильно отличается от основного, но имеет свои нюансы. Из-за повышенной температуры воздуха может потребоваться дополнительное очищение. При необходимости протирайте лицо тоником, минеральной водой и заново наносите легкий крем с высоким SPF.

Желательно присутствие в составе косметических средств мочевины, гиалуроновой кислоты, коллагена, витаминов С, Е, которые послужат щитом от вредного воздействия свободных радикалов.

Увлажняющие маски показаны всем типам кожи. Они восполнят дефицит влаги и обеспечат красивый внешний вид.

Особенный уход понадобится вашему лицу зимой. Холодный и сухой воздух, перепады температур — вот от чего необходимо защитить кожу.

Умываясь, не пользуйтесь мылом, оно обладает подсушивающим действием. Лучше снимать макияж специальным молочком, а после этого ополоснуть небольшим количеством теплой воды. Перед нанесением питательного крема протрите лицо мягким тоником. В холодное время года особенно актуальны питательные маски, которые можно использовать 2-3 раза в неделю, в зависимости от типа кожи.

И, помните, зима — сезон кислотных пилингов. Не упустите шанс омолодить кожу и насытить ее такими необходимыми витаминами и полезными веществами.

Состояние кожи зависит только от нас. Это не означает, что нужно наносить на лицо тонны дорогой косметики или посещать элитную клинику пластической хирургии. Необходимо лишь уделять уходу за собой 10–15 минут в день, не забывать о здоровом питании и правильном образе жизни. Вы будете вознаграждены, когда увидите в зеркале красивую, молодую и уверенную женщину.

Уход за комбинированной кожей разного возраста

С возрастом смешанная кожа у многих меняется на нормальную (35 лет), а после 40 – начинает увядать. Чтобы восстановить тонус увядающей кожи требуются вещества, оказывающие противовозрастное действие. По этой причине уходовая косметика делится по возрастным категориям – чтобы решать разные проблемы.

До 25

До 25 лет кожу нужно тщательно увлажнять и пользоваться не агрессивными средствами для очищения. Ее основная потребность – увлажнение, а проблема – угревая сыпь. Уменьшить акне помогут маски.

После 25

Коже требуется увлажнение, профилактика раннего старения при помощи средств с гиалуроновой кислотой, защита от внешних факторов антиоксидантами.

После 30

На эпидермисе начинают появляться признаки старения. Это связано с уменьшением количества гиалуроновой кислоты, что требует интенсивного увлажнения. Косметика должна быть с омолаживающим действием.

После 40

По достижении 40 лет бороться с процессами старения получится с помощью салонных процедур и применения средств омолаживающего действия.

Немецкая медицина - информационный портал о здоровье