5 способов хорошо выглядеть в любом возрасте

После 30-35 лет структура кожи и овал лица начинают меняться. А значит, нужно пересмотреть как правила ухода, так и методику нанесения макияжа. С возрастом корректировать правила мэйк-апа придется все сильнее. Кожа после 40 лет требует еще более внимательного отношения. Некоторые приемы создания образа, которые были допустимы для тридцатилетней женщины, становятся запрещенными. Омолаживающий макияж диктует свои правила, которые должна знать любая женщина.
[contents]

Правильный макияж для женщин старше 40: особенности

Основное правило при нанесении макияжа после сорока – это аккуратность и сдержанность. Для этого необходимо учитывать, какие виды косметических средств могут «добавить» возраст, а какие напротив, будут омолаживать лицо.

Правила макияжа для сорокалетних:

  • косметика должна быть качественной, с неистекшим сроком годности, чтобы не создавать на коже растрескиваний или других эффектов неровности;
  • текстура пудры или тонального крема должна быть легкой и не жирной;
  • цветовые оттенки должны быть теплыми. К таким относятся персиковые или нежно-розовые цвета с матовой текстурой;
  • правильный макияж после 40 лет не должен содержать блесток и яркой цветовой палитры;
  • брови должны сохранять природную ширину без искусственного расширения или сужения;
  • все контурные линии глаз и губ необходимо растушевывать;
  • кремы для лица должны иметь пометку «Защита SPF 30+» в любой сезон года.
Правильный макияж для женщин старше 40: особенности

Обратите внимание! Повседневный макияж для женщин старше 40 лет должен скрывать возрастные перемены лица, сохраняя его естественную красоту.

Пример удачного макияжа

Советы специалистов

Среди самых часто встречаемых ошибок следует назвать стремление подобрать тональник только с подтягивающим эффектом и рядом других полезных свойств. На самом деле этот крем, прежде всего, должен сочетаться с типом кожи лица и ее цветом.

Дамам 55 лет правильнее будет отдать предпочтение тональнику-флюиду с увлажняющим действием. Средства, обладающие эффектом подтяжки, применяют только во время профилактического ухода за лицом, который необходимо проводить ежедневно.

Лучше такой крем накладывать пальцами. Их подушечки прекрасно распределяют средство, вбивая его в расширившиеся поры и морщины. Причем в ходе нанесения необходимо совершать движения отрывистые и растягивающие.

Перед приобретением тонального крема нужно непременно проверить его качество. Для этого небольшое количество средства наносят на область вокруг носа. Хороший тональник не будет скатываться. Важно также обратить внимание на соответствие естественному цвету лица и легкость нанесения.

Женщинам в 55 нередко приходится маскировать пигментные пятна. Они проступают из-за воздействия солнечного ультрафиолета. Чтобы полностью скрыть подобные дефекты, лучше всего использовать корректор. Коричневые маскируют грязно-розовым. Лиловым скрывают серые.

Кроме того, чтобы нависшее веко не скрывало подводку, необходимо в процессе нанесения линии периодически контролировать результат.

Важно отказаться от туши, позволяющей:

  • увеличить объем;
  • длину;
  • подкрутить ресницы и т. д.

Для зрелых дам идеально подойдет самая обычная тушь. Главная ее задача – не допустить слипания волосков и придать ресницам аккуратность.

Какой макияж портит внешность женщины в любом возрасте

Черные брови

Одна из основных ошибок в макияже, как отмечают специалисты, связана с оформлением бровей. Часто девушки и женщины в возрасте выбирают слишком темные оттенки, которые не соответствуют их типу внешности и цвету волос.

Какой макияж портит внешность женщины в любом возрасте

В 2020 году в моду вошли брови, оттенок которых на полтона светлее волос, что хорошо подчеркивает черты лица и визуально освежает его. Красить брови необходимо с точки интенсивности, которая находится на изгибе и хвостике. Начало брови не должно быть темным, так как это делает взгляд злым и значительно добавляет возраста.

Оранжевые скулы

Контуринг стал популярным современным приемом в макияже, однако многие женщины делают его неправильно и подбирают неудачные оттенки. На скулы не наносятся румяна и продукты с оранжевым подтоном, оттенок скульптора должен быть натальным коричневым, специалисты также называют его тауповый оттенок.

Какой макияж портит внешность женщины в любом возрасте

Плохо накрашенные глаза

Часто женщины не до конца следуют правилам оформления глаз, тем более в ярком  макияже. Важным этапом является заполнение межресничного пространства и слизистой, благодаря чему глаза выглядят более выразительными и отдохнувшими.

