Ароматерапия для дома: 5 простых и уютных смесей для аромалампы

Статья по теме Ароматные правила. Как выбрать качественное эфирное масло? Переехать из кухни в бизнес было страшно. Кроме любимого стула и десятков склянок появились бухгалтерия, отчётность и т. д. Но Ангелина всё равно счастлива, ведь у неё и дело любимое — приятно пахнущее и похожее на чудо.

Взрослым

Чтобы быстро и с удовольствием вставать по утрам. Капните на подушку по одной капле масла (их легко найти в аптеках) из списка: апельсин, грейпфрут, лемонграсс, розмарин, корица, гвоздика, базилик, чёрный перец, мускатный орех.

Чтобы войти в рабочий ритм после отпуска. Нанесите на полотенце после душа по капле апельсина, мандарина или грейпфрута, кедра. Настроение улучшится, а силы придут. Школьникам это тоже подходит.

Чтобы не раздражаться и не быть излишне ранимой при ПМС, а также от плаксивости — по капле масла герани, иланг-иланга и жасмина.

Взрослым

Если вы на всех бросаетесь — масла розы, розового дерева и ванили.

Чтобы чувствовать себя богиней. Вечером в пятницу примите ванну, куда капните по две капли иланг-иланга и лимона. Такая смесь «заземлит», расслабит, напитает теплом.

Чтобы ничто не испортило вам настроения. С утра капните на салфетку 1–2 капли эфирного масла корицы или лиметта и положите на стакан с горячей водой. Худеем по капельке. Как ароматические масла помогают в снижении веса Подробнее

СМЕСИ ДЛЯ АРОМАЛАМПЫ

Итак, составляем ароматическую смесь. Все основные ароматы можно разделить на группы:

  • успокаивающиемасла: герань, лаванда, пачули, иланг-иланг, мелисса, нероли, роза, кедр, валериана;
  • эфирные масла, применяемые при нервном переутомлении: мята, майоран, гвоздика, розмарин, лимон, тимьян, базилик, камфора, имбирь;
  • эфирные масла, применяемые при депрессии: бергамот, герань, лаванда, иланг-иланг, лемонграсс, кедр, жасмин, мелисса, фиалка, кедр, ваниль, тысячелистник, нероли;
  • масла, используемые для повышения тонуса и работоспособности: мята перечная, бергамот, эвкалипт, лемон-грасс, пачули, розмарин, герань, шалфей мускатный, нероли, мелисса, апельсин, роза, розовое дерево, иланг-иланг, кедр, грейпфрут;
  • эротические масла: иланг-иланг, пачули, жасмин, роза, грейпфрут, сандал,  ветивер.
Читайте также:  Гипертермический синдром у новорожденного ребенка

В аромалампе вы можете использовать как чистое масло, так и составленные заранее смеси. Грамотно составленные смеси для аромалампы ощущаются едва-едва, запах не давит, он еле чувствуется. Если какой-то из запахов слишком агрессивный и вы постоянно его замечаете и думаете о нем, значит, он вам не подходит, составляйте другой рецепт.

Вот несколько рецептов от известного ароматерапевта Л. Дмитриевской, проверенные многократно смеси для аромалампы. Если в доме постоянные ссоры, и все члены семьи напряжены, то можно попробовать чуть-чуть разрядить обстановочку с помощью смеси:

СМЕСЬ, СНИЖАЮЩАЯ НАПРЯЖЕНИЕ:

СМЕСИ ДЛЯ АРОМАЛАМПЫ

* лаванда — 2 капли;* герань — 1 капля;* мелисса — 3 капли.

У этой смеси тонкий травяной аромат, который успокаивает и расслабляет, хочется перестать скандалить и завалиться на сеновал, считать звезды в летнем ночном небе.

СМЕСЬ, УЛУЧШАЮЩАЯ УМСТВЕННУЮ АКТИВНОСТЬ

В комнате, где ребенок делает уроки можно использовать смесь, усиливающую активность мозга:

* шалфей мускатный — 2 капли;* иланг-иланг — 1 капля;* грейпфрут — 3 капли;* лемонграсс — 2 капли;* розмарин — 2 капли.

А если ребенок боится засыпать и оставаться в комнате один, то бороться со страхом поможет другая смесь: мирра — 2 капли; ромашка — 1 капля; нероли — 2 капли.

РАССЛАБЛЯЮЩАЯ СМЕСЬ

В зависимости от задач, в спальне (пропорция дана на комнату 15-20 м, если комната меньше, уменьшите объем каждого масла на каплю) можно ставить курильню с расслабляющим ароматом:

* корица — 3 капли;* мелисса — 4 капли;* ромашка — 3 капли;* лаванда — 4 капи.