Некачественная косметика

Какой макияж портит внешность женщины в любом возрасте

Ошибкой многих женщин является покупка косметики в непроверенных местах, где зачастую продаются некачественные и поддельные продукты. Такие средства нередко плохо справляются со своими функциями, в особенности если не знать правил их применения.

Важно выбирать косметику правильных оттенков, в особенности тональную основу, оттенки продуктов для лица и теней: они должны быть максимально подходящими тону кожи, возрасту и типажу внешности, иначе эти средства будут выглядеть нелепо и добавлять возраста.

Какой макияж портит внешность женщины в любом возрасте

Аннабель Дэвис, года, Лондон

В свои шестьдесят три года Аннабель Дэвис превосходно выглядит, очень привлекательна и при этом совершенно не скрывает свой возраст. Она не молодится, не прячет морщины и не закрашивает седые волосы. Именно такое отношение к своей внешности позволило ей в шестьдесят лет стать профессиональной и очень востребованной фотомоделью.

Читайте также:  Псориатическая артропатия: симптомы и лечение суставов

Аннабель Дэвис совершенно не стремится выглядеть моложе своих лет. У нее есть морщины, и очень даже характерные для людей, которые много улыбаются. Ей ведь за шестьдесят, и морщины в таком возрасте — это вообще-то нормально.

Аннабель Дэвис, года, Лондон

Всем своим видом Аннабель Дэвис сообщает: «В шестьдесят три года можно быть красивой, уверенной в себе, счастливой и при этом оставаться самой собой». Неудивительно, что фотографы и продюсеры наперебой договариваются с ней о съемках.

Не то чтобы Аннабель была профессиональной моделью всю жизнь. Как раз наоборот, всю жизнь она работала в полиции и дефилировала не по подиуму, а по лондонскому аэропорту Хитроу, где служила констеблем. Но когда в шестьдесят она вышла в отставку, быстро выяснилось, что именно ее типаж — зрелой и ухоженной женщины — невероятно востребован на модельном рынке. Ее ровесницы покупают одежду, путешествуют, выбирают товары для дома, и рекламные каталоги с девочками-моделями вряд ли произведут на них впечатление.

Фотомодель, конечно, должна поддерживать себя в отличной форме. Это довольно просто, никаких секретных или дорогостоящих техник, уверяет Аннабель. Во-первых, нужно очень много ходить пешком.

Аннабель Дэвис, года, Лондон

— Стараюсь не пользоваться общественным транспортом, всегда стремлюсь прогуляться, — говорит Аннабель Дэвис. — Если нужно ехать совсем далеко, выхожу на одну-две остановки раньше и остаток пути иду. Каждый день прохожу пешком не меньше восьми километров.

Никакой специальной диеты у модели тоже нет: она питается как обычно, но один-два раза в неделю устраивает себе «разгрузочные дни», ест только овощи и пьет воду.

Кроме того, Аннабель выполняет силовые упражнения несколько раз в неделю — для здоровья мышц и костей. Еще иногда катается на велосипеде, занимается плаванием и — как истинная британская леди — верховой ездой.

Поначалу работа модели не приносила Аннабель особенного дохода — чтобы составить свое портфолио, она часто работала бесплатно или за символические гонорары. Зато постепенно заводила полезные знакомства и получала огромное удовольствие от работы. Сейчас Аннабель Дэвис можно увидеть в рекламе страховых компаний и пенсионных фондов, средств по уходу за домом и в телемагазинах. Самое главное, утверждает она, модельный бизнес вернул ей внутреннюю уверенность.

Аннабель Дэвис, года, Лондон

— Многим женщинам знакомо ощущение, что с возрастом ты становишься невидимой, что ты больше никому не интересна, — говорит Аннабель Дэвис. — Я думаю, это связано даже не с внешним видом, а с тем, что мы теряем уверенность в себе. Сейчас я встречаю молодых моделей, и они говорят: я хотела бы стать такой, как вы. Глядя на меня, они понимают, что есть жизнь после двадцати пяти.

Не бойтесь возраста. Он придет неизбежно. Даже если потратить состояние на пластические операции, вы все равно становитесь старше. По‑моему, надо принять этот процесс, перестать бояться и начать ценить то, что вы имеете. Нашему поколению очень повезло: мы можем встретить возраст красивыми и здоровыми. Аннабель Дэвис

Кроме работы модели и актрисы у Аннабель Дэвис сейчас есть еще одно постоянное занятие. Один день в неделю она бесплатно работает на линии телефонной поддержки одиноких людей.

Необходимые средства

После того, как кожа будет подготовлена, можно приступать к нанесению декоративных средств. Правильный макияж зависит не только от мастерства владения кисточкой. В 55 лет более важным является правильный выбор косметических средств. Если в юном возрасте можно было позволить себе пользоваться дешевыми или не очень качественными средствами, то в зрелом возрасте такое неуважительное отношение к себе недопустимо.

Повседневный макияж для женщин после 50 лет должен выполняться качественными средствами. При этом выбирать их следует из тех серий, которые имеют специальные отметки «50+». В большинстве магазинов косметики есть серии разных фирм, предназначенных для использования в 55 лет.

Многие женщины не выбирают такие средства, стесняясь признать свой возраст. Но отличие этих серий в том, что в состав косметики входит больше питательных веществ, коллагена, эластина. И сама структура теней или помады будет более подходящей для уставшей и истощенной возрастной кожи.

Для того чтобы сделать молодящий макияж для женщин 50 лет следует запастись такими базовыми средствами, как:

  • крема: питательный, увлажняющий, с подтягивающим эффектом;
  • тональный крем,
  • база под макияж,
  • тени для век,
  • пудра,
  • румяны,
  • хайлайтер,
  • брасматик,
  • подводка для глаз и карандаш для бровей,
  • карандаш для губ и помада,
  • средство для деликатного демакияжа.

При покупке теней, пудры, румян или помады следует избегать перламутровых расцветок. Такой вариант лучше отставить для тридцатилетних девушек. Использование же перламутра после 50 лишь подчеркнет тускнеющий вид кожи, ее недостатки, морщины.

Покупать косметику нужно только в специализированных учреждениях, от проверенных торговых марок. Использование дешевых косметических средств могут лишь спровоцировать более быстрое увядание кожи. Для дешевой косметики характерна также высокая вероятность аллергических реакций и раздражений. Визажисты не рекомендуют зрелую кожу подвергать лишним испытаниям, которые не прибавят молодости и свежести. Лучше один раз потратиться, но быть уверенной в том, что в погоне за красотой не будут принесены серьезные жертвы.

Читайте также:  Как убрать жировик на шее сзади народным средством

Заключение

  • Чтобы не выглядеть «теткой» и «бабушкой», старайтесь избавиться от некоторых сочетаний вещей, свойственных для более молодого или, наоборот, старшего возраста. Колготки в сеточку и костюм из бархата в в 40 лет заставит обращаться к вам одногодок на «Вы».
  • Старайтесь выбирать светлые тона, работайте над походкой, используйте умеренный макияж, аксессуары также должны соответствовать возрасту. А главное, почаще улыбайтесь и излучайте позитив, который даже женщине за 40 придаст больше молодости и активности.

Омолаживающий макияж пошагово

Последовательность макияжа после 35 лет должна подчиняться определенным правилам. Пример омолаживающего макияжа для удобства рассмотрен пошагово.

  1. После очищения нанести на кожу дневной крем, дождаться полного впитывания, остатки промокнуть сухой салфеткой.
  2. Легкими промокающими движениями (лучше косметическим спонжем) нанести тональное средство. Растянуть тон по всему лицу, включая область на границе роста волос. Более светлым средством прорисовав скулы, лоб.
  3. Вместо обычной пудры для закрепления макияжа лучше использовать минеральную бесцветную пудру. Она замаскирует поры, морщинки, неровности, пигментированные участки за счет светоотражающих частичек.
  4. Темно-серым или коричневым карандашом прорисовать бровную линию. Она не должна быть слишком тонкой – это не молодит, а делает лицо нелепым. Лучше всего пользоваться не карандашом, а тенями для бровей.
  5. Растушевать небольшое количество румян по «яблочкам» щек.
  6. Нанести на подвижное веко матовые тени нейтрального оттенка: бежевые, серые, персиковые, цвета шампанского. Внешние уголки глаз затемнить. Хорошо растушевать границы перехода.
  7. Для макияжа азиатских глаз можно использовать темную подводку, однако ее следует тщательно растушевать.
  8. Темными оттенками теней либо карандашом (за исключением черного) прорисовать линию верхнего века. Чтобы открыть взгляд, нужно вести подводку от центра века к виску, оставив внутреннюю часть свободной. Такой прием обязателен для обладательниц азиатских глаз.
  9. Нанести удлиняющую или подкручивающую коричневую тушь в один-два слоя. Для макияжа азиатских глаз нужна тушь с эффектом объема, чтобы визуально распахнуть взгляд, расширить узкие веки.
  10. Нейтральным карандашом прорисовать линию губ, нанести матовую помаду сдержанных цветов: розовато-нейтральную, бежевую, светло-коричневую. Вместо помады можно использовать блеск с «мокрым» эффектом.
Омолаживающий макияж пошагово

Особое внимание следует уделить тому, чтобы не использовать в макияже четко прорисованных линий. Они могут подчеркнуть возраст, а женщине после 35 лет это вряд ли нужно.