ЭРОТИЧЕСКАЯ СМЕСЬ

СМЕСИ ДЛЯ АРОМАЛАМПЫ

А если расслабление не входит в планы, то попробуйте возбуждающую смесь:

* Иланг-иланг — 2 капли* Лиметт — 2 капли* Роза — 1 капля* Сандал — 1 капля

Не стоит лить в аромалампу масла больше, чем указано в рецепте – слишком резкий и сильный запах скорее всего приведет к противоположному от желаемого результату.

Читайте также:  Рак кожи носа: фото пациентов, стадии, прогноз

Пробуйте, ароматерапия – это интересно!

Что необходимо для того, чтобы приготовить домашние духи?

Для того чтобы сделать духи своими руками, следует немного научиться разбираться в материале. Основой любого парфюма будут эфирные масла, которые в различных комбинациях и создадут ваш неповторимый аромат.

Поэтому потратьте один день на запоминание ароматов натуральных эфирных масел. В этом вам может помочь обыкновенная фотобумага, которую следует нарезать на тонкие полоски. Каждую полоску подпишите, какое именно масло вы наносите. Затем нанесите по одной капле на полоску и устройте себе мини-экзамен. С закрытыми глазами вдохните аромат масла, а затем прочитайте название. Доведите до автоматизма свои знания, следует только по одному запаху, не раскрывая глаз, угадать, какое именно масло вы поднести именно сейчас.

Что необходимо для того, чтобы приготовить домашние духи?

После этого подготовьте необходимый инвентарь:

  • нарезанные чистые полоски фотобумаги;
  • одна стеклянная емкость для смешивания;
  • набор эфирных масел;
  • стеклянная пипетка;
  • чистый этиловый спирт в качестве основы для жидких духов;
  • масло жожоба без запаха в качестве основы для масляных духов;
  • пчелиный воск в качестве основы для сухих духов;
  • стеклянные флакончики для готовых парфюмов.

Цитрусовые масла и удачные сочетания

Цитрусовые масла добывают из кожуры плодов. Такие эфиры обладают выраженным освежающим фруктовым ароматом с примесью горьких или сладких нот. Для цитрусовых эфирных масел сочетания запахов приведены в таблице.

Цитрусовые эфирные масла Удачные сочетания
Апельсин Цитрусовые, шалфей, нероли, черный перец, морковь, ангелика, укроп, корица, мускатный орех, анис, розмарин, кориандр, ладан, герань, можжевельник, мирра, кипарис, тмин, жасмин, мимоза, кардамон, пачули, имбирь, лаванда, майоран, иссоп, лавр, роза
Бергамот Можжевельник, ладан, ангелика, морковь, иланг-иланг, апельсин, лавр, цитронелла, мимоза, тимьян, базилик, роза, майоран, кориандр, лимон, герань, сандал, нероли, лайм, грейпфрут, роза, лаванда, кипарис, ромашка, жасмин, мандарин, мелисса, кедр, мирт, кардамон
Грейпфрут Цитрусовые, ладан, жасмин, розмарин, ангелика, лаванда, имбирь, нероли, кардамон, морковь, герань, пальмароза, можжевельник, мимоза, кипарис, роза, лавр
Лайм Можжевельник, шалфей, ангелика, ладан, цитрусовые, роза, нероли, мимоза, базилик, розмарин, мускатный орех, лавр, герань, морковь, мирт, лаванда, жасмин
Лимон Шалфей, мирра, сосна, чайное дерево, ангелика, цитрусовые, иланг-иланг, ладан, морковь, нероли, бензойная смола, перечная мята, герань, можжевельник, мимоза, черный перец, жасмин, укроп, имбирь, лавр, кипарис, фенхель, тимьян, лаванда, корица
Мандарин Мускатный орех, тмин, ангелика, нероли, морковь, мимоза, цитрусовые, роза, герань, лавр, можжевельник, корица, жасмин, ладан, лаванда, кориандр
Цитронелла Морковь, цитрусовые, ангелика, нероли, можжевельник, мимоза, герань, мелисса, лавр, жасмин, кедр, сосна, ладан, роза
Лемонграсс Эвкалипт, Ладан, ангелика, розовое дерево, лаванда, розмарин, апельсин, нероли, кориандр, базилик, перечная мята, морковь, лимон, ветивер, мимоза, жасмин, мандарин, грейпфрут, лавр, можжевельник, лайм, мелисса

В жаркую погоду лучше отказаться от применения цитрусовых масел. Это может послужить причиной солнечных ожогов и появления пигментных пятен.

Немецкая медицина - информационный портал о здоровье