Техника нанесения дневного макияжа

Дневной и ежедневный мейкап должен быть максимально естественным, нейтральным. Его задача – сделать акцент на здоровой, подтянутой коже лица женщины.

Техника нанесения дневного макияжа

Любой макияж начинается с нанесения увлажняющего крема.

Далее при помощи корректора необходимо замаскировать область под глазами и носогубную складку. Консилер наносится тонким слоем на проблемные зоны, а затем растушёвывается широкой кистью.

Техника нанесения дневного макияжа

Затем следует тональная основа, её цель — создание идеального цвета кожи. Основа наносится по массажным линиям лица от центра.

Кроме того, антивозрастные тональные кремы дополнительно обладают лёгким лифтинговым эффектом, что визуально позволяет сделать кожу более молодой, красивой и подтянутой.

Техника нанесения дневного макияжа

Желательно, чтобы антивозрастная основа под макияж имела светоотражающий эффект. Это создаст эффект здорового свечения, кожа будет светится как будто изнутри.

Пудра наносится локально – на Т-зону, то есть в те места, где лицо больше всего блестит. На область вокруг глаз старайтесь пудру не наносить, потому что она может дополнительно создавать эффект более сухой кожи, подчёркивая тем самым морщинки.

Техника нанесения дневного макияжа

Завершается создание цвета лица нанесением румян. Найти естественную линию румянца очень просто.

Нужно широко улыбнуться. На щеках образуются «яблочки». Указательный палец руки прикладываем к центру «яблочка», а большим касаемся верхней части уха. Соединяем пальцы – эта линия и будет линией естественного румянца.

Техника нанесения дневного макияжа

Румяна наносятся лёгким движением. Лучше выбирать оттенки бежево-розовые, коралловые, персиковые, которые создадут эффект свежести.

Следующий этап в нанесении макияжа – создание восхитительного и очаровательного взгляда. Здесь большое внимание нужно уделить тому, что все линии приподнимаются немного вверх, и брови, в том числе.

Техника нанесения дневного макияжа

Что касается теней, то отдайте предпочтение матовым, сатиновым оттенкам. Перламутр используйте очень деликатно, например, на внутреннем уголке глаза и под «арку» брови, чтобы придать взгляду сияние.

Светлые оттенки матовых теней (например, бежевый или бежево-розовый) наносятся на подвижное веко. Внешний уголок глаза приподнимается за счёт более тёмного насыщенного цвета. Нанося тени, вытягивайте форму глаз в направлении виска, создавая лёгкий кошачий эффект.

Техника нанесения дневного макияжа

Заканчивает макияж нанесение туши для ресниц. Можно использовать, как чёрную, так и коричневую тушь. Здесь самое главное правило – естественность.

Финальный штрих – губная помада. Для повседневного макияжа выбирайте более деликатные цвета — чуть ярче естественного пигмента губ.

Техника нанесения дневного макияжа

Для антивозрастного макияжа лучше брать помаду, а не блеск для губ. Помада питает, увлажняет губы, делает их более эластичными. А самое главное – смягчает рельеф губ, делая их более молодыми и красивыми.

Перед нанесением помады воспользуйтесь карандашом, он сделает контур более чётким.

Естественный макияж без излишеств помогает скрыть недостатки и подчеркнуть естественную красоту женщины.

Какие действия вы можете совершать ежедневно, чтобы быть красивой?

Здоровый образ жизни:

  • Питание напрямую влияет на состояние кожи и волос. К сожалению, в современном мире мы не можем получить все полезные микроэлементы из еды, поэтому нужно добавлять в рацион пищевые добавки.
  • Регулярный детокс.
  • Сон. Его качество и количество несомненно влияет на то, как мы выглядим, как мы себя чувствуем, и на наш уровень энергии.
  • Движение – это не только спорт, но и любая активность: танец, ходьба, да просто быстрая уборка под музыку так, чтобы кровь циркулировала и доставляла кислород нашим органам.

То, как мы выглядим, – очень сильно зависит от того, как мы в это вкладываемся. Как говорит Шэрон Стоун, в первой половине жизни наше лицо – это то, с чем мы родились, а во второй половине — то, чего мы заслужили.

Внутренний настрой

Читайте также:  Кандид от грибка ногтей: форма выпуска и отзывы о препарате

Пессимистический взгляд, беспомощность, неверие в завтра – влияет на то, что мы проецируем в новый день. Оптимизму можно научиться! Есть набор техник и упражнений, которые в этом помогают.

Самый простой из них – улыбка. Чем чаще мы улыбаемся, тем лучше себя чувствуем. Улыбнись миру и мир улыбнется тебе. Каждое утро, когда вы смотрите в зеркало – улыбнись себе, даже если не хочется и нет повода.

Также отлично помогает поддерживать позитивный настрой фраза Скарлетт О’Хара: «Я подумаю об этом завтра». Не зацикливайтесь на негативных мыслях, особенно вечером, перед сном.

Любовь к себе.

Заезженная фраза, но ответьте себе честно, насколько вы любите себя? Если любите, то вы ежедневно выделяете время на заботу о себе.  Это время дает вам осознанность: вы питаетесь качественной едой, умеете расставлять границы, отгораживаться от негатива и бессмысленной траты времени.

Жизнь – это поиск баланса между своими внутренними потребностями и внешним миром и социальными ролями. Осознание самоценности помогает нам прийти к этому балансу и хорошо выглядеть в любое время.

Понимание себя и принятие себя во всей целостности.

Принимать все свои качества, слабости, особенности, не ругать себя, не заниматься самоедством, не стараться переделать себя. Все мы уникальные. Не стоит просыпаться в 6 утра, если вы живете по циркадным ритмам «совы». Вы можете попробовать это сделать – провести эксперимент и послушать себя. И только после этого решите, нужны ли вам такие перемены.

Познание себя стоит любых инвестиций! Это может быть работа с коучем, самоанализ, самоисследование через книги. Познание даёт душевное спокойствие и равновесие, ты перестаешь отрицать себя и из этого состояния уже можешь улучшаться и  развиваться.

Позитивные эмоции и маленькие радости жизни.

Во взрослой жизни мы постоянно ищем себя, заняты самореализацией, детьми, карьерой. Мы забываем о том, что в жизни есть игра, ребячество и маленькие радости – наше эмоциональное питание из гормонов счастья: эндорфинов, серотонинов, дофаминов и окситоцина.

Большинство маленьких радостей бесплатные или не очень дорогие, например – побегать босиком по траве или песку, встретить рассвет, проводить закат, сходить в красивое место, побыть в тишине, с собой, послушать музыку, потанцевать, поиграть с животным, ребенком, посмотреть с мужем фильм и т.д. У каждого они свои.

Создайте свой личный список 50 радостей и, если вы чувствуете, что гормонов счастья вам не хватает (а вы должны их получать каждый день!), то начните их планировать, ставьте напоминания.

Не включайте в список радостей еду, алкоголь и другие не совсем полезные вещи, или балуйте себя таким образом максимум 1-2 раза в неделю.

Жизнь не станет скучной, если планировать такие радости. Наоборот, когда мы планируем их, радуем и не предаем себя, это дает нам возможность чувствовать себя свободной от беспокойства, самоедства и недовольства собой.

Не бойтесь, если не всё будет получаться сразу. Знать – это уже половина пути, ведь теперь остаётся лишь направить в нужную сторону свои усилия.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Советы и рекомендации

Визажисты советуют обращать внимание не только на технику нанесения косметики, но и на выбор оттенков. Стоит придерживаться следующих правил:

  • основу под макияж лучше использовать прозрачную или теплого тона. Не используйте средство с блеском или мерцанием. В корректоре может быть желтый или оранжево-бежевый пигмент;
  • не перестарайтесь с пудрой. Пусть она будет прозрачной или компактной. Румяна должны быть максимально натурального оттенка, лучше теплого;
  • для макияжа глаз можно использовать пастельные тона: бежевый, персиковый, розоватый – они визуально освежают лицо;
  • В качестве подводки либо акцента можно применять коричневый, серовато-синий или сиреневый. Подводить глаза черным лучше не стоит вообще.

  • перламутровые тени могут сделать акцент на морщинах, чрезмерно матовые – придать бледность. Выбирайте сатиновые текстуры с легким мерцанием;
  • для губ стоит выбирать светлые и теплые тона: розовые, абрикосовые, ягодные. Избегайте слишком темных и стойких помад, которые могут подчеркнуть морщинки. Для контура губ рекомендуется использовать стик, который поможет смоделировать форму правильно и обеспечить стойкость помады.

После пятидесяти тоже можно выглядеть привлекательно! Главное – чтобы макияж соответствовал случаю и возрасту, подчеркивал достоинства и скрывал недостатки.

Советы и рекомендации

О том, как сделать правильный макияж для женщин после 50-ти лет пошагово, вы можете узнать из видео:

Поделиться с друзьями:
Немецкая медицина - информационный портал о здоровье